Ключ до життєвої сили - Карін Ленг - електронна книга - Legimi онлайн
Карін Ленг
Наш сучасний час характеризується бурхливими темпами та все більшою кількістю хімічних речовин у навколишньому середовищі та продуктах харчування. Тож не дивно, що наше стародавнє тіло реагує на все нові і нові хвороби та хвороби. Особливо в західному світі наші гормони втрачають розум. В даний час в нашому середовищі та продуктах харчування використовується близько 80 000 хімічних речовин. Ці токсини і постійний стрес псують наші тонко налаштовані гормони і, отже, весь наш метаболізм і мозок. Запорука життєвої сили це не нова дієта з локшиною, білками або бікіні, а свідомий спосіб життя. 9-етапна програма природного балансу, показана в цій книзі, базується на останніх дослідженнях у галузі охорони здоров’я та докторі Dr. Успішна дієта гормонального перезавантаження Сари Готфрід. Тож, незалежно від того, чи хочете ви схуднути, зняти стрес і харчуватися здоровіше, чи хочете зміцнити свою імунну систему для запобігання алергії та захворювань - це в прямому розумінні цього слова новий початок у більш збалансованому харчуванні та способі життя.
Ebooka przeczytasz w aplikacjach Legimi lub dowolnej aplikacji obsługującej формат:
Подобне
Легкість буття - Том 7
Запорука життєвої сили
9 кроків до природного балансу
стресу, ваги та дискомфорту
2-е розширене видання жовтень 2016 р
компанія CONDURIS UG (обмежена відповідальність)
Дизайн обкладинки: Ebozon Verlag
Верстка/верстка/перетворення: Ebozon Verlag
ISBN 978-3-95963-300-0 (Mobipocket)
ISBN друкованого видання 978-3-95963-115-0
Твір, що включає всі його частини, захищено авторським правом. Будь-яке використання заборонено без згоди автора/видавця. Це стосується, зокрема, публікації, тиражування, перекладу, мікрофільмування та зберігання та обробки в електронних системах.
Несанкціоноване використання, таке як копіювання, розповсюдження, зберігання чи передача, може бути притягнуте до відповідальності згідно з цивільним або кримінальним законодавством.
Більше інформації про автора Карін Ланг на веб-сайті www.gesundheit gehtanders.com
Цю книгу не можна передавати третім особам, вона призначена лише для вашого особистого користування, дякую за розуміння.
Поради, наведені тут, призначені для надання інформації та подальшого навчання; вони не можуть замінити звернення до лікаря чи альтернативного лікаря. Автор не несе відповідальності за шкоду, яка може виникнути в результаті використання або неправильного використання поради.
Вміст складено наскільки нам відомо і зрозуміло, і не претендує на повність. В даний час проводяться дослідження в галузі охорони здоров’я. швидкими темпами до нових знань. Моя інформація походить від мого більш ніж 30-річного ведення цілісного способу життя та сучасної цілісної медицини (інтегративні функціональні доктори медицини), такі як:
Лікар. Крістіан Нортруп/США
Натуропат Рене Гребер/Німеччина
Примітка: Dr. До речі, Сара Готфрід - цілісний гінеколог. За останні 25 років вона допомогла більш ніж 25000 жінкам у всьому світі відновити своє добро. Вона знає, як надихнути свою аудиторію знаннями та гумором - дивіться також внески доктора Сара Готфрід на Youtube, а також її книги "Die Hormon Kur" та "Дієта, що скидає гормони"
Порада: Дійсно варто - якщо ви говорите англійською - читати книги, веб-сайти та бюлетені вищезазначених лікарів .
Цю книгу я присвячую всім, хто шукає відповіді,
як прожити життя, сповнене життєвих сил.
На жаль, ми ніколи не маємо інструкції з експлуатації та обслуговування нашого чудового
Тіло отримано. Тож цією книгою я хочу заповнити багато прогалин знань,
не претендуючи на всезнання.
Наступна цитата Терези фон Авіли (1515 - 1582) підсумовує це:
"Будь добрим до свого тіла, щоб твоїй душі було хочеться жити в ньому".
Тепер я бажаю тобі, читачу, багатьох моментів AHA та
Успіху на вашому особистому шляху до більшої життєвої сили та радості життя.
Детектив здоров’я та автор
"Життя занадто дорогоцінне, щоб хворіти"
вступ
Наш сучасний час характеризується бурхливими темпами та все більшою кількістю хімічних речовин у навколишньому середовищі та продуктах харчування. Тож не дивно, що наше доісторичне тіло реагує на все більше і більше скарг, таких як сприйнятливість до стресів, ожиріння, брак енергії та багато хронічних захворювань. Особливо в західному світі наші гормони, які - тихо на задньому плані - спрямовують весь наш метаболізм, виходять з рівноваги. Навіть якби ми їли абсолютно здорово, ми б не могли жити без отрут у сучасному хімічно забрудненому середовищі! В даний час налічується близько 80 000! хімічні речовини, що використовуються в нашому середовищі І харчові продукти. Ці токсини і постійний стрес псують наші тонко налаштовані гормони і, отже, весь наш метаболізм, а також наш мозок. Ось чому щоденна щадна детоксикація та уважний спосіб життя надмірно важливі, і цей перезапуск гормонального обміну є запорукою життєвої сили.
