Як Пола Чірілла скинула 15 кілограмів за 3 місяці

У 44 роки Паула Чіріла, здається, омолоджується з кожним днем. Її самопочуття видно не тільки на її обличчі, але і на тілі, яке з кожним днем ​​стає все стрункішим. Актриса за короткий час схудла на 15 кілограмів, і тепер вона просто хоче залишитися і підбадьоритися.

кілограмів

Трансформацію актриси можна побачити неозброєним оком, але Пола Чірілла не повністю задоволена результатом. Вона зізналася нам, що буде місце ще кілька годин тренувань на тиждень, щоб окреслити бездоганну фігуру.

"За останні місяці я не встиг зайнятися спортом. Гадаю, це не соромно. Я хочу повернутися до центру, де я роблю, але я почав піклуватися про своє харчування. Я більше не їжу вуглеводи. Зовсім не. Це мені неймовірно допомогло. Вони просто схудли, бачачи очима. Я теж не їжу солодощів. Якщо мені хочеться робити солодощі, я готую кето-солодощі, які не містять вуглеводів. Без соків, можливо, без калорій. Вода, багато води ', Пола розповіла нам про свій новий спосіб життя, зізнавшись, що вона також сіла на дієту, щоб позбутися зайвих 15 кілограмів, які у неї були. "Я також робив піст, який називається постом, тільки добровільним, це не голод, як це робиш на свята, лише водою та горбистою кавою. Я дійшов до того моменту, коли вже не був голодним, і справді почувався добре ''.

Робота допомагає їй підтримувати форму

Поки вона не знаходить часу дістатися до спортзалу, Паула Чірілла зізналася нам, що підтримує фізичну форму за допомогою своїх професійних проектів, яких вимагає щодня. "Я дуже добре почуваюся у своїй шкірі. Мені весело. Той факт, що я дуже схуд, додав мені додаткової впевненості та дуже гарного настрою. Всі дивуються, коли бачать мене. І те, що я беру участь, у мене багато проектів, я знімаю, повторюю на всіляких шоу, це дуже допомагає. Це момент у моїй кар’єрі, коли я відчуваю себе виконаним. Не дуже відпочив, але дуже сповнений, і я хочу, щоб так було завжди ', актриса також сказала, визнавши, що мерехтіння в очах і самопочуття доповнюється "метеликами в шлунку". "Я не кажу, що любов не творить чудес, вона також кладе вишеньку на пиріг. Якщо ці двоє зустрінуться: мати виконану кар’єру та мати чоловіка у своєму житті - це чудово. Я бачу, що приміщення пов’язані. Це також те слово, коли воно приходить, вони всі приходять одразу '.

ВІДЕО: Богдан Сорокан/ФОТО: Думітру Анджелеску