Як підтримувати мозок у тонусі Кілька простих коригувань способу життя мають надзвичайні наслідки
Дослідження, яке буде офіційно представлено в Досі в лютому 2015 року на Всесвітньому саміті інновацій у галузі охорони здоров’я, було проведено на 1200 чоловіках та жінках у віці від 60 до 70 років. Згідно з попередніми дослідженнями, перші ознаки психічного погіршення можуть проявитися вже у віці 40 років, повідомляє dailymail.co.uk.
В ході дослідження половина учасників змінила дієту та почала виконувати вправи для тренування розуму. Також за деякими з них стежили з точки зору здоров’я серця, і їхня соціальна активність зросла.
Згідно з дослідженням, багато випадків деменції та інших захворювань мозку можна запобігти, вживаючи заходів для зниження артеріального тиску, за умови, що нелікування проблем артеріального тиску у віці 40 років призводить до 60% збільшення ризику розвитку деменції в подальшому житті. За даними дослідження, діабет II типу, також пов’язаний із збільшенням ваги, є основним фактором ризику.
Іншими факторами ризику, згаданими у дослідженні, є депресія, ожиріння, відсутність фізичних вправ та куріння.
Однак попередній звіт дослідження попереджає, що не існує відомого методу, який би повністю запобіг психічним захворюванням, таким як деменція.
Дослідження презентує у лютому в Досі лорд Ара Варкес Дарзі, британський лікар і дослідник іранського походження, який також виконував обов'язки міністра охорони здоров'я в британському уряді під керівництвом прем'єр-міністра Гордона Брауна.