Як пандемія перетворила румунів Діагноз психотерапевта
Автор: Флоріан Саю/Дата публікації: 17-06-2020 07:06
Діалог з доктором Лучаном Негойше, досвідченим психотерапевтом, захоплює вихор питань і відповідає на делікатні теми, зібраних та відірваних від тривожної реальності останніх трьох місяців.
- Флоріан Саю: Як румуни подолали пандемічну кризу Covid-19? З психологічної точки зору, йому або їй не подобалася самоізоляція?
- Люсіан Негойша: Золото прояснюється у вогні, і ця криза може стати для деяких з нас можливістю змінитися, бути креативними та гнучкими. Психічно жорсткі вже страждають. Я не думаю, що ми повністю подолали цю кризу, як ви це називаєте. Я думаю, що ми перебуваємо в процесі переналаштування. В іншому випадку я не можу дозволити собі узагальнення як психотерапевт. Декого він прийняв, іншого - ні. Одні віддавали своє життя повільніше, відпочивали, зв’язувались з родиною, для інших пандемія приносила багато страждань. Вони втратили роботу, втратили бізнес, втратили посади та соціальний статус, відносини змінились. В офісі стало збільшуватися число людей, які страждають від тривоги, іпохондрії, компульсивних розладів. Але я сподіваюся, що найближчим часом кількість тих, хто має симптоми депресії, збільшиться, враховуючи раптові зміни та збитки.
Про розлучення
- Останнім часом багато дебатів щодо делікатних питань, таких як збільшення рівня розлучень через кризу здоров'я, яка загнала людей у власні будинки. Статистично, з огляду на відвідування Вашими пацієнтами кабінету, що було б правдою? Збільшився рівень розлучень або кількість немовлят?
- Так, у двох терапіях, кількість тих, хто заявляє про погіршення стосунків, зросла, але я не думаю, що це спостереження було б доречним. Після цієї пандемії також є багато щасливих пар, яким вдалося використати ізоляцію для емоційного зв’язку. Ми мало що знаємо про ці пари, оскільки вони не мають причин відвідувати нас. Поки що робити остаточні висновки передчасно, статистики через деякий час розкажуть нам, як справи з розлученнями та народженнями.
Гіпноз та статева дисфункція
- Ви досконалий професіонал, тому я не можу не запитати вас, особливо після того, як я дізнався, що цього літа ви організуєте шість курсів психотерапії, включаючи один з гіпнозу: який механізм, за допомогою якого гіпноз лікує статеву дисфункцію або безсоння? Якщо ви дасте мені переконливу відповідь, я теж прийду до школи. я обіцяю!
- Реєстрація все ще відкрита для онлайн-літньої школи, яку я організовую в період з 17 червня по 22 липня, "Вступ до психотерапії: 7 початкових шкіл". Це курс, який я створив для тих, хто хоче рости особисто та професійно, і я з нетерпінням чекаю на вас. Знайдіть деталі на hepichub.ro. Гіпноз - це один із важливих терапевтичних підходів, я сам мав надзвичайні результати з його допомогою в офісі. Мілтон Еріксон, той, хто заклав основи сучасної гіпнозу, довів, що під несвідомим ми приховуємо не лише незручності, але й ресурси, речі, про які ми колись дізналися і які допомогли нам розвиватися. І так, несвідоме може використовуватися для зцілення нас, тому чітко гіпноз також може використовуватися для лікування статевої дисфункції та безсоння.
Культурно обумовлені механізми
"Це варте деталей".
- Візьмемо їх по черзі: для використання гіпнозу при статевих розладах задіяно кілька механізмів. Важливо, жінки вони чи чоловіки, і їх тип - еректильна дисфункція, передчасна еякуляція або аноргазмія, дизауренія або зниження лібідо. Задіяні механізми також пов'язані з мотивацією клієнта до змін, з його розумовими здібностями, з його відкритістю до гіпнозу. Важливим є культура, з якої він походить, його соціальне оточення, його стосунки з релігією. Якщо ви в дитинстві чули вислів "Секс - це гріх!" або "Не ходи з животом у рот!", нам доведеться попрацювати. Людське ставлення також дає нам напрям у гіпнозі. У кабінеті психотерапії ми можемо використовувати інші методики.
- Пов’язане з безсонням?
