Як керувати щоденними розлуками з дитиною Лоуренсом Перну

Слова іноді необхідні для обговорення певної делікатної теми з дитиною. Це випадок із розлукою. Альтернативне проживання у разі розлучення, перебування у відпустці, виїзду на вихідні, відрядження. як передбачити і жити тимчасовим відчуженням між собою та своєю дитиною? Як змусити його зрозуміти поняття часу - особливо, якщо він маленький? У разі складної ситуації, чи варто мовчати чи все йому пояснювати? Селін Рікніоуоло, дитячий психолог з реанімації дитячої лікарні Неккер, обговорює різні ситуації та дає свої рекомендації, щоб кожна розлука могла відбуватися якомога акуратніше.

З самого народження ми стикаємося з розлуками. Перехід від внутрішньоутробного до позаматкового життя, перше піклування над дитиною кимось поза сім’єю, перші дні в школі ... - все це ситуації розлуки, які неминуче пов’язані з емоціями. Щоб найкраще відчути цю дистанцію, рекомендується передбачити та заспокоїти свою дитину. Селін Рікінуоло, дитячий психолог з реанімації в дитячій лікарні для хворих Неккера і член асоціації Clepsydre, надає кілька пояснень та рекомендацій.

"Діти - це істоти мови та емоцій"

Незалежно від того, чи є дитині кілька місяців чи кілька років, йому необхідно зрозуміти причину розлуки. Тоді батьки повинні повернутися до певних важливих моментів: Чому розлука? Який ритм для дитини? Точні та стислі речення дозволять дитині краще зрозуміти ситуацію. Залежно від віку дитини мова матиме більш-менш значення:

від 0 до 3 років: хоча дитина не здатний говорити або розуміти значення слів, він відчуває інтонації та звуки, але перш за все навмисність того, що йому сказали. Заспокійливе і заспокійливе слово буде особливо відігравати визначальну роль, якщо дитина народиться передчасно. Голос - це мелодія, яка ритмує немовляти щодня.
від 3 років: найкращий спосіб зробити так, щоб ваша дитина зрозуміла ситуацію, пов’язану з розлукою, - це просто та чітко пояснити її. Дитина не обов'язково буде розуміти масштаби ситуації, але він буде знати, що його орієнтація буде порушена протягом обмеженого часу.

Роль батьків у розлуці

Батькам теж не обов’язково легко відокремитися від своєї дитини. Однак певні ситуації змушують нас це робити. Сльози, стурбована мова, надмірна захисна поведінка, багаторазові обійми можуть дестабілізувати дитину, яка вже є жертвою відступу. Однак заперечення труднощів для батьків відійти від своєї дитини було б ілюзією. Кожному з них нелегко. Щоб не страждати від цієї розлуки, найкраще:

підготувати відділення вище за течією: це передбачає психологічну та психічну підготовку.
поясніть дитині, що розлука, якою б вона не була, є тимчасовий.
зберігай спокій під час розлуки, уникаючи надто яскравих та напружених емоцій.

Таким чином, поділ пройде більш плавно. Але залежно від батьків та дітей розлука буде різною. Батьки, які самі пережили важкі розлуки, матимуть труднощі з відокремленням від своєї дитини, і це цілком природно. Тож вам доведеться не поспішати.

Поняття часу, важке для сприйняття дитиною

Зробити розуміння вашої дитини поняттям часу непросто. У певних ситуаціях важливо точно визначити часовість. Хвилина, година, місяць часто представляють для нього однакову тривалість. Розуміння часу робиться поетапно:

від 0 до 3 років: необхідно пояснити дитині хід дня. Розрізнення ранку, полудня, обіду та вечора допомагає встановити часові орієнтири. Під час розлуки бажано, щоб батько прогресивно пояснював своїй дитині хід тижня.
від 4 до 6 років: дитина навчається у школі. Він поступово набуває поняття часу, розрізняючи шкільні дні та ті, що проводяться вдома. Щоб він зрозумів поняття часу, особливо у разі розлучення, методом було б встановлення невеликого грайливого календаря з днями мами та днями тата. Дитина наклеювала наклейки, наклейки, щоб формувати власні позначки часу. Дитина ще не усвідомлює тимчасовості, але він знає, що між вівторком і п’ятницею, наприклад, йому все одно доведеться почекати до середи, потім четверга.
Починаючи з 7 років: дитина вміє читати час. Він здатний зрозуміти хід часу протягом тижня, місяця, року.

