Як Лінн Хофер змінила моє харчування та життя

• ПІДПИСКА
• Участь
• Ваучер
• Увійдіть
• Блог
• Підкаст
• Інформаційний бюлетень
• Аудіо стаття
• Категорії блогів
  • Поточні справи
    • Усі внески
    • Антидискримінація
    • фемінізм
    • стійкість
  • Стати і бути батьками
    • Усі внески
    • Зразок тижня
    • Шкільна колона
    • Особисті тексти Стефані Луксат
  • Гарний настрій та інші почуття
    • Усі внески
    • 10 речей, які створюють гарний настрій
    • Велике питання
    • Емо-історії
    • Нарешті Om Podcast
  • Рецепти та харчування
    • Усі внески
    • Їжа, щось хороше
  • Житло та меблі
    • Усі внески
    • Будинок та сад
    • Заходьте, екскурсія по дому
  • Мода та краса
    • Усі внески
    • Перевірка повернення
  • Любов і стосунки
    • Усі внески
    • Одружись
  • Подорожі та поради міста
    • Усі внески
    • Найкраще задоволення
    • Поради щодо подорожей та готелів
    • Продовольчі та торгові путівники
  • Робота та фінанси
    • Усі внески
  • Зроби сам або купи
    • Усі внески
    • Ідеї ​​прикраси
    • Саморобки Андреа Потоцького
    • Поради щодо торгівлі та знижки
  • Наша нарешті я підписка
    • Усі внески
• про нас
• Команда
• Похвала
• Зв'язок

РЕКЛАМА Стефані Луксат

Можливо, за цим стоїть доля, може, Всесвіт, Боже, мені теж все одно: я думаю, що ми завжди зустрічаємо потрібних людей у ​​потрібний час у своєму житті. Принаймні так було у мене досі. Навіть якби я думав про декілька з них: Якби ти міг врятувати себе, шановний Всесвіт, то в ретроспективі мені було якось ясно, які знання мені потрібні на якій зустрічі.

Лінн Хофер з’явилася в моєму житті добрі три роки тому. Боже, це звучить помпезно. Зовсім неправда. І знову: я познайомився з Лінн Хофер три роки тому. Точніше: я знайшов ваш рецепт Summerbowl на Pinterst. З цього часу ми робили це майже щодня, і в якийсь момент я хотів більшого. Блог Лас Лінн, наскільки спокійно вона писала на тему здорового харчування, попросив у неї рубрику для OhhhMhhh.de і, мабуть, тому, що вона ніколи не проповідує, а просто відповідає дуже спокійно і компетентно, якщо у вас є питання, я колись чув: "Будь ласка, поясніть мені, як я можу зупинити цукор і нарешті їсти здорово".

Так почалася одна з найбільших змін у моєму житті.

Завдяки знанням та рекомендаціям Лінн, я деякий час уникав індустрії та фруктози і зрозумів, наскільки солодкою стала вся моя дієта. Моє занепокоєння тим, що в результаті відмови у мене буде менше енергії, не підтвердилось. Навпаки: я був набагато пильнішим, монтером і розумів одне важливе:

Здорове харчування - це не обмеження, це надбання.

Врешті-решт у моїй голові клацнуло, що те, що я годую, визначає, як я почуваюся. Перша кулінарна книга Лінн «Небесні здорові: природні рецепти для здорового життя» стала моєю Біблією. Під кожним смачним рецептом Лінн пише, як і в цій рубриці "Їжа щось хороше", які інгредієнти корисні для вас і як саме.

Мій новий інтерес до здорового харчування переріс у стабільність та любов до себе. Для мене ці три теми тісно пов’язані, і саме так з’явився мій підкаст Endlich Om для пізньоцвітаючих з точки зору здорового харчування, любові до себе та стійкості. Звичайно, Лінн була однією з перших гостей як експерт.

Ми з Лінн працюємо разом уже три роки. Вона пише свою рубрику рецептів для нас на OhhhMhhh.de і як експерт також у Endlich Ich-Abo на такі теми, як детокс, чиста краса та багато іншого.

І мені це особливо приємно: ми стали друзями. Справді справжні. Мені було дозволено бути там, коли вона вийшла заміж за свого чудового чоловіка Янніса, і коли я на початку року самостійно відправився на кілька днів у відпустку до Святого Петра Ордінга, Лінн приїжджала до мене на дві ночі. Ми можемо так добре порозумітися.

Зараз я ДУЖЕ радий другій щойно виданій другій книзі Лінн: «Просто небесно здоровий». Я терміново сподівався на це, тому що твій перший я знаю напам'ять. Її нова кулінарна книга містить понад 100 рецептів, які відповідають її харчовій філософії: вони суто рослинні, без рафінованого цукру, від природи без глютену або з безглютеновими варіантами, швидко і легко готуються та мають чудовий смак. Тут є піца, макарони, смачні запіканки або лазанья, і все ж основна увага завжди приділяється овочам. Так само, як і тема сталого розвитку.

Ось мої 4 улюблені рецепти з нової кулінарної книги Лінн:

Точно, я відкрив ці кульки через Лінн і з тих пір люблю їх. Особливо як варіант какао та морської солі. Але зараз, о хлопче, є ці укуси мюслі в новій книзі Лінн, і вони муааааааааааааааааааа Спробуйте їх! Найкраще, якщо ви одразу зробите щось для мене! Дякую.

---