Як наростити м’язи, не рухаючись, тест на пояс для тренувань з обтяженням живота!
18 листопада 2018 р
Як наростити м’язи, не рухаючись: Випробування тренувального поясу для обтяження живота SLENDERTONE !
Я часто помічаю, що думка, яку я можу дати щодо своїх покупок, часто враховується і допомагає у виборі покупок оточуючих.
Тож я знову, щоб трохи більше поділитися своїми думками та своїми тестами:-)
Виявляється, я ніколи не був великою спортсменкою (ані маленькою, що стосується цього ... ні як!) І на жаль, за останні місяці я сильно набрав вагу завдяки лікуванню.
Результат, після кількох невдалих спроб схуднути (Як мені подобається - що, тим не менш, працює дуже добре - Croq Kilos, Kriss Laure, пальпується масаж, прокатуваний в інституті.) Ніщо не допомогло мені продовжувати поступово набирати вагу.
Тому мій висновок був таким, що тільки бодібілдинг може врятувати мене, а в будь-якому випадку зменшити цей ENOOOOOOORM живіт, який мене пригнічував.
Чесно кажучи, у мене вже є електростимулятори, але від бренду Sport-Elec.
У мене є знамениті електроди та всі його дроти:
У мене також є ремінь, але інший, ви повинні покласти крем і підключити його до електричної коробки, живлячи від батарейок (і завжди стільки ж проводів):
У мене також є бездротова версія: не дуже проста у використанні, дуже погано заряджається з налаштуваннями, які потрібно зробити за допомогою патча.
Коротше кажучи, жодне з них не може наблизитися до мого Slendertone:
- 1 ремінь,
- 3 латки, які залишаються застряглими на поясі,
- 1 дуже маленька коробка, що перезаряджається на електромережі, підключеній до ременя дуже маленьким шнуром.
Я використовую модель "Абдомінальний ремінь ABS7", яка є їхньою останньою моделлю ременя. Я заплатив за нього 113 євро на Amazon (119 на сайті Slendertone), але якщо це для вас здається занадто дорогим, існує також модель ABS5, однак я думаю, що вона менш потужна.
Мені подобається простота цього пристрою: ні крему, ні води, щоб залити плями, ні складних програм, ні акумуляторів для підзарядки, ні громіздких проводів.
Коротше кажучи, реклама говорила правду, досить одного кліку!
Доступно 10 програм, якщо ви виберете програму, час уже визначений, вам просто потрібно вибрати її інтенсивність.
Особисто я піднімаюся досить високо: на 150 рівнях інтенсивності я взагалі між 90 і 100, і це дійсно скорочується.
Отже, у мене є м’язи на животі. Я серйозно починав сумніватися в цьому!
Для отримання результатів рекомендується робити 5 сеансів на тиждень протягом 4 тижнів. Оскільки це дуже просто, для кожного це здається дуже легким викликом.!
З іншого боку, на початку я трохи загубився з 10 програмами: жодного пояснення в коробці і раптом я не був впевнений, чи є наказ слідувати, тому я зробив кілька програм поспіль, такі абсолютно випадкові. Потім я відвідав їхній сайт (через 1 тиждень використання я все одно швидко розумію, але я повинен пояснювати себе довго!) І насправді достатньо 1 програми на сеанс, оскільки вони говорять про 20 хв на день як основу, але перш за все програми не повинні використовуватися випадково:
- Програми з 1 по 7: використовуватимуться, коли ви відпочиваєте,
- Програми 8 - 10: для використання під час наших спортивних занять, щоб підкреслити роботу живота.
Досить сказати, що я ніколи не використовував би програми з 8 по 10 !;-)
Отже, ось, я розпочав роботу 21 січня 2018 року і дуже серйозно поважаю свої сесії. З іншого боку, я роблю 2 програми на сеанс і 6 разів на тиждень.
Через 2 тижні я вже втрачаю Живіт 2,5 см! Так, так, це не багато, але, як я пояснив вам на початку статті, через лікування, яким я займаюся, мало що працює, щоб дозволити мені схуднути або см, тому з 2,5 см я ' м супер щасливий, і я маю намір продовжувати !
Зверніть увагу, що у мене не було жодної жорсткості після використання ременя:-)
Що стосується сідниць, я також взяв короткого "Коротке дно" у 79 євро, мабуть, одного розміру, але це означає, що для того, щоб мати змогу користуватися цим коротуном, Ви повинні ВЖЕ бути трахканим. Він абсолютно малий і не дуже еластичний (я думаю, що це розмір 38/40): велике розчарування!