Як ми природно допомагаємо виводити камені з нирок
Камені в нирках утворюються, коли велика кількість кальцію, натрію та сечової кислоти не може бути виведена організмом і кристалізуватися. Видалення каменів з нирок може зайняти від кількох днів до декількох тижнів і є болючим процесом, особливо якщо розміри каменів великі. Окрім болю, є й інші неприємні симптоми, такі як: часте сечовипускання, запаморочення, нудота, блювота, але також рясне потовиділення.
Ви можете пришвидшити видалення каменів з нирок, використовуючи деякі ефективні природні засоби. Якщо вони не працюють вчасно, лікар може порекомендувати операцію.
Як ми природно допомагаємо виводити камені з нирок
Теплі сидячі ванни - перебувати 2-3 рази на день з нижньою частиною тіла, особливо в області тазу та черевної порожнини, у теплій воді. Це допоможе розслабити та розширити м’язи та канали, якими ваше тіло видаляє камінь.
Як можна більше руху - стрибки на місці, швидка ходьба може допомогти вам завдяки гравітації легше видалити камені з нирок. Вони легше мігрують до «виходу», якщо ви стоїте вертикально.
Інтенсивне зволоження - якщо зазвичай добре пити багато води, якщо у вас є камені в нирках, кількість рідини слід принаймні подвоїти. З кожним сечовипусканням ви наближаєтесь до видалення каменів з нирок.
яблучний оцет - Кислотність яблучного оцту допомагає розщеплювати камені в нирках, але також пришвидшує їх усунення. Вживайте по 1 столовій ложці яблучного оцту вранці, натщесерце, по одній на обід і по чайній ложці ввечері. Щоб його легко вживати, змішайте яблучний оцет з натуральним медом або розведіть у воді.
Лимонний сік і оливкова олія - Ця суміш ідеально підходить людям, у яких немає великих каменів у нирках. Змішайте ¼ склянки лимонного соку з ¼ склянки оливкової олії і споживайте цю суміш двома порціями протягом дня. Відразу після вживання цієї суміші обов’язково випийте не менше 1 ½ склянки води.
Гранат - як зерна граната, так і сік допомагають усунути камені в нирках завдяки своїм терпким властивостям. Їжте цілий гранат на день або споживайте гранатовий сік, і ви прискорите видалення кісточок.
Листя кропиви - кропива має сечогінну дію, а також має антибактеріальну дію, тому сприяє усуненню каменів з нирок. Вживайте 2-3 склянки кропив'яного чаю на день. Настояти 2 чайні ложки сухої кропиви в склянці гарячої води і через 10 хвилин спожити отриманий чай.
Канталупа - Калій, якого багато в кавуні, є важливим для підтримки здорових нирок, регулювання та підтримки оптимального рівня кислотності сечі. Окрім калію, кавун також містить велику кількість води, яка також сприяє виведенню каменів.
Червона квасоля - Не випадково ця квасоля нагадує нирки, маючи однакову форму. Відмінне джерело магнію, червона квасоля зменшує симптоми, пов’язані з камінням у нирках. Червону квасолю відварити протягом 6 годин, потім процідити воду, в якій варилася квасоля, і споживати її після охолодження.
Селера - і селера допомагає усунути камені в нирках, але також запобігти утворенню інших каменів. Ви можете споживати селеру як таку, але ви також можете використовувати насіння селери як пряність для їжі або навіть для приготування чаю.
базилік - Чай з базиліком містить мінерали, які допомагають збалансувати сечову кислоту. Якщо у вас є камені в нирках, щодня вживайте чай з базиліком або навіть столову ложку базилікової пасти, приготовленої в блендері. Ви можете їсти макарони як такі, вранці, або можете використовувати їх як заправку для салату або як соус до основної страви.