Як очистити організм від токсинів за 72 години
П’ятниця, 14 квітня 2017 р., 16:40 Джерело: REALITATEA.NET
Наш організм побудований для самостійного виведення токсинів завдяки функціям, які виконують певні органи, такі як нирки, печінка, шкіра.
Отже, коли ми говоримо про детоксикацію, ми фактично говоримо про поліпшення природних функцій організму з нейтралізації, перетворення та усунення речовини, яка не приносить нам ніякої користі.
Ефективна система детоксикації життєво необхідна для підтримки цих органів, які виводять токсини з організму. Хоча ви думаєте, що цей засіб для виведення небажаних речовин повинен тривати тижнями, навіть місяцями, ви повинні знати, що можете очистити свій організм лише за 3 дні.!
Триденний режим детоксикації допоможе вам поліпшити роботу вашого організму. Виконайте кроки, описані нижче, і дайте своєму тілу свіжий рот здоров’я.
Як тільки прокинетеся, випийте склянку води, змішаної з лимонним соком. Тоді приготуйте свій сніданок: банановий коктейль, полуницю, апельсиновий сік, кокос, чорницю, воду та жменю шпинату. Чергуйте цей рецепт з не менш смачним, з яблучним соком, капустою, імбиром та апельсинами. Якщо у вас немає блендера або соковижималки, їжте фрукти та овочі в натуральному стані, цілими.
На обід приготуйте велику миску салату з улюблених овочів, скибочок авокадо, оливкової олії та оцту з скибочками яблук, пропущених через мигдальне масло. Виберіть улюблені фрукти, овочі з хумусом або суміш горіхів, винограду та зневоднених ягід для післяобідньої закуски.