- Що стосується безсоння, то я ставлюсь до них незвичними, парадоксальними методами в ключі до еріксонівської психотерапії. Наприклад, якщо ви прокидаєтесь о 4:00 і вже не можете заснути, я можу попросити вас налаштувати будильник, щоб він дзвонив о 3:30, або я можу попросити вас, після того, як ви прокинетесь, мити плитку у ванній і не турбуватись. щоб знову заснути. Те, що я роблю, - це створювати грубу огиду до ранкових пробуджень. Для людей, які обирають гіпноз, добре знати, що приходячи до мого кабінету, ви також можете отримувати вправи для дому поза гіпнозом, вправи, які надзвичайно допомагають швидше досягти цілей. Гіпноз - це не чарівна паличка, це просто черговий терапевтичний метод.
Пов’язані
"Але що означає класичний гіпноз та еріксонівський гіпноз, сер?" Які відмінності між цими двома методами лікування? Хто з них допомагає полегшити залежність, наприклад?
- Є кілька відмінностей. Вони належать до поглядів, використовуваних прийомів, принципів. Коротше кажучи, в класичному гіпнозі, від Шарко і далі, гіпнотерапевт схожий на вчителя, що дає прямі пропозиції, як, коли мати каже: "Ви з'їсте цей йогурт!" В еріксонівському гіпнозі, який також називають дозвільним, пропозиції набагато опосередкованіші. Мама може сказати: «Хочеш їсти зараз чи пізніше? Йогурт із ароматом полуниці, абрикоса чи ожини? " Крім того, еріксонівська гіпнотерапія значною мірою покладається на особливості пацієнта. Пропозиції та метафори, якими я користуюся з підлітком, що грає на гітарі, відрізняються від тих, що використовуються для дами, яка любить вирощувати квіти. Обидва типи гіпнозу можуть бути ефективними для лікування залежностей чи інших дисфункцій, залежно від особливостей заявника. Гіпнотерапевт вирішить тип втручання. Однак обидва методи можуть бути і часто використовуються в трансі.
Тривожні, вечірки, фанатики
- Які найпоширеніші (психічні) проблеми румунів? Якби ви характеризували цього народу п’ятьма словами, якими б вони були?
"Можливо, йому не сподобається те, що я кажу". Емоційно ми - люди, які, якщо вони не впадають у «пасивне занепокоєння», цілком можливо знайти своє місце в «тусовщиках та фанатиках». Люди, в яких переважає тривога, піклування про завтрашній день і яка тривала протягом століть завдяки своїм можливостям гнучкості та творчості. Народ очерету, що гойдається на вітрі.
- Дуже пластичний.
- Ті, хто виховувався в комунізмі або у кого батьки виховуються в комунізмі, можуть бути більш стурбованими і страшнішими. Сьогодні у деяких з нас домінує страх, що нам не буде що їсти, коли магазини були порожніми, і це було помітно на початку пандемії. Депресія, смуток, смирення теж певною мірою характерні. Ми пасивні, звільнені, але критичні, ми не робимо нічого, крім пошуку козла відпущення. У психотерапії для цього існує спеціальна назва, "обвинувачі" - це ті, хто нічого не припускає, інші винні у своїх стражданнях: уряд, свекруха, дружина, дитина, погода, бідність. Однак я оптиміст. З молодими поколіннями все гаразд, але майте на увазі: лише освіта може змінити нас на краще.
Професійний профіль
Доктор Лучан Негойша - психотерапевт, тренер та супервізор з багатьма спеціалізаціями (когнітивно-поведінкові психотерапії, клінічний та еріксонівський гіпноз, системні психотерапії для пар та сімей, короткі стратегічні та орієнтовані на рішення психотерапії, психотерапія когнітивних схем.
Навчався у Румунії, Америці, Італії, Нідерландах та Шотландії. Він є доцентом Університету Овідія в Констанці та Університету Спіру Харета в Бухаресті, директором програми Інституту досліджень і розвитку в галузі психології, тренером Асоціації гіпнотерапії та когнітивно-поведінкової психотерапії.
Він також є засновником Центру емоцій, клініки психотерапії та розвитку особистості, платформи психоосвіти та розвитку особистості HepicHub та Центру практики уважності. За 15 років практики він супроводжував майже 5000 людей на шляху особистих змін та еволюції.
Наші рекомендації
Сучасна Туреччина перебуває під впливом Братів-мусульман і стала агентом ...
Заяви, які ще більше напружували відносини між Парижем та Анкарою, але які, більше того ...