Як перебороти смак риби! Порада Філа Хіта для конкурентів! Румунська
Філ Хіт, володар 7 титулів містера Олімпія, любить спілкуватися зі своїми шанувальниками та відповідати на їхні запитання, скільки це дозволяє час. Фанат запитав Філа Хіта, яку пораду він дасть, щоб він міг їсти більше риби, не відчуваючи нудоти.
Філ дав йому такі поради, яких ми рекомендуємо вам дотримуватися:
- переконайтесь, що риба є якісною
- використовуйте спеції, якомога більше і найрізноманітніші
- їжте рибу з овочами
- спробуйте вичавити трохи рибного соку над рибою або навіть з’їсти скибочки лимона за цим столом
- якщо ви зовсім не ладите з великою кількістю рибного м’яса, яку потрібно їсти щодня, можете спробувати їсти менше і компенсувати її білками або курячою грудкою. Таким чином, під час їжі замість того, щоб з’їсти 200 грам риби, ви з’їсте 150 грамів м’яса риби та 50 грам яєчного білка. Поєднуючи їх, смак повинен бути менш помітним
Найголовніша порада від Філа Хіта - ніколи не забувати, що якби це було легко, це зробили б усі. Філ каже, що теж не витримує великої кількості їжі, яку з'їдає щодня, але любить результат, любить бачити, як його тіло розвивається з кожним днем.
Ви хочете нас підтримати? Поділіться, замовте наші предмети одягу! Румунська естетика працює за вашої підтримки!