Як ми медитуємо; Рейкі масаж

курси

Є такі форми медитації, які не вимагають підготовки. Ми прагнемо медитувати і знаходимось там, де хочемо бути. Сучасна практика медитації показала, що в деяких випадках нам потрібно мати керівництво, кілька кроків, щоб створити максимально комфортні умови.

Підготовка до медитації

1. Сидіти зручно в тихій кімнаті.
2. Закрий очі.
3. Почніть з розслаблення м’язів ніг, продовжуючи всі м’язи тіла до верхньої частини голови.
4. Зосередьтеся на диханні.
5. Зробіть глибокий вдих і дайте своїм думкам вільно плисти через ваш розум.
6. Порахуйте, скільки разів ви дихаєте.
7. Продовжуйте робити це протягом 10-20 хвилин.
8. Дуже важливо, щоб ви приділяли пильну увагу на дихання.

- Зосередьтеся на певному об’єкті.

- Зосередьтеся на звуці або мантрі.

- Зосередьтеся на символі, зображенні або Янтрі

- Використання керованих зображень.

- Прослуховування сценаріїв медитації.

- Самоаналіз тіла.

Цілі, досягнуті в медитації

Все це призводить до входження в альфа-частоту, звідки ми можемо розкрити свої бажання та емоції та привести нас до контакту з невидимим світом, але в Медікаціях Рейкі ми можемо закріпити енергію використовуваного символу, ми можемо подумки відтворити її та активувати протягом усієї медитації, направляючи отриману енергію до обраного раніше пункту призначення.

Багато медитативних практик Рейкі створені для того, щоб розвивати та очищати зв’язок із Джерелом Рейкі, щоб кожен раз, коли ми їх використовуємо, сила відчуваної енергії ставала сильнішою, і ми мали доступ до більшої кількості робочих інструментів із зростаючою вібрацією.

Сама медитація не має певної мети. Мета - та, яку ми даємо. Деякі прагнуть чогось досягти, вирости або досягти вічності. Є медитації, які точно це викладають. Для отримання загону. Забудемо про планування та цілі.

Давайте змінимо свою психічну структуру, частіше з’єднуючись з тим, що нас оточує, з довкіллям, істотами, рослинами та суб’єктами допомоги в астралі. Інші медитації з самого початку мають на меті послабити зв’язок із зовнішнім світом, щоб дозволити чудесам прийти до нас і прожити наше життя.

Вихід із медитативного стану

Незалежно від типу медитації, її мети чи тривалості, фокусування на зображенні, предметі чи символі (з усіма наслідками… .образу, звуку, езотеричного значення, енергетичного ефекту.) Надає глибокий вплив на мозок, послаблюючи Нейронні зв’язки допомагають нам емоційно відірватися від того, що з нами відбувається.

Люди, які звикли медитувати, мають підвищену здатність знаходити рішення проблеми, медитація викликає низький рівень стресу, а її поєднання з Рейкі веде до духовної практики.

Медитація - це довготривала вправа, своєрідна внутрішня подорож.

Сама медитація не є терапією і не замінює терапію, але збільшення вібрації, завдяки використанню рейки, веде нас до вищого рівня свідомості, рівня, з якого ми можемо прагнути подолати страждання.

Існує явище, яке називається духовним байпасом - схильність деяких людей використовувати духовність як спосіб уникнути життєвих проблем, уникнути викликів та уникнути реальності.

Форми медитації іноді практикуються там, де ми почуваємось добре, а коли повертаємося, відчуваємо втрату того, що було б добре, якщо б ми не повернулися.

Можливо, це відірвало нас від усіх спогадів, а реальність, можливо, шокувала.

Цілком можливо, що ви раптом вийшли з медитації, а ефірне поле було трохи зміщене. Можливо, наші почуття до медитації були змішаними та суперечливими, і після повернення ми виявили їх незмінними.

Коротше кажучи, коротко, деякі аспекти нашого життя можуть не дуже чітко пам’ятати, як вони були, або дивуватися, чому ми їх знаходимо.

Щоб уникнути цих дрібних неточностей, рекомендується щоразу, коли ми закінчуємо медитацію, приділяти час, щоб зберегти почуття та ввести почуття по черзі у повсякденний світ. Якщо щось не здається однаковим, приймемо, що ми можемо змінитися або повернутися до медитативного стану і вийти знову, цього разу повільніше і терпляче.

---