Як повернути бажання їсти після втрати апетиту

Після лікування або емоційного шоку ви можете втратити бажання їсти. Важливо піднятися схилом, щоб відновити свої сили. Наші поради щодо здоров’я, щоб наново відкрити насолоди смаку.

після

ПРОБЛЕМИ

Втрата апетиту може статися в стресовому стані, після лікування, операції, емоційного шоку. Це симптом, який супроводжує багато патологій: захворювання органів травлення, депресію, рак. Відсутність бажання їсти може призвести до втрати ваги або навіть недоїдання у найсерйозніших випадках.

ПРОФІЛАКТИЧНІ РІШЕННЯ

Робіть ставку на аперитивні рослини, такі як коріння тирличу жовтого (він протипоказаний у разі виразки шлунка або дванадцятипалої кишки) та кореневища імбиру, які слід приймати як відвар: 2 ст. того чи іншого в 50 мл холодної води, кип’ятити 5 хв. Залиште настоюватися 10 хвилин від вогню, процідіть.

В КРИЗІ

Переконайтеся, що ви отримуєте достатньо білка, щоб усунути ризик недоїдання. Вживайте пюре, супи, компоти, смузі, які легко збагатити медом, згущеним молоком та сухофруктами. Побалуйте себе калорійним десертом, якщо у вас немає діабету. Спіруліна, багата мінералами та амінокислотами, пом'якшує ризик недоїдання: у таблетках або порошку (органічні мікрогранули спіруліни, 15,90 євро за 120 г, NutriMax ). Протипоказаний у разі лікування антикоагулянтами або раку.

ЕФІРНІ МАСЛА

Ефірні олії майорану шкаралупи та екзотичного базиліка мають заспокійливу дію.

ЕО імбиру має потужну травну дію: 1 крапля на нейтральну таблетку або на хлібну кульку протягом 7 днів, або 2 краплі в чайній ложці рослинного масла і масажуйте живіт за годинниковою стрілкою.

Завдяки Аліні Мойон, фармацевт закінчив ароматерапію (Париж). www.almaconsult-paris.com

Ви впевнені, що ваші взаємні стосунки вас правильно покривають? Отримайте безкоштовну ціну за кілька хвилин за допомогою інструменту порівняння взаємного страхування Pleine Vie: Детальніше!