Як позбутися сухої шкіри голови »7 хитрощів«

Більшість з них у якийсь момент страждає від сухості шкіри голови. Без оперативного лікування це може стати хронічною проблемою, спричиняючи свербіж або лущення.

Ми склали список найкращих порад та підказок щодо лікування сухої шкіри голови та допомоги у досягненні здорового, об’ємного волосся.

Енн Теструп Меймбресс

Клінічний фармацевт, аптека Varde
Енн має ступінь магістра фармації в Університеті Південної Данії і вже кілька років працює клінічним фармацевтом в аптеці, консультуючи як клієнтів, так і лікарів щодо найкращого використання ліків. Перевірте профіль Анни тут »,

Прочитала Енн Теструп Меймбресс

1. Масаж шкіри голови

Мабуть, найефективнішим і найпростішим способом лікування сухої шкіри голови є масаж шкіри голови. Ви можете зробити собі м’який масаж, наносячи шампунем або маслом на шкіру голови круговими рухами. Найкраще користуватися кінчиками пальців і масажувати всю шкіру голови.

Масаж шкіри голови може стимулювати вироблення натуральних масел і збільшити приплив крові до волосяних фолікулів, а значить, вони отримують більше поживних речовин і тим самим сприяють росту волосся. Застосування теплих масел під час масажу може бути не тільки терапевтичним, але також може мати протизапальну та антибактеріальну дію, яка знімає свербіж і заспокоює шкіру голови.

Щітка з щетини з кабана також може допомогти розподілити натуральні олії від шкіри голови до кінчиків волосся. Волосся блищать, не виглядаючи жирними, а щітка також видаляє залишки продукту на шкірі голови.

Перед миттям волосся можна за допомогою щітки очистити пори на шкірі голови. Щітка може видалити мертві клітини шкіри, а шкіру можна краще очищати, коли її миють і вона менше висихає.

Рекомендується використовувати щітку для стимуляції шкіри голови та видалення відкладень волосся. Волосся стають блискучими та краще кондиціонованими.

Перед миттям волосся зробіть шкірі голови масаж за допомогою щітки. Пори розкриваються, а мертві клітини шкіри видаляються. Після цього шкіру голови можна краще очистити і вона не висихає.

2. Щотижневий кондиціонер для волосся

Якщо ваша шкіра голови не виробляє достатньо природного шкірного сала, волосся може виглядати тьмяним, а шкіра голови свербить і лущиться. Щоб негайно зупинити сухість і свербіж та доглядати за шкірою, слід доглядати за шкірою голови за допомогою процедури для волосся. Лікування шкіри голови може настільки живити шкіру голови, що такі проблеми, як свербіж і подразнення, рідкісні.

Важливо використовувати правильний кондиціонер для волосся. Вам обов’язково слід застосовувати процедуру для волосся, яка відповідає вашому типу волосся та шкіри та містить велику кількість натуральних інгредієнтів.

Хороша процедура для лікування шкіри голови повинна працювати принаймні 20 хвилин, щоб поживні речовини могли засвоюватися. Після процедури обполосніть волосся холодною водою, щоб закрити стрижень волосся і зберегти вологу у волоссі та шкірі голови. Повторюйте лікування принаймні раз на тиждень для досягнення найкращих результатів.

Як позбутися від сухості шкіри голови - відео

Австралійський набір для догляду за шкірою голови 3

При свербінні сухої шкіри голови | Шампунь проти лупи та сироватка шкіри голови від прищів на шкірі голови

3. Олія чайного дерева

Олія чайного дерева відома своїми незліченними корисними властивостями, воно має антибактеріальні та антисептичні властивості, а тому є популярною та природною альтернативою різким хімічним речовинам. Олія отримується з листя австралійського чайного дерева Melaleuca Alternifolia і часто використовується в різних продуктах, таких як рослинний гель, крем, шампунь та лікування волосся.

Олію можна наносити на волосся різними способами, але ніколи не розбавляти на шкірі голови або шкірі, оскільки нерозбавлене може спричинити подразнення шкіри.

Краще розбавити олію другою або більше олією-носієм, такою як рицинова олія, кокосова олія або інші корисні олії для волосся, і залишити на ніч.

Ви також можете додати кілька крапель олії чайного дерева до свого звичайного шампуню. Олія чайного дерева змінює запах вашого продукту, тому не слід змішувати олію у вашому улюбленому дорогому продукті. Якщо ви використовуєте його для миття волосся, олія чайного дерева може живити шкіру голови.

