Як масло CBD допомагає при схудненні - МАСЛО КАНЕПИ
Вважається, що екстракти конопель посилюють голод, а не зменшують його, але цей ефект виробляється іншим канабіноїдом, а саме ТГК (тетрагідроканабінол), який також відповідає за психоактивні ефекти марихуани.
Але CBD дуже різний, крім цього він не психоактивний, має зовсім інший вплив на апетит і обмін речовин. Кілька досліджень показали, що використання КБР зменшує індекс маси тіла, масу тіла та розмір талії. Це не означає припинення дієти та покладання лише на КБР, але це робить результати набагато ефектнішими, якщо ви додаєте олію КБР у свій розпорядок дня.
Причина, по якій люди набирають вагу, дуже проста - вони споживають більше калорій, ніж те, що спалюють протягом дня. На плавлення жиру впливає багато факторів, таких як поганий обмін речовин, гормональний дисбаланс, стан запалення та зміни у роботі нашої ендоканабіноїдної системи. Постійне схуднення вимагає здорового балансу між травною системою, імунною системою та нервовою системою.
Як ми можемо модифікувати ендоканабіноїдну систему за допомогою КБР? Про що говорять дослідження втрата ваги за допомогою CBD олія?
1.Знижує апетит:
На думку споживачів нафти CBD, ця сполука може допомогти зниження апетиту і як результат до втрати ваги. Більшість людей пов’язують каннабіс із стимулюванням апетиту, оскільки вдихання конопляного диму може спричинити голод. Це правда, але не CBD, а THC відповідає за почуття голоду. THC активує рецептори CB1 в організмі та виробляє ряд ефектів, включаючи підвищений апетит. На відміну від цього, CBD безпосередньо не активує рецептори CB, але втручається в природні канабіноїди організму, щоб блокувати або активувати рецептори. Це може зіграти головну роль у втрата ваги або в інших важливих метаболічних функціях.
2. Перетворіть поганий жир у хороший жир:
Наше тіло складається з двох видів жиру - білого та коричневого.
Білий жир він є провідником, відповідальним за подачу та зберігання енергії, а крім того, він ізолює та гасить органи. Білий жир відповідає за розвиток багатьох хронічних захворювань, таких як діабет та хвороби серця.
Коричневий жир відповідає за виробництво тепла, спалюючи калорії. Люди зі здоровою масою тіла, як правило, мають більше коричневого жиру, ніж їх надмірна вага. Коричневі жирові клітини активніші за білі, вони спалюють енергію у вигляді тепла, стимулюючи термогенез і допомагаючи організму розщеплювати більше калорій. Білий жир можна перетворити на коричневий жир шляхом регулярних фізичних вправ, достатнього сну та впливу тіла на низькі температури. У ході дослідження 2016 року вчені виявили, що КБР по-різному впливає на взаємодію організму з жиром. КБР не тільки перетворює білі жирові клітини в коричневі клітини, але відіграє важливу роль у розщепленні жиру більш ефективно.
3. Зниження ризику порушення обміну речовин:
Згідно з дослідженням 2018 року, ожиріння може спричинити багато метаболічних порушень, таких як високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину та діабет II типу. Це головним чином через сильну активність рецепторів CB. Надмірна активність рецепторів CB1 у жирі в організмі може сприяти ожирінню та метаболічним проблемам, згаданим вище. Оскільки CBD-масло побічно блокує рецептори CB1, це може зменшити ризик ожиріння.
4. Допомагає в резистентності до інсуліну:
Інсулінорезистентність практично неможливо відокремити від ожиріння та діабету. Здоровий метаболічний процес має просту схему:
- їсти
- підвищує рівень цукру в крові
- підшлункова залоза виділяє інсулін для постачання глюкози клітинам організму
- клітини використовують глюкозу як джерело енергії
Якщо ми забезпечуємо клітини надмірною кількістю глюкози під час їжі, система руйнується. Оскільки клітини не можуть використовувати занадто багато глюкози, вони стають стійкими до інсулінових сигналів, так що вони можуть закачати простий цукор у клітину. При високому рівні цукру в крові підшлункова залоза виділяє більше інсуліну, і з часом надзвичайно інтенсивне виробництво призводить до зниження рівня глюкози. Ось чому люди з інсулінорезистентністю відчувають голод і повільність.
Дослідження 2018 року показало, що каннабіноїди, такі як THC, CBD та CBN, покращують здатність клітин до поглинання глюкози та мають набагато ефективніший ефект, ніж препарати метформіну, що вводяться при діабеті.
5. Зменшення запалення:
CBD має добре задокументований перелік протизапальних ефектів. Порушення обміну речовин часто пов’язані з хронічним запаленням. Підшлункова залоза є найбільш зникаючим органом у людей із ожирінням та хворих на цукровий діабет.
У дослідженні 2016 року існує сильний зв'язок між запаленням та надстимульованою ендоканабіноїдною системою. Застосування КБР сприяє поліпшенню цієї дисфункції, завдяки своєму антиоксидантному та протизапальному ефекту запобігає запаленню та допомагає врятувати підшлункову залозу від пошкодження, зменшуючи ризик діабету.
Отже, масло CBD може допомогти вам схуднути?
З'являється все більше доказів про зв'язок здоров'я ендоканабіноїдів з метаболічними показниками. Вчені стверджують, що рівень ендоканабіноїдної активності є новим маркером метаболічного здоров'я. Недавні дослідження показали великий потенціал у розробці методів лікування ожиріння та діабету на основі канабіноїдів.
Важливо відзначити, що олія CBD не слід використовувати як альтернативу збалансованому харчуванню. Якщо ви хочете змінити свій організм, рекомендується почати формувати харчові звички, а потім вибрати високоякісне масло CBD.
Було б найкращим, щоб люди розглядали КБР як додаткову терапію. Оскільки ми різні, і організм працює по-різному, дози будуть різними для ефективної сполуки. Варто експериментувати, щоб підібрати потрібну дозу.