Як переконати своїх батьків, що білкові добавки не шкідливі - Сторінка 2 - Форум
stefanutz13, 11 серпня 2015 - 13:33, сказав:
ось суперпродукти з супербілками, і якщо ви вирощуєте і піклуєтесь про них - Шварценеггер пише про вас
[http://radiocluj.ro/wp-content/uploads/sites/8/2015/01/legume_fibre_dieta.jpg - Щоб завантажити сторінку (вставити) Клацніть тут]
як бути братом деяких здорових хімічних речовин!?
Відредаговано STARTREK1, 11 серпня 2015 - 14:10.
myshyk, 11 серпня 2015 - 13:09, сказав:
stefanutz13, 11 серпня 2015 - 13:33, сказав:
Навіщо худнути?
Жир - це акумуляторна батарея
Туди депонується те, що не споживається. Звичайно, ви їсте більше, ніж їсте.
Коли ви «втрачаєте» 60-70% це жир, решта - це атрофія м’язів. Навіщо це робити?
Заспокойся.
Ви хочете білка? Це природно. Куряча грудка на грилі, яєчний білок
Вітаміни з овочів. Болгарський перець містить більше вітаміну С, ніж цитрусові.
Ви також можете "навчити" своє тіло втрачати, у разі дієти для схуднення, більше 90% жиру і менше 10% атрофії м'язів.
Для цього вам потрібен період, щоб повністю відмовитися від цукру (це і торти, і хліб з торгівлі, і фрукти).
Це навчає ваше тіло перетворювати енергію, необхідну йому, з жиру, а не забирати все готове з цукру.
adisz, 11 серпня 2015 - 13:21, сказав:
Відредаговано Handicarpati, 11 серпня 2015 - 14:37.
@adisz Мені 19 років, ця картинка дуже давно), якщо я хочу, я поставлю картину з єдинорогами
За темою: я буду шукати нормальну дієту, щоб змусити своє тіло до дієти, щоб раптово схуднути і перетерпіти щось інше)
Якщо я зроблю собі коктейль з молока, яєць та какао. це таке ж лайно, як молоко та яйце? )
Відредаговано stefanutz13, 11 серпня 2015 - 15:13.
jeffy86able, 11 серпня 2015 - 14:11, сказав:
Відредаговано myshyk, 11 серпня 2015 - 19:16.
Або якщо ви граєте зі збільшеними дозами ліпосомного вітаміну С, здатність вашого організму боротися з інфекціями може помітно покращитися.
В іншому випадку зараз стало дуже важко отримати збалансоване співвідношення омега 6 і 3. З деякими якісними добавками та простим регулюванням дієти ця справа стає набагато простішою.
Відредаговано Нельсоном Манделою, 11 серпня 2015 - 19:23.