Як можна придушити гарчання в животі, коли ти потрапив у ситуацію, коли це було б недоречно?
Тож, будь ласка, не розумійте мене неправильно, я не анорексія чи щось подібне. Але не всі знають, що: в якийсь момент ви забули їсти і опиняєтесь у ситуації, коли просто соромно чути, як у вас бурчить живіт? Нещодавно я був на двогодинній лекції, що не міг просто поїхати, щоб щось з’їсти. Я намагався обхопити живіт руками, але, боюся, ти все одно почув бурчання.
9 відповідей
ну, я б запропонував вам з'їсти заздалегідь більше, ніж ви зараз голодні. Не знаю, чи вистачить цього на 2 години. Звичайний хліб/багет/булочки + вода/інші напої тонкого тіла забирають найкращий простір у шлунку. також добре, якщо напій не містить газованих продуктів
у мене однакова проблема в школі, я завжди сильно затамую подих
У мене сама проблема майже щодня, починаючи з 7 класу. Оскільки, незалежно від того, їжу я вранці чи ні, у мене бурчить живіт (здебільшого я нічого не їжу), я намагався затримати дихання, як це роблять інші, але це мені не допомагало. З часом я з’ясував, що найкраще почекати, поки ви відчуєте, що ваш живіт ось-ось заржаве, а потім тягне книгу. Це звучить по-справжньому по-дурному, але це працює більшість випадків. Ще одна порада - просто шукати ручку у пеналі, коли шлунок бурчить. Це заглушує бурчання.
На жаль, ви не можете. тоді потрібно з’їсти щось заздалегідь, щоб уникнути цього.
Це неможливо придушити - запобігти цьому можна, не даючи шлунку спорожніти.
подібні запитання
Зазвичай я снідаю о 6:30 ранку і в основному багато їжу, наприклад, нещодавно я з'їв велику порцію вівсяних пластівців з йогуртом і бананом, але близько 11 години я знову зголоднів, і живіт починає бурчати, що насправді неприємно є:( Мені завжди доводиться змушувати себе з'їдати цілу миску вівсяних пластівців вранці, бо я тоді не дуже голодний, але якщо я не снідаю вдома, то в першій-другій годині перед перервою у мене бурчить живіт, в якому я можу їсти. Я справді не знаю, що мені робити:( Коли у мене немає школи, я ніколи не буваю таким голодним вранці, і раніше я ніколи не снідав і все ще не бурчав у школі. Насправді, я намагаюся просто схуднення, але якби я снідав 5 разів на день, це було б неможливо . Чи маєте ви ідею, що я можу зробити проти голоду або бурчання живота? Дякую в V orraus:)
Я не анорексія чи щось подібне, але зі мною це те, що я не люблю багато чого або що мені не хочеться їсти. Те, що я не хочу їсти, зазвичай трапляється завтра перед школою. Тепер моє запитання, як я можу зробити так, щоб мій шлунок не було чути? Пс: Поради з "з'їсти щось" не допомагають
Коли ти перебуваєш у тихій кімнаті, і твій шлунок весь час гарчить, але ти не можеш нічого їсти і не мати з собою чого пити. Тоді що ви повинні зробити, щоб зупинити це бурчання?
Привіт:) Тож останнім часом у мене на уроці бурчить живіт, але лише тоді, коли тихо! У нас перерва з 9 ранку до 9:20 ранку та з 10:40 до 11 ранку, і в обидві перерви я з’їдаю половину свого хліба! І тоді я голодний посеред подвійної години. Тож я хотів запитати, як я можу придушити моє бурчання в животі, щоб воно не було настільки гучним і що здоровий хліб був би для школи, який також змушує вас почуватись ситими! Thxxx заздалегідь для відповідей😊
Привіт Мій живіт завжди починає бурчати дуже швидко, як тільки я просто трохи голодний, і це абсолютно дратує, бо раптом воно починає бурчати посеред шкільного уроку, і нам не дозволяють їсти нічого під час уроку. Тож можна щось зробити із бурчанням шлунка?
Що я можу зробити, щоб мій живіт перестав бурчати - БЕЗ їжі?
Гей, я ЗАВЖДИ бурчу в животі в школі.