Кожна ситуація має різну реакцію

Залежно від ситуації, дитина не обов'язково буде реагувати однаково залежно від причин та наслідків розлуки. Ось декілька ситуацій, поряд із рекомендаціями Селін Рікінуоло, щоб якомога краще їх випробувати.

Робота, перша причина розлуки

Перша розлука зазвичай відбувається, коли мати або батько повертаються на роботу. Це передбачає створення нової організації, нових звичок. Інші люди будуть піклуватися про дитину, такі як няня, ясла, бабусі та дідусі, дружина. Спочатку деяким дітям може бути важко звикнути до них: вони менше їдять, погано сплять, сварливі. Більше ніж потрібно поговорити з дитиною про ситуацію та вказати їй, що ця розлука спричинена роботою, але незабаром батьки та дитина знову возз’єднаються.

Розлучення: встановлення нового способу життя

Все частіше трапляється, що батьки розлучаються через кілька років разом. Але як ти поясниш ситуацію дитині чи дитині? Часто мати матиме опіку над своєю дитиною. Як встановити цей новий спосіб життя, не порушуючи орієнтири дитини? Дуже важливо структурувати свою промову раціонально і просто. Діючи швидко та ефективно, дитина зможе зрозуміти. Тому повинно:

говорити простими словами: факт пояснення ситуації та встановлення просторово-часового ритму дозволяє дитині зрозуміти, що її не кидають. Для того, щоб мова батьків була якомога ефективнішою, важливо, щоб це було зроблено негайно, без затримки. Замовчуючи правду та уникаючи діалогу, це дає дитині час уявляти собі всілякі історії в голові. Заспокойте його, сказавши фрази на кшталт: «Мама і тато розлучаються, бо більше не люблять одне одного, але вони завжди будуть любити вас, а тато буде приходити додому щосереди вдень, і ви часто будете його бачити на вихідних». наприклад.
змусити дитину почуватися винною пояснивши йому, що ця розлука стосується дорослих. В уяві дитини до 6 років він може уявити, що він винен у цій розлуці, зокрема, відчуваючи відповідальність. Він повинен абсолютно розуміти, що йому не належить головна роль у цій поділі.

При розлученні доцільно, щоб батьки, наскільки це можливо, залишались у добрих стосунках задля добробуту дитини. Погана домовленість погіршить ситуацію та зашкодить дитині.

Відпустка без мами і тата

У літньому таборі з членом сім'ї дитина має багато можливостей поїхати на відпочинок без батьків. Він отримує автономію. Щоб перебування пройшло у радісному та гарному настрої, бажано:

діалог з дитиною пояснюючи ситуацію та позитивні моменти цих канікул: зустріч із сім’єю, якщо він їде до коханої людини, відкриття нових занять, прогулянки на природі.
нагадуйте йому, що це не залишення: відсутність батьків не означає, що вони більше не люблять свою дитину.
інтегрувати присутність батьків, які відсутні у повсякденному житті дитини: надішліть йому листівку, поясніть, що батьки дуже думають про нього.
регулярно підтримувати зв’язок: по телефону, Skype. Реакції дітей можуть бути множинними: плач, криза або, навпаки, повна незацікавленість. Але вони повинні відчувати, що ви залишаєтесь на зв'язку навіть далеко.
не забувайте про необхідні для дитини предмети: ковдра, нічник, його іграшки тощо Встановлення емоційних та емоційних орієнтирів для дитини полегшить її легше.

Кожна дитина унікальна. Кожен батько теж. Їх розлуку переживатимуть суб’єктивно та особисто, але пошук правильних слів у потрібний час забезпечить краще розуміння ситуації. І буде потроху направляти дитину на шлях до самостійності, що є досягненням успішної освіти.