Як очистити лімфатичну систему та боротися з хронічними хворобами - життя та здоров’я

Між хімічними речовинами та обробленими продуктами харчування ми щодня зазнаємо 82 000 токсинів. Детокс в порядку !

Детокс - це природний процес виведення токсинів з організму. Ці токсини є синтетичними хімічними речовинами, які є частиною нашого повсякденного життя, вони містяться в засобах для чищення та косметиці. Навіть відходи, що утворюються при регулярній клітинній діяльності, токсичні.

Коли організм піддається дії токсинів, які можуть потрапити через шкіру, носові проходи або рот, воно оточує їх жиром і водою. Тоді токсини зберігаються в різних частинах тіла. Таким чином, організм запобігає «забрудненню» своїх тканин.

Цей процес може вплинути на систему детоксикації, яка складається з печінки, кишечника, нирок, легенів, шкіри, крові та лімфатичної системи. І це в кінцевому підсумку вплине на природну евакуацію токсинів.

Людський організм не призначений для напруженої роботи, щоб підтримувати свою нормальну функцію. Прийняття програми детоксикації, яка відповідає вашому раціону, допоможе вивести токсини, надлишки жиру та рідини з організму.

Лімфатична система, цей забутий герой

Лімфатична система найменш зрозуміла, настільки, що ми, як правило, забуваємо про її існування. Ми забуваємо, що це важливо для будь-якого процесу детоксикації. Лімфа циркулює з кров’ю для видалення відходів з клітин та регулювання імунної системи. Тому лімфатична система відіграє велику роль у загальному стані здоров’я.

Лімфатичну систему можна сприймати як систему сортування відходів в організмі людини. Лімфодренаж виводить токсини і дозволяє організму нормально функціонувати. Однак він може бути перевантаженим і застоюватися роками, оскільки навколишнє середовище продовжує послаблювати імунітет.

Детокс починається в травному тракті, зокрема у ворсинках тонкої кишки. Молоко у ворсинках є частиною лімфатичної системи, і їх роль полягає у захопленні поживних речовин та жиророзчинних токсинів зі стінок кишечника. Запор або надмірне утворення слизу перешкоджають роботі лімфи та білих кров’яних тілець.

Лімфоїдна тканина, пов’язана з травним трактом, містить найбільшу концентрацію лімфи. Він виявляється поза стінками кишечника. Шкіра кишечника піддається дії токсинів і шкідливих мікробів, але організм має власну імунну армію в лімфоїдній тканині, пов’язану з травним трактом.

Лімфатичні судини розташовані під шкірою і проходять по тілу. Вони сприяють циркуляції, дренажу та утилізації відходів. Повільна циркуляція лімфи робить шкіру тьмяною і дозволяє токсинам накопичуватися.

Лімфа йде проти сили тяжіння. Іноді його шлях стикається з венами, і це спричиняє непривабливий вигляд в стопах, ногах, стегнах, стегнах, животі та руках.

Лімфодренаж доктора Воддера - це масажна техніка, яка стимулює лімфатичні судини для поліпшення лімфатичного кровообігу в тканинах. Цей масаж проводять пальцями та кистями рук по всьому тілу, дотримуючись напряму лімфатичного кровообігу та змінюючи тиск.

Цей ручний лімфодренаж зміцнює імунну систему, сприяє нормальній роботі нервової системи та зменшує стрес. Він виводить відходи зі сполучних тканин, зменшує набряки, біль і набряки.

Покращують відновлення тіла, зменшують хірургічні рубці та інші види травм за рахунок стимулювання лімфатичного потоку та зв’язку між лімфатичними судинами;
Полегшити застійні явища, такі як хронічний синусит, бронхіт, вугрі та головний біль;
Зміцнити імунну систему;
Зняти набряки, тяжкість і напругу у людей з лімфедемою;
Зменшити стрес і сприяти загальному розслабленню;
Зменшити затримку рідини під час менструального циклу та вагітності;
Лікуйте місцеві набряки та гематоми від ортопедичної хірургії, косметичної хірургії та рубців від опіків. Прискорити загоєння та збільшити рухливість пацієнта;
Поліпшити стан безсоння та хворих на стрес, фіброміалгію та аутоімунні захворювання, включаючи розсіяний склероз, вовчак та ревматизм.

Для природного очищення лімфатичної системи:

Пийте багато води: ваше тіло потребує води, щоб сприяти циркуляції лімфи.

Вправа: скакалка - одна з найкращих вправ, яку ви можете зробити, щоб мати гарну лімфатичну систему.

Сауна: Сауни - чудовий спосіб вивести токсини через шкіру, використовуючи піт, для очищення системи.

Харчуйтесь здорово: їжте журавлину, зелені листові овочі, спіруліну, волоські горіхи та лляне масло.

Ручний лімфодренаж: цей вид масажу стимулює циркуляцію лімфи та відводить жир, рідини, токсини та інші відходи від клітин.