Як поєднати корисне з приємним Ми зберігаємо дієту з шампанським!
Відповідно до принципу дієти шампанського, жодну їжу не забороняється вживати, але всі вони повинні бути дуже якісними, насиченими поживними речовинами та смачними і, особливо, в цілому 1200 - 1400 калорій на день.
Психолог Дірбла Маккалог пояснює, що організм відчуває себе набагато краще, якщо отримує замість гамбургера та картоплі фрі їжу з лососем, салатом та шампанським.
"Більшість дієт забороняють алкоголь та шоколад. Коли ви знаєте, що ці речі не є повністю забороненими, психологічний ефект може бути сильним", Говорить Мак-Каллох.
Згідно з дослідженнями британських дослідників, шампанське знижує ризик серцевих захворювань та хвороби Альцгеймера при помірному споживанні.