Як можна детоксифікувати печінку
Печінка є одним з найважливіших органів детоксикації в організмі людини. Він фільтрує кров непарних органів черевної порожнини, переробляє поживні речовини та виводить токсини та кінцеві продукти метаболізму. Консерванти, токсини навколишнього середовища та наркотики - це лише три речовини, з якими печінка стикається щодня.
Сучасний спосіб життя та харчування напружує печінку. Регулярна детоксикація печінки може полегшити орган і поліпшити метаболічні показники.
Очищення печінки за словами доктора Хульда Кларк
Для очищення печінки на думку доктора Потрібні кларк, сіль Епсома, грейпфрутовий сік і оливкова олія холодного віджиму. Чотири столові ложки солі Епсома необхідно розчинити в 800 мілілітрів води. У день прибирання сніданок повинен бути невеликим. Пост після 14:00. О 18:00 та 20:00 кожні 200 мілілітрів розчину солі Епсома необхідно випити. Для сприяння припливу крові до печінки грілку ставлять під праву реберну дугу. О 21:45 грейпфрут вичавлюють. 150 мілілітрів соку грейпфрута змішують із 125 мілілітрами оливкової олії холодного віджиму.
Суміш слід випити протягом п’яти хвилин. Тоді оголошується суворий постільний режим. Вранці о 6:00, а потім о 8:00 знову випивають 200 мілілітрів розчину солі Епсома. Печінка стимулюється до детоксикації за допомогою розчину солі Епсома та суміші оливкової олії та грейпфрутового соку. Після лікування пацієнти повідомляли про жовчні камені розміром до п’яти сантиметрів, які детоксикація безболісно видаляла. Лікарський засіб повинно також розчинити жовчну манну кашу та токсини. Однак чи справді це камені в жовчному міхурі, суперечливо. Критики припускають, що камені, які відриваються, насправді є скупченнями оливкової олії.
Рослини печінки та жовчі для детоксикації
У природі є багато рослин, які детоксикують печінку та підтримують її здоров’я. Однією з найважливіших рослин печінки є розторопша. Він захищає клітини печінки від клітинних токсинів і сприяє регенерації стресових клітин. У разі захворювань печінки слід застосовувати стандартизований, готовий препарат. Чай з розторопші підходить для профілактичної детоксикації. Розторопша чудово поєднується в чаї з іншими рослинами печінки, такими як кульбаба, дим або чистотіл.
Розслабтесь і зробіть детокс за допомогою обгортання печінкою
Гарячий і вологий печінковий компрес збільшує приплив крові до печінки. Кращий кровообіг полегшує роботу органу, а також призводить до збільшення виведення кінцевих продуктів метаболізму та токсинів. Для обгортання печінки потрібен невеликий рушник, великий рушник і грілка. Воду нагрівають у чайнику, а потім маленький рушник опускають у гарячу воду. Тепер рушник добре віджатий, складений удвічі і покладений на область печінки. На цьому розташована грілка. Великий і сухий рушник тепер слід укутати якомога герметичніше. Через півгодини відпочинку компрес можна зняти.
Детокс із капустяним обгортанням
Капустяне обгортання також підходить для детоксикації печінки. Для цього кілька свіжих білокачанних або савойських капустяних листочків обкочують качалкою до м’якості. Потім листя поміщають під праву реберну дугу і фіксують тканиною. Капустяне обгортання найкраще працює, якщо його залишити на ніч. Листя капусти можна видалити наступного ранку. Шкіру слід змити і, в кращому випадку, натерти оливковою олією. Залежно від симптомів, застосування можна повторювати протягом декількох тижнів або місяців.
Дієтологічна дієта сприяє детоксикації
Сік артишоку допомагає печінці швидше очистити забруднювачі та токсини. Жир також можна швидше розщепити за допомогою артишоку.
Горіхи містять холін. Холін - це речовина, яка допомагає печінці детоксифікувати кров, а також стимулює ферментну функцію печінки. Мигдаль має такий же ефект.
Буряк і морква містять багато бета-каротину. Ця речовина здатна перехоплювати вільні радикали і робити їх нешкідливими. Вільні радикали можуть пошкодити клітини. Зокрема, клітини печінки зазнають впливу радикалів.
Для того, щоб мати можливість виводити токсини, що виділяються під час детоксикації, необхідна достатня кількість води. Ми рекомендуємо два літри негазованої води на день.