Як пити, не напиваючись Здоров’я
На вихідних так багато випадків, коли ви відчуваєте змушені випити з усіма, але в деяких ситуаціях вам слід тримати розум чистим, щоб не глузувати з себе. Хороша новина - ви можете залишитися ...
… «Прокинься», навіть якщо ти п’єш більше, ніж зазвичай. Потрібно просто знати кілька прийомів.
Перший крок - з’їсти щось перед вечіркою або виходом на вулицю. Якщо ви вживаєте алкоголь натщесерце, він засвоюється швидше. Звичайний прийом їжі за годину до першої склянки ідеальний. Ви можете спробувати варені яйця, сир, горіхи або інші продукти, багаті білком.
Росіяни, які, як відомо, п’ють багато горілки, не запаморочуючись, їдять перед вечіркою кілька варених картоплин, скроплених двома ложками олії. Вони також рекомендують два сирі яйця, але вони не вказані, оскільки вони можуть переносити мікроби.
Прибувши на вечірку, вибирайте слабоалкогольний напій, наприклад, вино, замість найсильнішого (горілка, джин, віскі, коньяк) і залишайтеся з ним увесь вечір. Якщо ви змішаєте напої, у вас є великі шанси запаморочитися навіть після невеликої кількості, і похмілля наступного дня буде інтенсивним. З цієї причини коктейлі насправді не підходять тим, хто не має «досвіду» в питті .
Навіть якщо здається більш елегантним попивати напій маленькими ковтками, правильно пити його пострілами. Після кожної "порції" щось їжте. Росіяни також рекомендують щось кисле, щось солоне і щось жирне: скибочка лимона, соління, риба, ікра або, в нашому випадку, кілька салатів із сармале або буф з великою кількістю майонезу.
Продовжуйте щось гризти увечері або після кожного пострілу. У той же час намагайтеся залишатися дещо активними, фізично та розумово, щоб усвідомлювати, коли у вас паморочиться голова. Якщо ви залишаєтеся в одному місці, ви помічаєте справжню "шкоду" лише тоді, коли встаєте, і це буде зовсім не приємно.
Навіть якщо здається нормальним трохи «обдурити», замінивши алкоголь соком, газовані напої абсолютно протипоказані, оскільки вони змушують ваше тіло швидше засвоювати алкоголь. Тому не добре пити ігристе вино, шампанське або пиво.
Набагато небезпечніше поєднання алкоголю та енергетики, особливо якщо ви п'єте сильно. Енергетизатор завдяки речовинам, що містяться, є сильним стимулятором центральної нервової системи, тоді як алкобаол - не менш потужний депресант. Деякі люди не витримують цієї комбінації протилежних речовин, і існує ризик серцевих проблем.
Фото: Гепта