Як ми боремося зі стресом, хворобами та передчасним старінням - nt
Активне довголіття є прагненням кожного з нас, і воно починається з правильного харчування та способу життя, а здорові харчові звички повинні засвоюватися, застосовуватися та підтримуватися з молодих років. Проф. д-р Ніколае Ханку, почесний член Румунської академії, д-р Іоана Міндрута, первинний невролог та д-р Валь Вілку на заході, організованому Activia під назвою "Здорове харчування живить щастя".
,Щоб не прокинутися передчасно старими, втомленими, нестаючими енергії та серйозними проблемами зі здоров’ям, важливо збалансовано харчуватися. Доведено, що такі продукти, як фрукти, овочі та йогурти з пробіотиками, займають вершину ієрархії здорового харчування з точки зору споживання необхідних поживних речовин з низькою кількістю калорій ". заявляє проф. д-р Ніколае Ханку, почесний член Румунської академії.
Недавні дослідження * висвітлюють взаємозв'язок між деякими продуктами харчування та стресом. Наприклад, щоденне споживання йогурту-пробіотику Activia позитивно впливає на активність певних областей мозку. Практично жінки, які щодня вживали пробіотичний йогурт Activia разом із Bifidus Actiregularis, менше реагували на негативні емоції, краще керуючи стресом.
,Від нас залежить лише те, як ми організовуємо і живемо своїм життям, щоб насолоджуватися бадьорістю та старості. Правильний стиль харчування, при якому щоденне споживання йогурту є бажаним компонентом, живить все тіло, включаючи мозок, та підтримує активне довголіття. Йогурт, цільні зерна, горіхи, фрукти містять харчові принципи, необхідні для нормального функціонування мозку та психічних процесів ", - говорить доктор Йоана Міндрута, первинний невролог. Більш конкретно, основні поживні речовини йогурту, такі як кальцій і калій, відіграють важливу роль у передачі нервового припливу, йод сприяє нормальній когнітивній функції, фосфор відіграє активну роль у фізіології нервових клітин, цинк - захисну роль при окисному стресі, вітаміни в група В сприяє правильному розвитку нервової діяльності та зменшенню втоми, фосфоліпіди відіграють важливу роль у клітинній мембрані, а білки виконують будівельну роль.
Зв'язок між здоровим харчуванням та фізичними та емоційними перевагами виникає внаслідок двостороннього спілкування мозку та травної системи, яка містить кишкову нервову систему, яка вважається другим мозку людського тіла. "Для нормальної роботи травної системи нам потрібні корисні живі бактерії, пробіотики, а йогурт - найкраще джерело. На додаток до свого внеску в підтримку або відновлення кишкової флори, йогурт також сприяє значному зниженню ризику діабету або серцево-судинних захворювань, зменшенню запального ефекту та сприяє зниженню ваги **.
Я рекомендую вживати пробіотичний йогурт Activia з цільнозерновими продуктами на сніданок або протягом дня - як перекус, не тільки як фахівець, але й тому, що я особисто відчув переваги цього пробіотичного йогурту протягом багатьох років, оскільки я є споживачем ", - говорить проф. ун-т. д-р Ніколае Ханку, почесний член Румунської академії.
Після комплексної оцінки поживності всіх йогуртів асортименту Activia, Румунське товариство харчування рекомендує щоденне споживання йогурту-пробіотику Activia як частину збалансованого харчування.
Протягом 15 років виробництва та споживання в Румунії компанія Activia створила традицію ведення здорового способу життя, збалансованого харчування, фізичних вправ та позитивного мислення. А щоб запропонувати споживачам ще ширший вибір здорового вибору, Activia випустила новий продукт: цільні злаки Activia з волоськими горіхами та вівсом. Тому що, ми вже знаємо, щодня здорове харчування живить щастя!
Про Activia
Активія - це найбільш вживаний пробіотичний йогурт у світі ***. Споживачі Activia живуть у 70 країнах на 5 континентах. Activia випущена на румунському ринку в 2001 році, в даний час портфоліо бренду включає понад 20 асортиментів йогуртів з Bifidus Actiregularis, що охоплюють усі споживчі переваги: простий йогурт, йогурти з цільних зерен і фруктів, йогурти для пиття з фруктами або без, асортимент сніданок, із зерновим топпером, а також дієтичний йогурт з 0% жиру.
Пробіотичний йогурт Activia містить дріжджі Bifidus Actiregularis, які були обрані близько 30 років тому з традиційного молочного продукту і використовуються виключно Danone. Клінічні дослідження неодноразово показували, що бактеріям Bifidus Actiregularis вдається перетнути шлунковий кислотний бар’єр і в значній кількості потрапити живими у кишкову флору. Кожна склянка Activia містить понад 4 мільярди заквасок Bifidus Actiregularis, крім звичайних дріжджових заквасок. Всі ці активні дріжджові ферменти сприяють підтримці або відновленню кишкової флори, баланс якої надзвичайно важливий для здоров’я організму.
Пробіотичні йогурти Activia засновані на 20-річному дослідженні. За весь час свого існування Activia була предметом 17 клінічних досліджень, опублікованих у престижних медичних журналах, та кількох досліджень щодо задоволеності споживачів, проведених у Румунії. Наприклад, румунські дослідження (проведені в 2006 та 2008 роках за координації Румунського товариства гастроентерології та гепатології) показали високий рівень задоволеності понад 95% учасників - дорослих з помірними розладами травлення. В останні роки дослідницькі групи підкреслили корисні дії пробіотичного йогурту Активії в модуляції кишкової флори і навіть в модуляції активності деяких областей мозку завдяки взаємодії між центральною нервовою системою та кишковою кишковою нервовою системою *.
Завдяки різноманітності харчових профілів йогурти Activia підходять для будь-якого часу споживання (сніданок, на ходу, десерт чи перекус між прийомами їжі або після легкої вечері) і їх легко інтегрувати навіть у спеціальні дієти, такі як низькокалорійні та нежирні дієти. або гіпоглікемічний.