Як можна захиститися від коронавірусу - DE Medz

Оскільки коронавірус (відомий як COVID-19) продовжує поширюватися, особливо в Європі, багато людей задаються питанням, як захиститися від вірусу. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) опублікувала ряд вказівок, які допоможуть вам зменшити рівень опромінення та передачу інфекції.

Як поширюється коронавірус?

Як і у більшості вірусів, вважається, що коронавірус поширюється крихітними крапельками, що виділяються під час кашлю чи чхання. Ці краплі можуть бути вдихані або проковтнуті іншими людьми через поверхні, які потім також інфікуються. Однак вважається, що якщо ви знаходитесь в межах 2 метрів від зараженої людини більше 15 хвилин, існує ризик опромінення.

Оскільки вірус ще дуже новий, він ще не досліджений належним чином. Однак, як правило, вважається, що існує підвищений ризик впливу, якщо людина знаходиться в межах 2 метрів від зараженої людини більше 15 хвилин.

Вважається, що COVID-19 поширюватиметься так швидко, як інкубаційний період становить 2-14 днів. Це означає, що для того, щоб заражена людина проявила симптоми, потрібно до 14 днів. Однак протягом цього часу збудник може передаватися іншим людям.

можна

Як я можу захиститися від коронавірусу?

Навіть якщо багато людей одужають від коронавірусу Ухань, це може призвести до летального результату для певних груп ризику. Це включає людей похилого віку та людей із попередніми захворюваннями. Однак, оскільки профілактика завжди краща за лікування, ВООЗ опублікувала кілька порад, якими ви можете користуватися, щоб уникнути зараження якомога краще.

Мийте руки

Тут регулярність є ключовою, оскільки ваші руки часто є носіями вірусів та бактерій.

Це означає, що слід мити руки до і після їжі, після відвідування туалету або дотику до місць загального користування, а також між ними через відповідні проміжки часу.

Якщо ви не можете мити руки, майте при собі антибактеріальний дезінфікуючий засіб для рук, щоб зменшити зараження.

При чханні закривайте рот і ніс

Коронавірус передається через краплинну інфекцію. Ці крапельки виділяються при кашлі чи чханні. Якщо під рукою хустки немає, чхайте або кашляйте в лікті замість рук.

Носіть респіратор

Респіратори забезпечують захист від коронавірусу та інших вірусів, оскільки вони перешкоджають проникненню крапель. Тим не менше, 100% захист не гарантується, оскільки маски не відштовхують всі частинки.

Видання ВООЗ рекомендують якісні маски FFP2, які ви можете придбати в Deutsche Medz за 27 євро. Існує цілий ряд різних масок, з клапаном або без, а також складних або формованих масок.

Уникайте контакту з тваринами та продуктами тваринного походження

Цей запобіжний засіб стосується більше людей, які проживають в заражених районах, де слід уникати безпосереднього контакту з тваринами. Слід також уникати споживання сирих або недоварених продуктів тваринного походження. Намагайтеся уникати перехресного забруднення при обробці цих продуктів.

Помістіть себе в карантин, якщо ви повернулися з ураженої області або якщо у вас проявляються симптоми

Оскільки коронавірус поширюється все швидше і швидше, все більше і більше регіонів вважаються «зараженими». Якщо ви нещодавно подорожували з Італії чи Азії, вам слід повернутися під "самокарантин" на 14 днів після повернення. Протягом цих 14 днів вам слід залишатися вдома і уникати громадських місць.

Заздалегідь зверніться за медичною допомогою

Якщо у вас спостерігаються симптоми COVID-19, включаючи кашель, лихоманку та утруднене дихання, не звертайтесь до лікаря чи лікарні і залишайтеся вдома. Зателефонуйте до свого регіонального управління охорони здоров’я, номер 116 або 117, і повідомте їм, де ви були за останні 14 днів (наприклад, відпустка, подорож), і дотримуйтесь їхніх інструкцій.

Назад до роботи - пакет охорони здоров’я

  • 1x упаковка хірургічної маски для обличчя (50 масок)
  • 2х пляшки дезінфікуючого засобу для рук (70% спирту)
  • 2x прозорий захист обличчя

Респіраторна маска FFP2/N95

  • Маска FFP2
  • Рекомендовано Інститутом Роберта Коха
  • За шаблонами ВООЗ

Хірургічні каппети/медичні маски для обличчя

  • Пакети по 50 штук
  • 3-шаровий каппа
  • Хірургічна маска