Цей ключ до життєвої сили - це НЕ нова дієта з локшиною, білками або бікіні, а усвідомлений спосіб життя. Програма, що складається з 9 кроків, базується на останніх висновках досліджень охорони здоров’я та Dr. Успішна дієта гормонального перезавантаження Сари Готфрід. Тож, незалежно від того, чи хочете ви схуднути, зняти стрес і харчуватися здоровіше, чи хочете зміцнити свою імунну систему для запобігання алергії та захворювань чи просто хочете знову мати більше життєвої енергії та радості від життя - це в прямому сенсі цього слова - новий початок у більш збалансованому харчуванні та способі життя. Вирішальною перевагою є те, що ви НЕ робите нову дієту, і це теж не є тенденцією способу життя, але ви обираєте для себе більш уважний спосіб життя .
Шукаючи відповіді, спочатку для себе, а згодом і для інших, я запитав доктора. Нехай Сара навчиться тренеру з гормонів. Наприкінці 2014 року я сам розпочав дієту з відновлення гормону під керівництвом доктора. Сара досвідчена. Зараз я іноді живу все більше і більше відповідно до цього, бо це просто добре. З початку 2015 року я доповнив цю програму останніми висновками, а тепер також допомагаю іншим людям через це - як я зараз це називаю - метаболізм гормонів перезапускається, щоб знову (відчути) їх сяючу життєву силу. Ми всі унікальні істоти, тому результат цієї програми дуже індивідуальний. Незважаючи на багато успіхів, я не даю обіцянок і не несу відповідальності за будь-які невдачі. До речі, я не отримую жодної комісії від згаданих тут компаній, мої рекомендації призначені лише як допомога, ви можете вибрати інші продукти.
Але повернемось до теми: 7 гормонів естроген, інсулін, лептин, кортизол, тироксин, гормон росту гормону росту та тестостерон НЕ працюють окремо в організмі. Швидше, вони є головними перемикачами всього нашого метаболізму і говорять кожній клітині, що робити! Вони прямо чи опосередковано контролюють наш кишечник або метаболізм, і, в свою чергу, контролюються ними! Це чітко налаштована спільність, і тому окремі етапи цієї програми підтримують один одного. Коли ці 7 гормонів знову працюють у гармонії, наш метаболізм і кишечник також працюють оптимально, і ми знаходимо шлях до нового почуття добробуту та життєвої сили. З досвіду доктора Сара може збалансувати кожен гормон принаймні за 3 дні. Цей перезапуск гормонального метаболізму складається з семи 3-денних етапів і реінтродукції, завершених великою дрібкою радості життя .
Щось над чим замислитись: давно вже є відкритою таємницею того, що стрес та забруднювачі навколишнього середовища та їжі дедалі більше навантажують наше доісторичне тіло та роблять нас хворими. До речі, хвороба НЕ є причиною смерті, а лише симптомом внутрішнього отруєння (причини), від якої ми насправді помираємо - часто набагато раніше. До речі, чим більше в організмі забруднювачів і кислот, тим товщі ми можемо отримати. Втрата ваги стає неможливою, оскільки наш організм хоче захистити нас і зберігає токсини, які неможливо негайно утилізувати в жирових відкладеннях. Тож наше тіло реагує дуже розумно, воно хоче бути і забезпечити наше виживання - але ти просто хочеш вижити чи повернутися до всіх своїх життєвих сил ?! Тоді Л Е Б Е ...
На шляху до життєвого тонусу дуже важливо очистити та збалансувати всі системи організму, оскільки все взаємопов’язано. Тому головним пріоритетом є зняття стресу, а також здоров’я кишечника та печінки, а потім здоров’я нирок та лімфатичної системи, що супроводжується регуляцією рівня цукру в крові та підтримкою надниркових залоз не хвилюйтеся, всі ці сфери будуть розглянуті під час перезавантаження гормонального обміну. Ця 9-етапна програма - це хто б міг подумати - щадна детоксикація та оновлення всього тіла. Оскільки лише тоді, коли кишечник, печінка та нирки позбавлені тривалих забруднювачів та кислот і знову функціонують належним чином, імунна система, щитовидна залоза, обмін речовин І наш мозок можуть оптимально працювати до старості. Як результат, ми знову сповнені енергії, і скарги вщухають - це цілі, що варто, чи не так?! Нижче наведено короткий огляд кроків.
Вплив на організм: врівноважує гормон жіночності естроген
Ефект: врівноважує гормон накопичення жиру інсулін, а також лептин, естроген, тестостерон
Ефект: врівноважує гормон ситості лептин І інсулін І полегшує роботу печінки!
Ефект: врівноважує гормон стресу кортизол І тим самим звільняє наднирники!
Ефект: збалансовує гормон щитовидної залози тироксин, а також інсулін та лептин
Вплив на організм: врівноважує гормон росту HGH і змушує нас старіти повільніше!
Ефект: врівноважує гормон мужності тестостерон І полегшує обмін речовин!
Ви знаєте, чи щось у вас працює, лише спробувавши,
тож отримайте якомога більше інформації заздалегідь, а потім зробіть це ".
Але тепер про основи, а саме про магічні будівельні блоки L E B E:
(Самостійне) ЛЮБОВ - ПИТАННЯ - РУХ - ДОДАТОК - ДЕТОКС