Як підсилити журнал про охолодження жінки, що охолоджується

Відсутність статевого потягу? Відсутність оргазму? У яких випадках можна говорити про фригідність? Сексуальний терапевт робить підсумки та дає підказки щодо цього жіночого сексуального розладу.

Почнемо з визначення цього сексуального розладу: що таке «фригідна жінка»? На думку клінічного сексолога, "це жінка, яка відчуває потяг до іншого, яка насолоджується чуттєвими ласками, але яка не (або, принаймні, мало) оцінює сексуальну стимуляцію. "Попередження: те, що жінка не хоче тебе, не означає, що вона обов'язково фригідна.

Визначте фригідність

"Ми не можемо завжди говорити про фригідність у випадку відсутність бажання "В тому числі? Це все ще каже Жан-Клод Пікар. Але так, цілком може бути, що ваша кохана не закохана або фізично не приваблює вас. Або вона є жертвою емоційного блокування психологічного характеру, або вона безстатева: потрібно все, щоб створити світ.

До речі, давайте будемо зрозумілі: "DSM-5 (або Діагностично-статистичний посібник з психічних розладів Американської психіатричної асоціації) стверджує, щовідсутність оргазму Це лише ознака фригідності, якщо жінка скаржиться на це ", - згадує Жан-Клод Піккар. За консультацією секс-терапевт прагне зрозуміти фригідність певних жінок, досліджуючи три основні осі:

фізіологічна вісь: "Наявність вульводинії (біль у вульрі, близько 13% постраждалих жінок), що може відволікти жінок від сексуальності. Я також запитую їх про контрацепцію, оскільки більшість засобів контрацепції, що пригнічують місячні, знижують рівень тестостерону, гормону бажання. "
психологічна вісь: «Я шукаю можливу блокаду, пов’язану з освітою з принизливим образом сексуальності або травмою. "
вісь ноу-хау: «Іноді жінка погано знає власне тіло, іноді партнер робить це погано. "

Результати перегонів, щоб стимулювати фригідну жінку, вона вже повинна мати бажання навіть у невеликих дозах. Тоді потрібно терпіння. "У більшості випадків проходять місяці, перш ніж ви помітите початок поліпшення стану", - зазначає секс-терапевт, який також спеціалізується на кліторі.

Заново відкрийте своє тіло та поговоріть зі своїм партнером

Ось чотири поради, які можуть допомогти підігріти атмосферу ваших занять любов’ю.

Чуттєві ласки по всьому тілу Вашого партнера (крім сексу) важливі, по можливості щодня: "Жінки, які відчувають труднощі із сексуальністю, іноді, залежно від їх історії, сприймають, що нас цікавить лише їх стать. Їм потрібно заново відкрити своє тіло, крім сексуальності. Чуттєві ласки мають ще одну перевагу: вони сприяють виділенню гормонів задоволення і бажання. "

Той факт, що жінка мастурбує: "На консультації я закликаю жінок розкрити для себе свій сексуальний потенціал. Незважаючи на те, що мастурбація стає все меншим табу, пацієнти, які переживають труднощі, часто отримують принизливий образ мастурбації. "

Знайдіть друга-друга з її клітором: " Після великої чуттєвої близькості партнер може поступово наближатись до статі, пестячись навколо промежини, поверхово кладучи палець трохи вище вульви. Легка вібрація стимулює клітор здалеку, м’яко прокидаючи його. Часто потрібно багато поверхневих підходів, часто протягом тижнів або навіть місяців, перш ніж вона зможе проникнути у вульву. Занадто швидкий підхід або занадто наполеглива поверхнева стимуляція клітора буде контрпродуктивною, жінка ризикує закритися на фізичний контакт. "

Спілкування стане вашим найкращим союзником: «Мова часто відіграє важливу роль. Скажи їй, що ми її любимо, що вона гарна. Але також, коли прийде час, поговоріть з нею про його власне бажання, про його бажання до неї, про секс з нею. Ми можемо запропонувати їй подивитися, відкрити тіло іншого, а потім, якщо їй подобається, торкнутися пеніса іншого. Ми також можемо поговорити з ним про необхідність мастурбації, щоб заспокоїти своє лібідо. Оргазм партнера може розбудити сонне лібідо потенційної фригідної жінки. "