Як користуватися l; ефірна олія лимонної цедри (Citrus limonum)
Ласкаво просимо до Plante-Essentielle! Якщо ви тут новачок, можливо, ви захочете прочитати мою інформаційну довідку про 6 небезпек ефірних масел, які ви абсолютно повинні знати, натисніть тут, щоб завантажити їх безкоштовно
Ласкаво просимо назад до Plante-Essentielle! Оскільки ви приїжджаєте сюди не вперше, ви, безсумнівно, захочете прочитати мої аркуші про небезпеку ефірних олій. Клацніть тут, щоб завантажити аркуші безкоштовно! 🙂
Я пропоную вам 5 способів, знаючи, що це лише ті, які я перевірив. Як я вже говорив вам у своїй останній статті, це ефірна олія, яка має велику універсальність. «Обов’язковий», як кажуть модниці, але не для його модного боку, а скоріше тому, що він, безумовно, є невід’ємною частиною вашого набору ефірних масел, його сфера, що виходить за рамки ароматерапії, втручається скрізь у ваше повсякденне життя.
Ця стаття написана в рамках тесту # defi50 50 ефірних масел за 50 тижнів. Щоб отримати доступ до інших двох статей, натисніть тут: Ефірна олія лимона (цитрусовий лимон). Щоб дізнатись більше про мій виклик: # defi50, щоб підвищити обізнаність щодо правильного використання ефірних олій. Зробіть це відомим!
Ефірна олія лимона через рот: пригнічувач апетиту ?
Я тестував ефірну олію лимона через рот, у меді або ложці оливкової олії. Спочатку вранці натщесерце. Я був дуже розчарований, коли виявив, що він набагато менш ефективний, ніж трохи лимонного соку в склянці води, що для мене є радикалом: я не їжу до обіду, якщо приймаю його вранці. Але за відсутності свіжого лимона, чому б і ні ...
Потім, після важкої їжі, 1 краплю на цукор (у мене немає нейтральної таблетки), під язик. Однак це надзвичайно ефективно. Крім того, через 15 хвилин я був голодний, я був готовий зробити це ще раз !
Висновок: ефірна олія лимона для мене не обов’язково є дуже хорошим пригнічувачем апетиту, але допомагає травленню. Кращий ? У меду це смачно! Крім того, з невеликими зимовими недугами, які з’являються з початком навчального року, це виграшна комбінація, щоб отримати користь від антибактеріальної сили цих двох продуктів.
Ефірна олія лимона в дифузії: антистрес-тонік та дезодорант !
Отже, цього тижня моя ефірна олія лимона впала добре, тому що на роботі у нас були проблеми зі сміттєвим баком, який лежав цілі вихідні при температурі 35 ° C у тіні (ям, приємного апетиту, звичайно). У понеділок це була інфекція. Я повернув свою лимонну есенцію наступного дня. Оскільки у мене немає дифузора (зараз соромно), я просто нанесла кілька крапель на тканину в своєму кабінеті: це казково. Я не тільки знаходжу дезодорант зі свого боку, але його свіжий запах нікого не турбує. Крім того, я підтверджую, що вона дійсно надає енергійний, тонізуючий, дуже приємний ефект на день. Додайте до цього його антибактеріальну дію, яка також проявляється в дифузії, і це ваш союзник для відвідування офісу !
Єдина критика, яку я можу зробити, - це дуже обмежена дія. Він швидко "випаровується". І його вплив на розум теж. Це ніби вона просто проходить, на відміну від есенції троянди, протестованої минулого тижня, яка також має сильнішу, "важчу" присутність. Це важко визначити, але це ідея.
Ефірна олія лимона в косметиці
Отже, я попередив вас, шкірний тест для мене дуже малий, тим більше, що я живу на Мартініці, я дуже схильний до сонця (я вже розповідав вам про фотосенсибілізуючу дію лимона?). Просто знайте, що він входить до складу декількох рецептів олій або антицелюлітний крем для його впливу на кровообіг.
Я все-таки провів кілька тестів у галузі косметики. По-перше, в шампуні, до блиску волосся: крапля ефірного масла лимона в дозі шампуню.
