Як оговтатися від складного пасхального меню Evenimentul Zilei
Автор: CarmenAnghel/Дата публікації: 13-04-2015 08:04
Це другий день Великодня. Отже, як відновити організм після жорсткого меню, приготовленого до великодньої трапези? Звичайно, смаколики ще не закінчені. У нас на столі все ще є традиційні продукти: баранина, дробуль, яйця, козонак, макарони.
Якщо ми позбулися вчорашнього дня, ми повинні пам’ятати, що в наші дні на столі не повинно бракувати “багато-багато овочів і, особливо, сезонних овочів. Ми можемо подавати їх у свіжому вигляді, в салатах, смажених на грилі або запечених ", - говорить д-р Luminița Florea - фахівець з діабету, харчування та метаболічних захворювань.
Великодні страви можуть подвоїти кількість пацієнтів з проблемами
травна привертає увагу доктора Люмініса Флореа. "Ми рекомендуємо підвищену обережність людям із захворюваннями печінки (стеатоз печінки, гепатит різної етіології, цироз печінки, холецистичні або холедохальні камені) або травні (гастрит, виразка шлунка або дванадцятипалої кишки, панкреатит), а також людям із хронічними захворюваннями - діабет, гіпертонія, інфаркт міокарда або інсульт в анамнезі. Діти, люди похилого віку або вагітні жінки мають високий ризик для здоров'я ". У ці дні ми повинні бути дуже обережними. Оскільки жовчний криз може виникнути в будь-який час.
Більше того, якщо ми пильнували зараз і не впали в гріх страв з пантагрюеля, ми повинні продовжувати вести здоровий спосіб життя навіть після закінчення Великодня, щоб повною мірою насолоджуватися теплим сезоном.
«З переходом від зими до весни настає час змін у харчуванні та способі життя загалом. Нам потрібно підвищити ефективність метаболізму та активізувати організм, замінивши послідовні продукти в холодну пору року (поєднання тваринних білків, вуглеводів та жирів) рослинними продуктами, характерними для весни. Це вимагає детоксикації та вітамінізації за допомогою овочів та фруктів ", - додає доктор Лумініца Флореа
Наші рекомендації
Така справа нещодавно була порушена до ірландських судів.