Як підтримати людину із запальним захворюванням кишечника Посібник для сім’ї та друзів
Дізнавшись, що у когось із важливих для вас діагностовано запальне захворювання кишечника, ви можете відчути шок і стурбованість тим, що буде далі, і як це може вплинути на ваше життя відтепер.
Але в цій ситуації все змінюється. Підтримка сім'ї та друзів може змінити ситуацію для людини, яка живе із запальним захворюванням кишечника. Ця стаття спробує пояснити виклики, з якими стикаються люди з діагнозом RCUH або хвороба Крона, і те, що ви можете зробити, щоб допомогти їм.
Що потрібно знати?
Хвороба Крона та виразковий коліт - це різні форми запального захворювання кишечника. Загальні симптоми можуть включати сильні спазми в животі, діарею, яка у багатьох пацієнтів може супроводжуватися слизом і кров’ю, втомою та втратою ваги.
Не всі люди, які страждають на запальне захворювання кишечника, матимуть повну картину симптомів, тоді як деякі відчуватимуть ці симптоми сильніше, ніж інші. Запальні захворювання кишечника можуть вражати інші частини тіла, крім кишечника, викликаючи виразки в роті, болі в суглобах та проблеми з очима, шкірою, кістками та печінкою.
Лікування запальних захворювань кишечника залежить від пацієнта і може включати таблетки, ін’єкції, інфузії, клізми, спеціально складене харчування або навіть хірургічне лікування.
Дізнайтеся про нові способи лікування виразкового коліту та хвороби Крона.
Якщо ви не страждаєте виразковим колітом або хворобою Крона, може бути важко зрозуміти, яким є життя для цих пацієнтів. Ви можете попросити коханого (у якого діагностовано одну з цих хвороб) пояснити вам це, але майте на увазі, що їм часто важко говорити про проблеми з кишечником.
Як допомогти своєму родичу/другу чи коханій людині, яка страждає на запальне захворювання кишечника, коли їм погано?
В Інтернеті існує безліч джерел, які можуть надати більш-менш реальну інформацію про запальні захворювання кишечника. Ця стаття написана з матеріалів, взятих з crohnandcolitis.org.uk за їх згодою, і може бути хорошим початком для того, щоб ви зрозуміли, що переживає пацієнт з виразковим колітом або хворобою Крона, і як ви можете допомогти.
Перш ніж почати інформувати себе, важливо знати, наскільки близька вам людина хоче знати про стан, на який вона страждає. Деякі люди почуваються пригніченими, коли друзі знають подробиці про симптоми, які вони відчувають, або якщо близькі намагаються взяти під контроль, досліджуючи та дізнаючись про можливі методи лікування.
Інші люди відмовляються знати занадто багато подробиць про хворобу, якою вони страждають, і коли ви намагаєтесь сказати їм певні речі, це може бути недоречно. Якщо ви обговорюєте ці питання з самого початку, ви можете уникнути можливих непорозумінь.
Нормально почуватися тривожно і безпорадно, коли бачиш, як кохана людина страждає. Також важко знати, що ти не можеш сприяти зціленню.
Хороша новина полягає в тому, що ви можете зіграти важливу роль, допомагаючи йому добре жити, навіть якщо він страждає однією з цих хвороб. Пацієнти з виразковим колітом або хворобою Крона зазвичай приховують свій стан і можуть почуватись заклеймовані, жити в страху або ізолюватись.
Надзвичайно важливо повідомити свого родича чи друга, які страждають на запальне захворювання кишечника, що ви з ними, що може призвести до стану комфорту. Нижче ви можете знайти поради щодо простих речей, які ви можете зробити, щоб надати емоційну підтримку, яка потрібна такому пацієнту.
Будьте готові слухати, якщо він хоче говорити
Іноді людина може вирішити поводитися нормально і не обговорювати стан, від якого страждає, але інший раз вона може оцінити, коли хтось може її обговорити.
Іноді пацієнти можуть відчувати, що оточуючі не сприймають хворобу серйозно, якщо порівнювати із синдромом роздратованого кишечника, або коли вони припускають, що це виліковне лише зміною дієти.
Коли у коханої людини діагностується запальне захворювання кишечника, дуже важливо, щоб вони відчували, що ви їм вірите, коли говорять з вами про симптоми, які вони відчувають.
