Як переконати себе, що ти слабкий
Нещодавнє дослідження підтверджує новий метод дієти, який може переконати людей, які його пробують, у тому, що вони вже слабкі, повідомляє Daily Mirror.
ФОТО Джерело: Profimedia Images
Новий метод, який, на думку експертів, може допомогти людям скинути зайві кілограми, називається гіпнотерапією., повідомляє Daily Mirror .
Статистика показує, що лише кожен десятий чоловік здатний схуднути за допомогою звичайних дієт.
ОСТАННІ НОВИНИ
Чорна п’ятниця 2020. eMAG оголосив про 10 найкращих товарів зі знижкою
Президента України Володимира Зеленського госпіталізували після діагностики COVID-19 на початку цього тижня
Арафат відповідає Басеску: DSU не просив знайти місце ATI у Тімішоарі
Барна щодо скандалу "Без штрафних санкцій": Парламент сьогодні має чудову можливість помити обличчя
Гіпнотерапія базується на концепції, що людина, яка хоче схуднути, повинна спочатку знати, як працює її психіка з точки зору харчової поведінки.
"Зміни можуть бути дуже складними, якщо ми не розуміємо, як працює наш мозок. Первісна сторона стосується інстинкту виживання і є дуже стійким елементом до змін. Вона сприймає зміни як небезпечний факт. Первісна сторона потрібна, щоб захистити нас, але це перешкода для того, коли ми хочемо змінити свою поведінку, щоб схуднути. Люди застрягли в моделях поведінки, і звичка їсти занадто багато належить до первісної сторони ".
Експерти стверджують, що люди можуть уникати дій, спричинених первісною стороною, приймаючи правильні рішення на свідомому рівні і дозволяючи керуватися здоровою психікою.
Найважливіші новини дня, які транслюються в режимі реального часу та подаються на рівному рівні, ПОДАВАЙТЕ НАШІЙ сторінці у Facebook!
Слідкуйте за Mediafax в Instagram, щоб побачити вражаючі зображення та історії з усього світу!