Як мати гарну шкіру влітку Органічний блог, добробут та здоров’я
Щоб зберегти шкіру пружною та зволоженою, незважаючи на перебування на сонці, найкраще дотримуватися кількох порад.
Полощіть шкіру та волосся після пляжу або басейну органічними та натуральними продуктами, зволожуйте їх, пийте достатньо, їжте свіже та в сезон - це деякі дії, які слід прийняти. Добавки від сонця також можуть підтримувати процес засмаги.
Промити та промити шкіру та волосся
Незалежно від того, купалися ви в морі чи в басейні, шкіру потрібно промити, щоб видалити сіль, хлор та залишки сонцезахисних кремів. Органічні та натуральні гелі для душу обережно миють шкіру завдяки безсульфатним миючим основам (оліват калію, кокоат калію тощо).
Зволожуючі активні інгредієнти приносять шкірі комфорт: рослинні олії, алое вера, рослинний гліцерин ... Щоб побалувати себе справжнім косметичним продуктом, душ Or від Melvita створений на основі 5 дорогоцінних рослинних олій: арганової олії, л '' Kendi масло з Індонезії, масло Buriti, масло Inca Inchi, масло Pracaxi з Амазонії.
Волосся також необхідно промити і вимити, щоб повернути собі еластичність і блиск. Органічні та натуральні шампуні очистять їх, не атакуючи.
Застосовуйте після сонця
Незважаючи на те, що сонячні ванни є однією з радістей літа, сонце залишається агресивним на шкірі при тривалому впливі.
Засоби після засмаги зволожують і відновлюють шкіру. Такі інгредієнти, як масло ши, алое вера, кокосове масло, олія звіробою, мацерат календули, квіткова вода ромашки та лаванди, зволожують та заспокоюють відчуття скутості.
Інші інгредієнти, такі як гіалуронова кислота, регенерують. Нарешті, антиоксидантні активні інгредієнти (такі як вітамін Е) допомагають відновити шкоду, спричинену вільними радикалами, спричиненими впливом сонця.
Пийте досить
Підтримувати шкіру зволоженою також означає просто пити воду. Проста вода, або ароматизована листям м’яти, лимоном. Ще один напій із гарантованим свіжим ефектом: чайні настої, без додавання цукру, з персиком і айвою або м’ятою та лаймом.
На додаток до води можна пити й інші напої, наприклад, натуральні ігристі напої, виготовлені з чаєм Комбуча.
Увечері трав’яні чаї також сприяють регідратації організму.
Їжте вітамін
Літній сезон забезпечує доступ до різноманітних різнокольорових фруктів та овочів, наповнених вітамінами: шпинат, перець, брокколі, морква, редис, салат, помідор, кавун, полуниця, малина, диня, абрикос ... Ці сезонні фрукти та овочі особливо багаті в антиоксидантних сполуках, корисних для шкіри та організму в цілому.
Трохи допомоги
Сонячні харчові добавки готують шкіру до засмаги і допомагають їй справлятися з нападами сонця. Їх багатство каротиноїдами, вітамінами, жирними кислотами допомагає живити і стимулювати його зсередини.
Рослина в тропічних районах Амазонки, урукум - один із союзників засмаги. Багатий бета-каротином, селеном та провітаміном А, він стимулює вироблення в організмі меланіну та готує його до засмаги.
Ці добавки жодним чином не замінюють сонцезахисні креми.