Як Маттіас Штайнер зменшився на 45 кілограмів - ЗАПАХ

Як найсильніша людина у світі зменшилася на 45 кг

маттіас

Літня жінка недовірливо дивиться на Матіаса Штайнера: «Містере Штайнер! Як ти це зробив? Скільки ви втратили? "

Колись найсильніша людина у світі посміхається. Це рівно 45 кілограмів. Він та його дружина Інге написали чудову книгу про те, як олімпійському чемпіону з важкої атлетики 2008 року вдалося це зробити: «Принцип Штайнера. Від важкої ваги до самопочуття ".

"Я не повинен бути найсильнішим, я не повинен бути найкрасивішим - я повинен почуватись добре", - говорить сьогодні 33-річний гейдельберг. Шість років тому важковаговик представив свою першу роботу на Франкфуртському книжковому ярмарку: "Успішне освоєння життя". Йшлося про його тріумф у Пекіні в 2008 році, про історію з його першою дружиною Сюзан, яка загинула в автокатастрофі напередодні. Фотографія Штайнера, коли він демонстрував зображення своїх близьких на церемонії нагородження, була в світі спорту в 2008 році.

Маттіаса Штайнера, який зараз сидить перед вами, майже не впізнати. Все ще дуже мускулистий, але на 105 замість 150 кіло. П'є каву - без цукру і молока. І робить це «блискуче». Зі зміною режиму харчування та великими фізичними вправами він дуже схуд.

"Це не має нічого спільного з змагальними видами спорту, караючи себе чи дотримуючись дієт", - запевняє його дружина Інге, уроджена Посмик, телевізійна журналістка. “Мій автор”, Штайнер представляє матір двох своїх хлопчиків Фелікса (5) та Макса (3). Оскільки корінна австрійка любить створювати "вкладені речення на чотири-п'ять рядків", вона переважно взяла на себе написання.

«Принцип Штейнера» починається з глави: «Як я став 150-кілограмовим колосом». Навіть будучи важкою вагою, Штайнер важив 105 кілограмів, але він намагався дотримуватися цієї межі. Тож після Літніх Ігор 2004 року він перейшов у суперважку вагу, іншими словами, на розмір сукні XXXL. Щоб мати шанс, він відгодівся. "Це було пов'язано з дисципліною, а іноді і тортурами, мені дійсно довелося набивати себе". У Пекіні "Обелікс з Оберсульца", як його колись називали, тріумфував із 203 кілограмами у ривку і 258 кілограмами в ривку.

Пані Інге: "Я втрачу ведмедя"

Йому завжди було ясно, що в якийсь момент він захоче повернутися до цих 105 кілограмів. Подібно до самого Штейнера, який, до речі, хворий на діабет, книга також дуже особиста, пристрасна, майже сповнена радістю від здорового способу життя. Колишній важкоатлет називає це "мотиваційною книгою". Він хоче захопити своїх читачів, як колись захопив друзів важкої атлетики.

Штайнер сприяє збільшенню фізичних вправ у повсякденному житті ("Ми чемпіони світу в сидячому положенні. Сім з половиною годин на день, це божевільно!"), Він підраховує, скільки шматочків цукру в різних продуктах (15 у крижаній каві, 24 у шматочку шоколадного торта) і дає поради щодо приготування їжі.

Його Інге підкреслює, що вона не підштовхувала його до схуднення. “Я закохався у 150-кілограмового чоловіка. Мені сподобався загальний пакет », - каже 45-річний юнак. “Коли він почав худнути, я сказав: Боже! Я загублю свого ведмедя ". Танцюючого ведмедя не бачили в шоу RTL" Давайте танцювати ". Дивно спритний Штайнер посів третє місце в дуеті з російським професійним танцівником.

“Багато людей кажуть: чоловіче, тепер ти повинен думати, що твій чоловік чудовий, бо він такий худий. Якби це залежало від мене, він міг би здавна виглядати так. Коли ви щодня з кимось, ви насправді не бачите змін ", - каже Інге Штайнер, але також каже:" Коли я дивлюся на фотографії з того часу, я кажу: мені це зараз набагато більше подобається ". Матіас Сам Штайнер сприймає це так: «Я не приємний ведмідь. Я чоловік, хлопець ".