Як Марія Шарапова починає свій день - особлива дієта, плюс подарунок, який вона думала не використовувати
В кінці лютого вона пішла з професійного тенісу, і останнім часом вона більше насолоджувалася тим, що їй не дозволяли робити, коли вона була активним гравцем. Марія Шарапова пояснила, яку особливу дієту слід дотримуватися, і як вона почала використовувати подарунок, який колись вважав марним.
Вона завжди дбала про свою зовнішність, її зовнішній вигляд допомагав їй збирати гроші та іміджевий капітал. Незважаючи на те, що вона відійшла від спортивного спорту, Маша продовжує дотримуватися дієти, яка допомогла їй у кар’єрі.
Вона завжди дбала про своє тіло
В інтерв’ю Tennisworldusa Шарапова розповіла, що їсть вранці, дієти, якої вона дотримувалась протягом багатьох років на колі WTA.
"Те, що ви вкладаєте у своє тіло, завжди буде надзвичайно важливим. За свою кар’єру я навчився багатьом урокам, і хороший і здоровий раціон є одним із них. Я завжди дбаю про своє тіло.
Неважливо, професійний ви спортсмен чи працюєте в офісі, харчування дуже важливо "- Марія Шарапова.
Ранкове меню, дуже важливе на цілий день
"Мені завжди подобалося починати день у здоровому стилі. Я п'ю багато води з лимоном - я робив це всю свою кар'єру - потім наповнюю зеленим смузі з капустою, знову лимоном, шпинатом і іноді трохи яблука або авокадо. Все доповнено житніми тостами ", уточнив він Маша у зв'язку зі сніданком.
На відміну від кількох місяців тому, Шарапова каже, що вона не така сувора в решту дня, вона не думає про те, як отримати "паливо" для організму, як у той період, коли вона грала в колі WTA.
Подарунок, який, на його думку, він ніколи не використає
Вільний час доставляв йому задоволення їздити уздовж узбережжя Тихого океану та вдосконалювати свої кулінарні навички. Росіянка розповідає, що в один момент своєї кар'єри вона отримала машину для морозива - подарунок, який вона довгий час вважала марним.
"Хтось запропонував мені машину для морозива кілька років тому, якою я думав, що ніколи її не використовуватиму. Але з усім цим додатковим вільним часом (n.r. також відноситься до періоду ізоляції через Covid-19) я використовував його і робив своє морозиво. Це було напрочуд добре ", - підсумував він Шарапова.
22 серпня 2005 року він досяг 1-го місця у світі і за всю свою кар’єру виграв 33 титули WTA. Тільки в тенісі він округлив свої рахунки на 38 777 962 долари.
З часом він вигравав усі турніри Великого шолома: Australian Open (2008), Roland Garros (2012, 2014), Wimbledon (2004) та US Open (2006).
Як зараз виглядає 33-річна Марія Шарапова: