Як позбутися носогубних складок

Звичайно, найпростіший спосіб уникнути появи носогубних складок - подбати про їх профілактику. Приділяючи йому 10 хвилин на день, ви збережете його молодим протягом багатьох років. Якщо вам вже більше 25 років, скористайтеся порадами нижче.

Гімнастика проти носогубних складок

1. Просуньте губи в трубочку і витягніть їх, ніби вимовляєте звук "у-у-у";

2. Голосно і явно перед дзеркалом повторюйте звуки A, O, N, Y, AND;

3. Енергійно надуйте щоку і затримайте її в такому положенні кілька секунд. Потім випустіть повітря і розслабте щоки;

4. відкрити рот якомога ширше навколо губ;

5. Відсуньте щелепи вниз і міцно стисніть губи;

6. Протягніть щоки між верхніми та нижніми зубами;

7. Набрякати щоки по черзі;

8. Набрякніть щоки і випустіть повітря на невеликі окремі удари.

Кожну з цих вправ необхідно повторити 15 разів.

Не відмовляйтеся від такої гімнастики, навіть якщо носогубні складки вже виражені досить чітко. Цей простий комплекс допоможе вам, якщо ви не позбудетеся, то ви значно усунете наявні зморшки.

Необхідно поставити перед собою третю наповнену водою невелику пластикову пляшку і, прикривши губи кришкою, підняти ємність на 15-20 секунд, а потім опустити. . Якщо спочатку це зробити складно, можна трохи зменшити кількість води. Ось як можна позбутися носогубних зморшок за допомогою простих і цікавих вправ.

Потім через 30 секунд рухаючими рухами, рухаючись від центру до куточків, помасажуйте нижній і верхній краї губ.

Виконайте кілька натисків вгору і вниз на носогубні складки.

Маска проти носогубних складок

Багато рецептів з натуральних продуктів допомагають усунути зморшки навколо носа та рота. В якості ефективних компонентів виступають помідори, авокадо, мед, листя алое, рослинні олії і навіть риб’ячий жир. Почнемо з найпростіших рецептів.

М’ясний авокадо наносять на 5-10 хвилин на область біля рота і носа. Особливо, якщо ця територія схильна до надмірної посухи. З цього продукту можна зробити чудову маску з носогубних складок. Змішайте інгредієнти:

• м’ясо авокадо 1 ст.
• меду 1 чайна ложка;
• жовток яйця.

Такий засіб дуже ефективно проти невеликих нерівностей, добре зволожує та розгладжує шкіру.

Рецепт заснований на риб’ячому жирі.

Для нього візьміть по столовій ложці оливкової олії і крохмалю і змішайте зі столовими ложками. риб'ячий жир. Наносити на 20 хвилин. Головним секретом ефективності цієї маски проти носогубних складок є найкорисніші жирні кислоти та омега-3.

Зволожуючі та розгладжуючі маски

Ця проста і ефективна маска готується з такої ж кількості меду, нежирної сметани та сиру і застосовується на 10 хвилин, а потім промивається теплою водою.

Інший рецепт передбачає використання збитих яєць у піні та ложки меду. Тримайте цю маску не більше 20 хвилин.

Прибирання має бути щадним, тому замість звичайної фрези використовуйте для цієї ділянки суміш вівсяних пластівців та меду.

Антивікові народні засоби

Однією з причин появи цих неминуче виявлених ліній є зменшення вироблення колагену в клітинах. Шкіра втрачає тонус і еластичність, що призводить до утворення зморшок у тому місці, де вони з’являються найчастіше. Можна відновити еластичність шкіри та усунути носогубні складки: народні засоби ефективно справляються з цією проблемою.

Зробіть відвар з здоби, мати-мачухи, чорнобривців, звіробою. Дві столові ложки сухого молочного збору залили склянкою гарячої води і довели до кипіння. Через 3-4 години проціджування замочіть у відварі з легкої тканини, бинта або марлі і наносіть щодня на носогубні складки на 10 хвилин.

Плоди містять велику кількість органічних кислот, антиоксидантів та вітамінів, які підвищують тургор шкіри. Укус стиглих яблук (груші, авокадо, банан, персик, фінік) прикріпити до складок на 15 хвилин.

Остудіть проти зморшок

Вийміть із трубки звичайний вафельний рушник. Його куточки занурені в замерзлу воду і протирають всі мімічні зморшки. За один раз потрібно зробити не менше 30 різців. У цьому випадку регулярно охолоджуйте кінчики рушника під час розминки.

Або використовуйте кубики льоду.

Проблемою є заморожування відвару аптечної ромашки та щоденне протирання омолоджуючих кубиків льоду. Оберніть лід м’якою тканиною. Як варіант, протягом 15 секунд, за допомогою кількох м’яких книжок, рухайте кубик льоду крізь зморшки. Краще це робити пух без подушки. Якщо регулярно проводити цю процедуру, носогубні складки стануть менш помітними через 2 тижні.

• Вказівний і середній пальці повинні вимірювати область від носа до губ, рухаючись вгору і вниз.
• Вказівний і середній пальці повинні вирівнювати перенісся, спрямовуючи рухи у напрямку до живота.
• Плавними рухами кінчиків пальців слід живити шкіру в напрямку від носа до скронь.

Такий масаж сприятиме правильному перерозподілу тонусу м’язів обличчя, в результаті носогубні складки стануть менш помітними.

Профілактика носогубних складок

Корисні поради допоможуть вам запобігти неприємним дефектам шкіри, щоб згодом не довелося шукати шляхи вирішення проблеми позбавлення від зморшок в носовій області трикутника.

• Необхідно взяти правило пити не менше двох літрів чистої води на день. Тільки в цьому випадку важливо пам’ятати, що ні в якому разі не можна обоє вночі.
• Вам слід припинити спати на боці та животі, оскільки такий стан сну є опорою для носогубних складок.
• Для догляду за шкірою в районі носогубного трикутника необхідно використовувати крем, що містить клітини шкіри, що сприяють альфа-гідрокислоті.
• Для щоденного догляду необхідно наносити натуральні масла на цю ділянку обличчя. Вони допоможуть зберегти стійкість і вологість шкіри.

Якщо ви включите ці процедури у свою щоденну програму догляду за обличчям, незабаром ви позбудетеся від небажаних складок, шкіра підтягнеться, а овал вишикується.

Якщо вам сподобалось, надішліть його своїм друзям та знайомим, натиснувши кнопки. Буду вдячний за вас! Мул> дякую!

---