Як можна схуднути у віці 13 років (здоров’я, спорт, дієта)
5 відповідей
Шановний Menotyouforever! З вашим віком та розмірами ви можете зважити рівно стільки, скільки за моєю таблицею! Можливо, ви відчуваєте, ніби десь висить дитяча жирова складка. Але ви в даний час зростаєте, і зі своєю вагою ви все ще дійсно розтягуєтесь! Наразі ваше тіло будується: все додається та перетворюється. Стегна і пазуха в якийсь момент повинні взятися звідкись.
Залишайся таким, яким ти є! LG, ваш дієтолог і дієтолог
Ви пишете, що хочете схуднути. Але ніякої інформації про розміри та вагу. Тому у вас, мабуть, буде недостатня вага. Ви також перебуваєте у фазі зростання.
Далеко від фаст-фуду, коли, чіпсів та інших солодощів. Замість того, щоб дивитись телевізор, живучи на дивані того довгого дня, вам краще вийти і зайнятися спортом, щоб позбутися будь-яких любовних ручок.
Я важу рівно стільки, скільки ти, і я на 13 дюймів вище тебе, але це не має значення:) Я насправді теж хочу схуднути, але в нашому віці ми не повинні цього робити:)
Так, ти маєш рацію, і я справді не хочу бути анорексичною або виглядати так: D Просто я багато набрав і не хочу надмірно важити чи що.
Багато спорту та здорового харчування, хоча це не відповідає вашому віку. Ви все ще зростаєте. Втрата зайвої ваги - це не здорово
подібні запитання
Я вирішила схуднути зараз.
Як я можу швидко і безпечно схуднути, не повертаючись до зайвої ваги?.
Мені 13, я чоловік і важу 92 кг при зрості близько 175 см
Моя мета - знову бути стрункою.
Привіт, мені 13, і я повинен швидко скинути 2кіло за 5 днів і потребую допомоги. Я хочу схуднути за допомогою вправ, за допомогою яких я можу швидко схуднути
Ей . Я запитав деякий час тому, як я можу схуднути на 15 кілограмів і т. Д. Зараз я вже схуд на 13 кг, я все ще відчуваю себе ТОЛЬКИМ. - Я зріст 165-166 см, 13 років і важу 59 кілограмів. Скільки я ще можу схуднути? І чи справді я занадто товстий, чи я просто так себе відчуваю? На даний момент я з’їдаю не більше одного прийому їжі щодня [здорові речі, як салат чи щось інше] і випиваю 6-9 літрів води: це нормально? Дякую заздалегідь; * LG Angi
Привіт Як я можу швидко і ефективно схуднути у віці 12 років? lg Сінахунде
Привіт, мені 13-річна дівчинка . Я зріст 1,62 м і важу 65 кілограм ! Будь ласка, допоможи мені ! Доводиться худнути. З нетерпінням чекаю корисних порад:)).
Без спорту. Я 13 1,69 м і важу 59 - 61 кг, скільки я можу схуднути, щоб ти це бачив і що я для цього повинен робити?
моя дівчина має "сильні" ноги і хоче схуднути саме на стегнах.
Що ви повинні робити розумно?
Я 13-річна дівчинка і важу близько 55-59 кг. Я хотів би скинути щонайменше 3 кг, бо відчуваю надмірну вагу. Але я повинен сказати, що у мене тиреоїдит і приймаю таблетки! У будь-якому випадку, я хотів запитати, яку дієту ви б мені запропонували та які поради, як дотримуватися ваги, не завжди їсти фрукти та овочі. Я також ходитиму до кожної суботи до плавального басейну зі своєю дівчиною, але це стосується більше наших нападів мігрені, але ви також можете схуднути за допомогою цього! Заздалегідь дякую!