Як легко схуднути - Завантажити PDF безкоштовно
1 Як легко схуднути Олів'є Маньян Всі права захищені
2 Ваше здоров’я - це ваша відповідальність - ЗАМОВЛЕННЯ Жодна з рекомендацій чи інформації в цій публікації не повинна сприйматися як медична або стоматологічна порада. Автор, видавець та розповсюджувачі цієї електронної книги рекомендують проконсультуватися з лікарем перед внесенням будь-яких змін у свій раціон або початком нової програми вправ. Хоча було докладено всіх зусиль для того, щоб інформація, що міститься в цій електронній книзі, була перевірена, ні автор, ні її партнери та афілійовані особи не несуть відповідальності за будь-які помилки, неточності або упущення. Автор, видавець та розповсюджувачі не несуть відповідальності за будь-які наслідки, що виникають у результаті використання вами будь-яких пропозицій або процедур, описаних далі в цій електронній книзі. Олів'є Маньян усі права захищені 2
3 Як легко схуднути Привіт! Швидке слово перед початком. Роздатковий матеріал у вашій руці - це стенограма аудіоверсії курсу «Легке схуднення». Я вирішив зробити його письмову версію, оскільки багато читачів говорили мені, що їм подобається вчитися через письмові засоби масової інформації. Отже, це документ, заснований на аудіокурсі, що означає, що стиль написання відрізняється від звичайної "книги". Ви побачите, що цей стиль є більш динамічним та особистим, оскільки він базується на моєму способі висловити себе «наживо». Я також додав аудіодоріжку. Я розповідаю про свій особистий досвід і розкриваю вам, що є запорукою схуднення. Запрошую вас послухати його після прочитання цієї електронної книги. Зважаючи на це, щасливого читання, Олів’є Олів’є Маньян усі права захищені 3
4 Як легко схуднути. 1 Вступ Дієти. 8 Міф 1: Справа волі. 8 Міф 2: Дієта. 9 Узагальнено Втрата ваги Що ви хочете втратити? Ваші почуття під час процесу Два питання Уточнення щодо певних моментів Висновок техніка на блискавці Техніка на блискавці, що застосовується для схуднення Як робити техніку на блискавці Як використовувати цю техніку для схуднення? Скроневі постукування Як зробити скроневі постукування Порада №2: Пийте воду Порада №3. Не їжте після 18:00. Порада №4. Комбінації їжі. Порада №5. Групи крові.: Техніка сміху Як звільнитися від тяги та пристрасті до їжі Порада №1: Ні дієті Порада №2: Бери під контроль і контролюй наші емоції Порада 1 проти тяги Олів’є Маньян всі права захищені 4
5 Порада 2 проти тяги Пакет порад, як позбутися тяги Порушення схеми тяги Поставлення магічного питання Пов’язання неприємного запаху Потрійне тепліше Святкування Їжа фруктів та овочів 5 китайських ритмічних вправ Постукування потрійним теплішим вправою Кілька порад щодо їжі ну Порада №1: Зменшіть кількість м’яса Порада №2: Збільште кількість фруктів та овочів Порада №3: Не купуйте те, що для вас погано Вправа Як зробити вправи веселими? X-фактор Дуже прості кроки для зміни у вашому житті Як уникнути ставлення до саботажу Як захистити свої мрії Ваші поради щодо метаболізму Підсумок метаболізму Резюме Висновок Олів'є Маньян Усі права захищені 5
18 Частина 2 4. техніка застібки-блискавки Тепер ми підійшли до моєї улюбленої частини, тобто до тієї, що стосується більш конкретних речей. Мені все-таки довелося навести вам ці кілька деталей, які, на мою думку, є ключовими елементами, навіть якщо я хтось більш конкретний. Перш за все, ми знаємо, що дієти не працюють. Я не скажу вам: «Ось методика схуднення. Їсти треба лише це ”. Такий підхід не працює. Існує не лише один спосіб досягти успіху. Є люди, які повинні їсти вегетаріанські, щоб бути здоровими, а інші - м’ясо. Замість того, щоб представляти вам одну річ, ніби це єдина правда, я дам вам якомога більше корисних речей. Дозволь пояснити. Добре подивіться на таке зображення: Олів’є Маньян усі права захищені 18
19 Ви бачите, як людина налаштовується. Лінія починається від тазової кістки і йде прямо вгору до нижньої губи. Чорні стрілки вказують на початок знизу. Якщо ви вже ознайомились з моїм посібником, ви впізнаєте техніку застібки-блискавки. Я зрозумів, що в моєму посібнику техніка пояснюється словами, і у багатьох людей залишаються питання. Я хочу дати вам цю техніку, оскільки вона дуже проста і дійсно може допомогти вам у схудненні. Якщо ви вже придбали мій вступний курс енергетичної медицини, ви бачили, як я виконую цю техніку на відео. Тепер я хочу розповісти вам, як застосовувати цю підказку для схуднення. Техніка застібки-блискавки, що застосовується для схуднення По-перше, лінія, яку ви бачите на ілюстрації, представляє те, що називається меридіаном. Меридіан - це просто труба, по якій протікає енергія. Цікавим у меридіанах є те, що вони мають сенс. Енергія тече в певному напрямку. Таким чином, у цьому меридіані, який є центральним меридіаном, енергія починається знизу і йде вгору. Коли енергія добре циркулює в цій трубі, це ніби Олів’є Маньян усі права захищені 19
23 візьміть цей інструмент і поділіться ним із оточуючими. Ви можете використовувати його для кількох інших речей: бути здоровішими, бути впевненішими тощо. Розгляньте таке зображення: Ви побачите там жінку у профілі. Навколо вуха є стрілка та крапки. Це вказує, де ми будемо вводити текст. Як робити скроневе постукування Візьміть три середні пальці кожної руки, а саме вказівний, середній і безіменний пальці. Почніть з лівого боку. Візьміть три пальці лівої руки і постукайте по всьому вуху від початку до спини, дотримуючись вказівок на зображенні. Олів'є Маньян усі права захищені 23