Як K; діти можуть навчитися їсти
Зміст цієї статті:
Як моя дитина вчиться правильно харчуватися?
Якщо біля тарілки, підлоги, стільця та одягу вашої дитини є більше їжі, ніж на тарілці, то ви, мабуть, ось-ось подасте їжу для малюка. Маленьке втішення: усі інші батьки з дітьми цього віку такі ж, як ви. То що ви можете зробити, щоб зупинити цю розправу над їжею і навчити свого малюка, як їсти менш брудно і набагато чистіше?
Перш за все, це обов’язкова умова того, що ви проводите час за столом зі своєю дитиною, а також їсте разом. діти вчитися наслідуючи. Ви самі, так би мовити, є взірцем для наслідування своєї дитини. На жаль, неможливо приймати всі прийоми їжі протягом дня разом, але ви повинні дозволити хоча б одне. Заради вас і дитини.
Ось чому це так Сімейні обіди так важливо
Основою вдалого спільного обіду є приємна атмосфера. Вимкніть телевізор, радіо тощо, ці речі лише непотрібно відволікатимуть вашу дитину і заважатимуть вам спілкуватися з дитиною разом. Іграшкам також не місце за обіднім столом. Запрошуємо плюшевого сидіти біля нього і спостерігати, як він їсть. Фіксований час прийому їжі допомагає дитині пережити день структуровано. Краще залишити незручні теми осторонь, присвятити свою дитину і приділити час їжі. Не повторюйте, бо у вас все ще є зустріч або телевізійна програма ось-ось розпочнеться. Ваша дитина наслідуватиме вас.
Вивчіть манери таблиці збоку
Не змушуйте дітей їсти
Часи, коли говорили: те, що на столі, їдять! нарешті закінчені. Ніколи не змушуйте дитину їсти те, що їй не подобається. Ви програєте бій. Уявіть, що вас змушують з’їсти тарілку з їжею, яка вам здається абсолютно грубою. Так почувається ваша дитина. Пропонуйте це знову і знову. Смакові уподобання дітей постійно змінюються, на них також впливають ззовні друзі чи бабусі та дідусі. Ще одне табу - примус їсти. Коли дитина досяг свого повноти, вона повідомить вас про це. Навіть якщо ви думаєте, що дитина їсть недостатньо. З ним нічого не трапиться, якщо ваш коханий з’їсть лише половину кількості їжі. Не соромтеся пропонувати дитині їжу ще раз під час наступного прийому їжі. Однак є один невеликий виняток. Якщо дитина вже старша і кладе порцію собі на тарілку, вона також повинна її з’їсти або подати знову при наступному прийомі їжі. Вірний девізу: Там їх достатньо, ви можете поглянути в будь-який час, але ми нічого не викинемо. Коли діти хочуть харчуватися здорово
Як тільки діти мають поганий досвід з їжею, вони будуть уникати її в майбутньому. Вони також люблять триматися подалі від незнайомих страв. Мотивуйте дитину все-таки спробувати. Якщо ви коли-небудь виходили на вулицю, там діють ті ж правила, що і вдома. Помийте руки перед їжею, почекайте, поки всі будуть там тощо.
Вашій дитині знадобиться багато часу, щоб правильно харчуватися самостійно. Повідомте їх, якщо вони помиляються, але не будьте занадто суворими до своєї дитини. Кожна дитина вчиться по-різному, одна швидше за іншу. Важливо, щоб дитина із задоволенням їла і приємно проводила час з батьками. Решта опиниться сама.
Текст: C. D./Станом на: 23/11/2020