Як послабити боротьбу румуна в Америці ⋆ zoso blog
Матей Діма, він же Броманія, якийсь час студент у США, досягнув 104 кг за рахунок хорошої їжі, але надмірно шкідливої. З іншого боку, я того самого зросту і борюся з двома шаормами на день, щоб досягти 70 кг. Це наше засудження худих, нас ніхто не розуміє, і всі думають, що нам це легко. Жартування. Матей знімає свою еволюцію у своєму стилі.
пс: Я чув на рекламі europa fm, що решта контрацептивів, крім рекламованого, призводять до відгодівлі та зниження лібідо. чого я бажаю і вам.
Дякуємо, що прочитали цю статтю.
Якщо ви хочете підтримати цей блог, придбайте підписку на 3 долари
39 коментарів fbshare
Мені подобається, що в середині кліпу він зізнався, що це не на 100% через дієту, а також через шок, якому піддається організм, коли ти робиш цю зміну.
Я дивився лише до середини кліпу, але мені було б цікаво дізнатись, яким видом спорту він займається, тому що він продовжує говорити про це.
Я не знаю інших, але як я починаю пити колу та інші дурниці, як я набираю вагу. Як я відмовляюся від соків, коли одужую.
Їсти, як усі, оберіг та іншу нісенітницю, але ці соки - це невдача . принаймні для мене ... я не знаю про вас.
скільки страждань у цьому жорстокому світі!:-с
Є ще один варіант, ви починаєте з героїну:))
набирати вагу або худнути? Прошу не дивуватися
Хтось із Швеції розповів мені про дієту «Кокаїн та брокколі». Чистого здоров’я! ... Це звучить як гарне повідомлення на шапках
Зозо, у мене проблема, подібна до вашої. Будова мого тіла не дозволяє мені набирати вагу (ектоморф). Якщо ви знайдете секретний рецепт.
Протягом декількох днів я ходив на 3 основних прийоми їжі + 3 перекуси між + 1 годиною обіду. Подивимось, що вийде.
залежить. для мене ця дієта працювала до тих пір, поки я не вирвала живіт і не запаморочилася, коли побачила їжу. За місяць фаршу я набрав 2 кг. зараз я вирішую стратегію "принаймні одного свинячого жиру на день". арахіс, мигдаль, шоколад, інша нісенітниця.
Не потрібно бути товстим, щоб погано харчуватися цукром або холестерином у крові. Ви це знали, ні?
У мене також однакова конституція, але регулярне харчування (зокрема сніданок і обід) і кілька залів творили чудеса.
На закуски я також взяв кілька білкових батончиків, кунжуту + різні фрукти. Проблема в тому, що в перші дні я просто забув ... Тепер я встановив будильник. Можливо, це має ефект.
@rady, я зазвичай не пропускаю основні страви, але результатів немає.
@ Качка, що сидить. Я не казав, що зараз нам доводиться зловживати.
@vali. Чи мають продукти зі свиней якийсь ефект? Або просто обслуговування?
Я дам вам свій рецепт відгодівлі баклавала з молоком ввечері
Тож хай буде так, що чим слабший ти, тим більша лупа виглядає
15 років тому я був у вашій шкірі, спав 8-10 годин, їжа 5-7 разів на день, але не в тому сенсі, що ви їсте, поки більше не можете, необроблена їжа, сир, м'ясо, фрукти, овочі, відвідуючи тренажерний зал, спробуйте з білковими батончиками для отримання енергії. Зараз я з іншого боку.
Мені особисто не подобається цей хлопець на відео. Це свого роду Поптама, але з відео. Плюс його спосіб існування дуже надокучливий та сиропистий. Мені просто не подобається такий трансільванський.
Я наголошую, що це суб’єктивна думка, яка базується виключно на тому, що я бачу в його відео.
Знову ж таки, його мавпи відволікають вас від повідомлення, яке він хоче передати.
Що б ви хотіли сказати, як Іоханніс?
Бах, що мене дратує, мерзотники, вкладати в вас стільки, скільки хочеш, коли і як ти почуваєшся, і нічого, брате, ти все одно залишаєшся. Метаболізм, який діє дуже ефективно, adicatelea. Порівняно з рештою (включаючи мене), що готовий, 1-2 тижні надлишку, 3-4 зайві кілограми.
P.S. І у вас теж є переважна більшість. Що метаболізм не дійде:)).
ps: це неправда. У мене він дуже маленький. запитай у кого завгодно.
У перші тижні, коли ви починаєте таку дієту, організм, як правило, спорожняє кишковий вміст ...
Іншими словами, ти стаєш менш повним лайном. Щось, що було б корисно людині: P.
Дайте посилання і на Архі
так, мені просто хочеться пробити живіт, коли я бачу шоколадний ріжок і багато цукру зверху або все, що має багато цукру?
низький вміст вуглеводів з високим вмістом жиру
худнути, вживаючи жир, а не трансформацію:
http://www.ketowarrior.com
Якщо ви хочете набрати вагу, я дам вам метод: додайте вітаміни. Не з фруктів, а з аптеки, ви заходите в аптеку і просите комплекс з вітамінами, більш багатий і бажано, щоб була одна таблетка на день, щоб було зручно приймати. Наприклад. Вітамакс. Ставте 10 днів на місяць на кілька місяців. Вітаміни збільшать ваш апетит, і майже не усвідомлюючи цього, ви збільшите порції їжі. збільшити!
У мене дивне враження, що це штовхає грязь на пагорб.
Він набирає вагу з однієї простої причини: дешева їжа наповнена хімікатами. Чесно кажучи, я не знаю багатьох студентів, які погрожують бути здоровими. Причини - фінанси, час та інші витрати.
Відмовтеся від фаст-фуду (тобто зменшуйте раз на 2 тижні). Він витягнув дупу з машини і розташував її на велосипеді. Пішки 22 км/день на роботу і назад. Я продовжував їсти, як свиня. Повільне, але стабільне зниження, поки підтримується сторона велосипеда.
жодне таке ліки для схуднення не є корисним для організму, оскільки воно, як правило, дуже швидко споживає жир, і в них зберігається багато токсинів.
звідси і "шоки", про які ми говоримо.
Я думаю, що 70% процесу схуднення відбувається, якщо відбувається правильне травлення, а саме правильне поєднання продуктів (крохмаль не вживається з білком - див. Картопля з білком (м’ясо, сир)), фрукти не їдять за столом, навіть до і навіть після цього десерт не вживають з іншими продуктами, не п’ють воду до або після їжі, вживають тільки якісні жири, а не в поєднанні з крохмалем ....
отже, сама проблема полягає не в кількості їжі, ані навіть в їжі. проблема полягає в поєднанні їжі та споживанні калорій проти внесок.
наприклад шаорма, випічка, піца, макарони, все це відгодоване не "через борошно або м'ясо", а через борошно + сир + цукор.
на випадок, якщо здається, що я розмовляю з книг .... хоча мені це не було потрібно, я втратив від 85 кг до 70 кг протягом року, застосовуючи ці принципи (на 1,79 м)