Важливо також запевнити його, що це не є для вас тягарем. Замість того, щоб просто шкодувати його/неї, доцільно спробувати співчувати та зрозуміти у справжньому розумінні цього слова, з чим він/вона стикається.
Постарайтеся, щоб людина побачила комічну частину
Іноді почуття гумору щодо ситуації, яку вони переживають, може змусити пацієнтів почуватися трохи краще і усвідомлювати, що вони не повинні почуватись ніяково з приводу своїх симптомів перед вами.
Спробуйте поставити себе на місце коханої людини, яка страждає на виразковий коліт або хворобу Крона
Деякі завдання, які ви виконуєте, не замислюючись, можуть спричинити труднощі для людини, яка страждає на запальне захворювання кишечника, і можуть бути пов’язані з певним страхом, який ви навряд чи зрозумієте спочатку.
- Наприклад, вона може відчувати надзвичайний стрес, якщо їде у довгу подорож, або може бути дуже негнучкою щодо того, коли і де їстиме. Спробуйте зрозуміти, що доступ до туалету може мати вирішальне значення, а суворий контроль дієти може бути ключовим у боротьбі з вашими симптомами.
Не засуджуйте людину, якщо вона не може займатися вимогливими фізичними навантаженнями або якщо вона не може працювати довгі години, оскільки ці речі можуть бути не під силу їй у певні дні. Добре бути гнучким і враховувати її потреби.
Дізнайтеся про нові способи лікування виразкового коліту та хвороби Крона.
Допоможіть коханій підвищити впевненість у собі
Якщо ви переживаєте фізичні зміни, наприклад ... Шрами після операції або коливання ваги можуть негативно позначитися на самооцінці. Через це пацієнт, який переживає ці зміни, може почуватись впевнено, якщо ви скажете йому, що нічого не змінилося у вашому сприйнятті.
Будьте зрозумілі, коли їм не вдається зробити те, що вони задумали
Хвороба Крона та виразковий коліт можуть бути дуже непередбачуваними, що іноді робить тих, хто страждає на ці захворювання, не в змозі планувати події заздалегідь.
Їм може бути погано, бо вони розчаровані, і тому важливо розуміти, що вони часто не можуть контролювати ситуацію. Їм вигідно заспокоїти їх, пояснивши, що вони не проти, якщо в планах відбудуться зміни.
Іноді такі пацієнти також можуть стикатися з фінансовими проблемами, оскільки хвороба не дозволяє їм працювати повний робочий день (або зовсім не працювати) або займати стресові посади. Крім того, витрати на лікування та госпіталізацію можуть бути дуже високими. Важливо включати їх у діяльність. Наприклад, ви можете відвідати їх вдома, якщо вони не можуть відвідати захід чи діяльність поза домом.
Намагайтеся тримати їх в курсі…
Коли я не можу дістатись роботи, школи чи світських заходів, бо погано почуваюся. Ці ситуації можуть змусити їх почуватися ізольованими, що може негативно позначитися на їхній психіці.
Тримаючи їх в курсі, ви можете допомогти їм усе ще почуватись частиною групи (і сім'ї) і добре себе, не відчуваючи, що хвороба визначає їх.
Не засуджуйте кулінарний вибір, який вони роблять
Зрозуміло, що якщо у вас немає багато інформації про запальні захворювання кишечника, ви можете подумати, що проблеми виникають, якщо пацієнт не дотримується належної дієти. Однак слід пам’ятати, що немає переконливих доказів того, що певна їжа або добавка може спричинити або вилікувати виразковий коліт або хворобу Крона.
Але іноді, як це не парадоксально, «нездорова» їжа насправді є найкращим варіантом для людини, яка страждає на запальне захворювання кишечника, коли він погано почувається через високий вміст енергії та низький рівень клітковини.
Взаємозв'язок з їжею у кожного пацієнта, який страждає на запальне захворювання кишечника, різний, і хоча деякі продукти можуть бути корисними для деяких пацієнтів, у інших вони можуть не мати ефекту або, що ще гірше, можуть погіршити симптоми.
Дізнайтеся про нові способи лікування виразкового коліту та хвороби Крона.