Як лікувати запаморочення
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Ліки
Кожен з нас в певний момент стикався із запамороченням. Це можуть бути тимчасові проблеми, але коли вони зберігаються, їх лікування - це, перш за все, правильне визначення причин, що їх визначають.
Ряд дисбалансів в організмі, таких як анемія, гіпоглікемія або низький кров'яний тиск, є типовими причинами запаморочення, а також неправильної постави під час сну та проблем із зором. Отже, корекція цих проблем також має наслідком зникнення запаморочення.
Можуть бути призначені знеболюючі засоби
Дуже часто запаморочення асоціюється з мігренню. Практично 70 відсотків хворих на мігрень відзначають запаморочення різної інтенсивності. Вони можуть виникати як під час, так і між нападами мігрені.
Тому в деяких випадках запаморочення вважається симптомом мігрені з аурою. Це може тривати від кількох хвилин до кількох годин і супроводжується дзвоном у вухах, запамороченням і блювотою. У цих випадках лікування мігрені забезпечує зникнення відчуття запаморочення.
З цією метою застосовуються знеболюючі, спазмолітичні засоби, препарати з судинозвужувальним ефектом. Коли є чіткі ознаки запаморочення при мігрені, лікарі можуть рекомендувати препарати, які нормалізують функцію центральної нервової системи та кровопостачання внутрішнього вуха.
Коли вухо працює неправильно
Внутрішнє вухо відповідає за рівновагу тіла і наше розташування в просторі, а дефекти цього органу винні у запамороченні.
Але кілька простих вправ можуть допомогти їх зняти. Проблема з лівим вухом може змусити мозок отримувати інформацію про те, що ви рухаєтеся праворуч, хоча, наприклад, очі чітко показують, що ви стоїте, не рухаючись.
Іншими словами, вестибулярне запаморочення виникає, коли мозок отримує спотворену інформацію з внутрішнього вуха. Те саме стосується "позиційного запаморочення", яке виникає під час руху. Щоб лікувати цей тип запаморочення, навчіть свій мозок пристосовуватися до розладів внутрішнього вуха, а через кілька місяців, іноді років, запаморочення зникають.
Вправа допомагає мозку адаптуватися
Систематичний вплив помилкових сигналів, що надходять від внутрішнього вуха, допомагає мозку адаптуватися, щоб його більше не бентежила спотворена інформація, що надходить з навколишнього середовища. Але оскільки запаморочення виникає лише при певних рухах, лікування полягає у відтворенні цих рухів.
Тому вправи повинні бути підібрані так, щоб викликати запаморочення. Щоб підвищити їх ефективність, потрібно робити їх із відкритими очима. Це можуть бути обертання головою, раптові підйоми або швидкі повороти всього тіла. Кожен рух потрібно повторити принаймні п’ять разів.
Рекомендується відновлювати серію вправ двічі на день, бажано вранці та ввечері. У більшості випадків після фізичних вправ запаморочення покращується і може навіть зникнути приблизно через два місяці.
Дієта допомагає усунути запаморочливі симптоми
Оскільки дисбаланс рідини у внутрішньому вусі може спричинити запаморочення, необхідна також спеціальна дієта. Його роль полягає в зменшенні коливань обсягу рідини в організмі.
Основні рекомендації - зменшити споживання кухонної солі максимум до 2 г на добу, уникати алкоголю, оскільки він зменшує чутливість клітин внутрішнього вуха, посилюючи симптоми, і уникати куріння, яке не дає достатньої кількості оксигенації та погіршує симптоми.
Доктор Раду Леон Джордж, сімейний лікар, компетентність у фізіокінетотерапії
Лікування запаморочення полягає у лікуванні причини та симптомів. Якщо це викликано спондильозом шийки матки, застосовують бальнеофізіотерапію та протизапальні препарати. .Якщо це вертебробазилярний синдром, рекомендуються "флюїдизатори" крові та судинорозширювальні засоби. Якщо це психічний стан, застосовуються антидепресанти та, при необхідності, психотерапія.
У разі неврологічних порушень можуть застосовуватися протизапальні препарати, антиоксиданти, вітаміни групи В, судинорозширювальні засоби та антидепресанти. Добре звертати увагу на здоров’я зубів, стан вух та носа, щоб виключити можливу причину синдрому запаморочення.