Як постити і чому слід постити

Пошта Великдень це найдовший і найскладніший з постів церковного року. Віруючі повинні утримуватися від багатьох задоволень до Вечора Воскресіння. Під час 40-денного посту Церква дає лише два випуски риби - Благовіщення та Квіти. У рядках нижче ви дізнаєтесь, як постити і чому потрібно постити.

Як постити

Чорний піст в основному проводиться в Велика п’ятниця, день, коли Ісуса Христа розп'яли. Церква призначила чорний піст, щоб миряни могли зрозуміти хоча б невелику частину страждань, перенесених Месією. Християни знають, що коли ти постиш, ти не повинен нічого їсти та пити протягом дня. Отець Іларіон Аргату, колишній великий чернець із Церніки, сказав, однак, що день посту починається о 18:00 за один день і закінчується лише наступного дня о 24:00.

Церква каже, що коли ми постимося, ми повинні утримуватися від усякого гріха і лиходійства і не спати в день посту, щоб Диявол не сміявся з нас за бажання полегшити тягар його утримання. Крім того, якщо ми відчуваємо слабкість, ми можемо випити шматочок анафори та три ковтки агіазми протягом дня.

Чому ти повинен поститись?

На додаток до релігійної причини, піст також можна проводити, оскільки він матиме певні переваги для організму, хоча на цю тему існують суперечки. Є дослідження, які показують, що це було б корисно в процесі детоксикації та схуднення. проте кілька лікарів звернули увагу на небезпеку, яка може виникнути під час посту.

"Чорний піст вирішує кожен. Однак цілий день голодування - це трохи для всіх, адже може статися зневоднення, а також низький рівень цукру в крові, що може спричинити проблеми зі здоров’ям "., - каже доктор Олена Фірою.