Тож я опинився під своїм душем, маючи шампунь на долоні лівої руки, намагаючись налити краплю ефірного масла однією рукою, поки мій шампунь капав і був упакований сифоном ... Д'ОК, я не маю Не замислювався над цим, але я пропоную вам змішати це ПЕРЕД тим, як приймати душ, з двох причин:
1- не ставте його скрізь, як я
2- Моя лимонна есенція не дуже добре розбавилася в моєму шампуні
Наслідок операції: не дуже успішна. Після полоскання воно почало серйозно жалити на шкірі голови. Тому я не обов’язково звинувачую ефірну олію лимона, оскільки не факт застосування його одноразово чистого спричинить реакцію ... але цілком можливо, що відбулася хімічна реакція, принаймні це моя гіпотеза. Тож якщо ви спробуєте цей експеримент, візьміть максимально нейтральну основу для прання. Я не помітив жодного особливого впливу на моє волосся, але водночас його потрібно було б поновлювати кілька разів. До того ж це швидше хитрість для жирного волосся.
Я пропоную вам замість цього рецепт маски для волосся Дана Сабріною з блогу Styles and Trends. Ефірна олія лимона добре розбавляється в яєчному жовтку, який є жиром.
Я спробував експеримент подагри лимонна ефірна олія на зубній пасті теж. Робити відбілити зуби здається. Що ж, ось тут, коли я йшов назад, це було досить приємним сюрпризом. Це не витягує занадто багато, принаймні не відразу. І це справді залишає зуби бездоганними, із враженням свіжості, чистоти, що зуби «дуже гладкі». Я не сумніваюся, що регулярне вживання може призвести до відбілювання, однак, було б розумно не застосовувати цей відносно агресивний метод частіше одного разу на тиждень. Є ймовірність того, що кислотність нашої лимонної есенції з часом атакує емаль.
Я не випробовував цю техніку відбілити нігті: кілька крапель лимонної есенції в мисці з рослинною олією для занурення.
Ефірна олія лимона для захисту печінки
Я не мав можливості перевірити, чи має він гепатозахисний (захисний для печінки) ефект. Але це властивість добре задокументоване, я настійно рекомендую вам, якщо ви приймаєте перорально краплю ефірної олії (звичайно розбавленої), багатої фенолами і, отже, токсичної для печінки, наприклад, чабер додати до суміші 1 краплю лимонного екстракту. У всякому разі, я, я би цим займався відтепер.
Ефірна олія лимона в пральні
Я мав можливість протестувати ефірну олію лимона духи білизни. Не покладайтесь на його антибактеріальні властивості, які напружені при циклі 40 ° C. Тому, як і в моєму іншому блозі, я протестував 100% рецепт домашньої білизни, лише з рослиною, я подумав собі: давайте пройдемо процес і протестуємо 100% пом’якшувач тканини. Тож я поклав гарний бризок білого оцту в контейнер для пом’якшувача машини і додав 4 краплі ефірного масла лимона. Він відчував запах білизни ... поки він сохне. Запах дуже швидко зникає (і, будьте впевнені, і оцту теж), як для використання в дифузії. То чому б ні, але ми повинні мати можливість знайти більш «стійку» ефірну олію.
До речі, a простий рецепт побутового продукту для миття вікон або почистити ванну, бо вапняк - це його справа. Трохи харчової соди, гарячої води для розчинення (основа), після охолодження залийте спрей білим оцтом і додайте кілька крапель ефірних масел лимона. Якщо у вас немає харчової соди ... не використовуйте її, вона все одно дуже ефективна 😉
На завершення цього другого тижня тестування # defi50
Я б сказав, королівська дорога щоб насолодитися лимоном, це пероральний шлях, навіть більше, ніж дифузія, оскільки запах дуже леткий. Отже, це може шокувати деяких людей, які впевнені, що найбезпечнішим способом використання ефірної олії є масаж або дифузія в атмосфері ... але нічого далі від істини немає ! Неможливо узагальнити ефірними оліями. Деякі з них слід приймати всередину, деякі особливо не дифузують, інші ніколи не наносять на шкіру ... ЗАГАЛЬНЕ ПРАВИЛО ЕФІРНИМИ МАСЛАМИ. Уникайте всіх цих сайтів, які дають "типові" дозування або пишуть загальну інформацію: кожна ефірна олія має свої особливості та способи використання! До зустрічі у вівторок для нового випробування ефірної олії!
Чи є у вас рецепти з ефірною олією лимона? Поділіться в коментарі, щоб це було корисно для всіх (ніщо не перевершує досвід)!
Пошуки, за якими знаходили цю статтю: ефірна олія цедри лимона, як використовувати ефірне масло лимона, як використовувати ефірне масло цедри лимона, як використовувати ефірне масло лимона, ефірне масло лимона, як його використовувати, ефірне масло цедри лимона, використовувати цедру лимона ефірне масло, покладіть цитрусове ефірне масло в свій шампунь, чи можу я використовувати цитрусовий лимон у дифузорі