Я підсмажив хліба десь о шостій ранку (я не можу їсти більше настільки рано), і як тільки я в школі (о 19:30), я знову зголоднію. Потім після першої години я з'їдаю щось маленьке, наприклад, печиво. Після 2-го уроку я з’їдаю половину булочки під час великої перерви. Однак під час другої великої перерви я знову зголоднію і з’їдаю другу половину булочки. До закінчення школи я повинен знову щось з'їсти.
Я не хочу їсти так багато, але після КОЖНОГО шкільного уроку я помічаю, що живіт у мене бурчить.
Це тому, що я з’їдаю все занадто розкладене, тож чи слід з’їсти цілу булку в першій перерві, або 0,5 л води занадто мало в школі протягом 6 годин? Однак я думав, що якщо ви будете пити багато, шлунок розмиється і він буде ще більше бурчати!?
Хтось має досвід роботи з цим і може підказати мені, як запобігти постійне бурчання. (Багато хто сказав, що я повинен їсти яблуко, але у мене алергія на яблуко)
Я роблю 4 шматочки цільнозернових грінок щоранку і з’їдаю скибочку з намазкою або ковбасою перед кожною подвійною годиною, щоб уникнути бурчання шлунка. Це працює в 90% випадків, але іноді бурчання не припиняється, і мені стає некомфортно, коли всі дивляться на мене. Я завжди беру з собою 1,5-літрову пляшку води і все п’ю.
Навіть після школи, коли я пообідав і ситий, у мене через 1-3 години в животі бурчить.
Як іншим вдається не мати бурчання в животі протягом усієї школи?
Я думаю, що вживання інших речей нічого не покращує, тому що незалежно від того, що я з’їдаю, шлунок знову бурчить через кілька годин.
Я роблю це майже півроку, і це дратує це постійне бурчання.
Чи слід мені звертатися до лікаря, і якщо так, то як звати лікаря, який його перевірить?
Чекаю ваших відповідей
Я вже більше 2 років страждаю від постійного бурчання живота, особливо коли стає тихо. На перервах я з’їдаю стільки, скільки можу, і час від часу випиваю ковток води. Але живіт у мене бурчить протягом останніх півгодини. Всі дивляться на мене дивно і кажуть, що я повинен їсти більше. Але я не можу.
Однак я помітив, що живіт у мене бурчить лише тоді, коли я про це думаю. Під час групової роботи, коли це голосніше, я не думаю про свій живіт і тоді він не гарчить. Але як тільки нам доводиться писати іспити чи читати якісь тексти спокійно, я навряд чи можу сконцентруватися на цьому і думати лише про свій шлунок. І тоді він починає гарчати: /
До цього часу я таємно їв це із солодощами або просто виходив і клював хліб. Але це просто дратує ! Я думаю, що це насправді просто психологічна річ. Мені потрібні ваші поради, що робити:(
Привіт, у мене є дивна риса того, що в моєму шлунку, звичайно, просто тоді, коли тихо, ти можеш дивитись DVD увечері разом, живіт у мене бурчить, як божевільний. Тож я не голодний, але мені подобається це працює досить голосно: P Чи можу я щось там зробити. Це насправді бентежить у багатьох ситуаціях: /
Чи можете ви порекомендувати мені щось конкретне, щоб з'їсти чай? Що могло бути причиною гучного гарчання?
Привіт:) Я їжу близько 21:00, а зазвичай лягаю спати о 12:00, а встаю о 8 ранку. Чому у мене завжди такі екстремальні бурчання живота після вставання? А що я можу лягти біля ліжка, щоб я міг з’їсти відразу, коли встану? (Гарчання дуже незручне)
Ей, іноді на уроці, коли ми пишемо тест, і там дуже тихо, живіт починає мега бурчати. І це незручно, коли всі це так чують і так xD Що я там можу зробити? Ви хоч можете щось робити, крім їжі? (І ні, нам заборонено їсти в класі)
Привіт, народ. Хтось може мені допомогти, як придушити збочені думки. На даний момент я знаю, що це не нормально, і оскільки я одружена, мені це не дозволяють, і мені завжди так погано до мого чоловіка. Я розповім вам приклад. Сьогодні я був у місті. Харчуючись морозивом, я сидів надворі на лавці. А переді мною був хлопець. Він виглядав сексуально, а також мав морозиво, яке також постійно облизував. Це зробило мене таким божевільним 😓😓😓 уявив, як він лиже мене, і я даю йому мінет. О людче - у мене постійно такі думки.
Коли я з друзями, мене часто запитують: ти голодна? або су я не відчуваю голоду, тому кажу> ні