Як поговорити з нею про її вагу, не травмуючи мою дочку JDM

травмуючи

Погляньте на цю статтю

Я знаю, наскільки складними можуть бути проблеми з вагою для дівчат-підлітків, які в цей час боролись зі схильністю до округлості. Наразі моя 15-річна дочка має зайву вагу, і це мене турбує. Здається, вона не робить цього комплексу, але я боюся, що через кілька років це стане проблемою, коли жир на неї осяде.

Мій чоловік каже мені не хвилюватися, що це лише уривок, але я хотів би попередити її про те, що може трапитися з нею, коли вона більше не може скинути зайву вагу. Я не знаю, що робити, щоб мотивувати її робити кращий вибір обіду, коли їсть поза домом. Я докладаю зусиль, щоб добре прогодувати свою сім'ю, але саме вони мають найбільші труднощі. Не кажучи вже про те, що у неї дуже малорухливе життя.

Анонім

Вас не турбує надмірна вага вашої дочки, а не вона? Остерігайтеся переказувати свої особисті проблеми підлітком. Окрім регулювання всієї родини, пропонуючи їжу нормально і здорово, заохочуючи споживання води та зменшуючи куплені закуски до фруктів та овочів, у вас вже буде великий крок вперед. Приклад батьків, які займаються фізичними вправами, також є найкращим способом допомогти вашій дитині рухатися. Якщо вона сама не поговорить з вами про це, не розмовляйте з нею про її вагу.