Як Корнелія Реднік схудла здорово, після дієти, яка збиралася зруйнувати її життя • Привіт Ясі •
Вона одружена з цим самим чоловіком 27 років, у неї успішна кар’єра, але вона ніколи не задовольнялася кількістю кілограмів. З бажання виглядати краще, Корнелія Реднік вдалася до небезпечних для життя дієт, поки не дійшла до золотої формули.
Одружена 27 років з Лупу Редніком, Корнелія Реднік ніколи нічого не бракувала, пара мала не лише гармонійне сімейне життя, але й плідну кар’єру. Натомість популярна музична співачка ніколи не була задоволена своєю вагою, роками намагаючись схуднути.
З часом художник випробував багато дієт, щоб досягти золотої формули. Одна з цих дієт мала коштувати їй здоров’я, враховуючи, що хоча їй вдалося скинути 33 кілограми за три місяці, наслідки для організму були згубними. З обеззброюючою щирістю Корнелія Реднік розповіла про пекло, яке вона пережила лише для того, щоб схуднути: "Я голодувала. Після того, як я схудла, я вже не любила себе. Я зовсім не любила себе. У мене було враження, що я виходжу. очі в моїй голові, що мої вуха виділяються Я відчував себе потворно Я їм яблука, моркву, йогурт, а іноді і відварену курку. О 12:00 йогурт, трохи моркви, потім о 17:00 трохи м’яса курка з деякими овочами Коли я був голодний, я їв апельсини, я не розмовляв з жодним дієтологом, що було дуже погано. Через три місяці я почувався безсилим і волосся випадало з голови. 50 і кілька кілограмів, я не міг знайти себе. Мені здавалося, що я деформований. Я взагалі не був позитивним. Я нікому не рекомендую те, що я робив ".
Коли вона вже не могла протистояти цій дієті, Корнелія Реднік вирішила здорово схуднути за допомогою спорту, встигнувши схуднути таким чином на 7 кілограмів, як вона зізналася Antena Stars: "Я схудла сім кілограмів. Я полюбила спорт (...) Спочатку мені було дуже важко, тому що я зовсім не худнув. Потім мій тренер, коли вона робила мою оцінку, запитав мене, чи багато я їв. Здавалося, я багато їв, і це було виправлено. Я сказав: "Я з'їдаю трохи, але я товстий. І вона сказала мені:" Ну тоді, але добре, і розріжте порції навпіл ". шлунок звикає, вам доводиться працювати лише з мозком ".
З категорії продуктів, які вона може їсти, художниця згадала овочі (але без квасолі та гороху) та м’ясо, рибу, смажену на грилі, варену, приготовану на пару, запечену, але ні в якому разі не смажену в олії.