Як очистити товсту кишку льоном та кефірним борошном • Привіт Ясі •
З простим очищення товстої кишки багатьох проблем зі здоров’ям можна уникнути. Є кілька ознак того, що ваше тіло надсилає вам це потрібно очистити кишечник: запор, діабет, порушення обміну речовин, ожиріння, артрит, рак, камені в нирках, проблеми із зором або шкіряні.
Лляне борошно чудово в цьому плані, тому ви можете споживати 1-3 столові ложки на день. Льняне борошно не тільки очищає кишечник, але і допомагає нормалізація ваги і буде спалити зайву жирову тканину. Також, знижує рівень холестерину.
Детоксикація товстої кишки Це важливо, але ви також не повинні забувати про мікрофлору кишечника. Щоб переконатись, що ви зберігаєте його цілим, споживайте кефір.
Детоксикація товстої кишки за допомогою льону та кефіру
Використовуйте цю суміш замість сніданку протягом наступних 3 тижнів:
Перший тиждень: 1 столова ложка лляного борошна і 120 г кефіру
Другий тиждень: 2 столові ложки лляного борошна та 120 г кефіру.
Третій тиждень: 3 столові ложки лляного борошна та 150 г кефіру.
Для полегшення процесу очищення слід починати день зі склянки лимонної води кімнатної температури. Протягом дня випивайте не менше 2 літрів води на день. Приймайте цей засіб раз на рік.