Австралійський догляд за тілом Волосся чисті

Шампунь проти лупи для догляду за шкірою голови від прищів на шкірі голови

Лінія волосся Australian Bodycare з олією чайного дерева призначена для лікування проблем шкіри голови. Продукти особливо ефективні проти лупи, подразненої та сухої шкіри голови. Продукти пройшли клінічні випробування - ознайомтеся з продуктами тут

Австралійський набір для догляду за шкірою голови 3

При свербінні сухої шкіри голови | Шампунь проти лупи та сироватка шкіри голови від прищів на шкірі голови

4. Змініть шампунь та засоби для волосся

Сухість шкіри голови може бути спричинена занадто частим миттям або використанням занадто жорстких засобів для шкіри голови та волосся. Краще не мити волосся щодня - але якщо цього не уникнути, слід вибрати ніжну формулу, спеціально розроблену для сухого волосся.

Гаряча вода та засоби для волосся, що містять алкоголь, також можуть допомогти висушити шкіру голови і погіршити стан. Знайти підходящий шампунь може бути важко, але воно того варте. Професійний високоякісний шампунь для сухої шкіри голови може значно змінити чищення та зволоження шкіри голови.

Краще дайте шкірі голови відпочити, але уникайте використання фена, оскільки він висушує волосся та шкіру голови. Якщо ви хочете використовувати засоби для укладання, вам слід використовувати світліші вироби. Рекомендується натуральний продукт, який наносить на ваше волосся захисний шар і робить його м’яким і блискучим - не висушуючи.

5. Змініть свій раціон

Погана дієта, в якій відсутні основні поживні речовини, може сприяти тому, що шкіра голови стане сухою. Харчуючись здоровою та збалансованою дієтою, ви можете надати шкірі голови необхідні поживні речовини.

Найважливішими поживними речовинами є:

Цинк - згідно з медичними дослідженнями, волосся, шкіра, зуби та нігті не можуть митися без цинку. Мінерал важливий для здорового росту тканин і відновлення організму
Омега-3 жирні кислоти - суха шкіра голови може бути показником дефіциту цих жирних кислот. Нестача жирних кислот омега-3 може призвести до сухості шкіри та погіршення кровообігу, що сприяє сухості шкіри голови
Вітамін А - Печінка, яйця, молочні продукти та багато фруктів та овочів є чудовими джерелами вітаміну А. Вітамін відомий підтримкою та функцією клітин шкіри. Тож переконайтеся, що ви отримуєте достатньо вітаміну А для покращення сухості шкіри голови

Також відомо, що цукриста дієта може спричинити та погіршити лупу та сухість шкіри голови. Лупа часто асоціюється із сухою шкірою голови і приписується дріжджам; отже, надмірне споживання цукру може стимулювати ріст цих дріжджів та сприяти проблемі.

6. Пийте досить

Всі ми знаємо, як важливо пити достатньо води. Це важливо для здорового та сяючого кольору обличчя, але чи знали ви, що зневоднення також може бути причиною сухості шкіри голови? Коли ваше тіло зневоднене, ваша шкіра стає сухою і виснаженою, і вам стає погано. Те саме відбувається з вашою шкірою голови, якщо вона не отримує достатньої кількості рідини.

На жаль, ваша шкіра голови особливо швидко висихає, що також пов’язано з тим, що вона постійно оголюється. Пряме сонячне світло або неправильне лікування висушують його і не отримують необхідного зволоження.

Всі ці фактори сприяють сухості, свербіння, а у більш важких випадках лущення шкіри голови. Загальна порада - випивати шість-вісім склянок води на день; Однак ця кількість варіюється залежно від клімату та рівня активності.

7. Використовуйте кокосове і масло чайного дерева

Кокосова олія відома своїми зволожуючими властивостями, які допомагають волоссю повернути втрачену вологу та лікувати сухість. Він має як антибактеріальні, так і протигрибкові властивості.

Суміш олії чайного дерева та кокосового масла може сприяти припливу крові до волосяних фолікулів та шкіри голови, що сприяє надходженню необхідних поживних речовин. У проміжках між праннями олія може виступати захисним бар’єром, зберігаючи вологу у волоссі, зберігаючи їх м’якістю та блиском.

Деякі люди вважають за краще тепле кокосове масло для лікування шкіри голови. Масло можна наносити безпосередньо з волосся, масло можна наносити на волосся за допомогою гребінця, і воно повинно простояти кілька годин. Мало того, що він добре пахне, це природна альтернатива іншим продуктам.

Якщо вам не подобається запах кокосової олії, ви можете змішати краплю або дві олії чайного дерева з іншою олією або скористатися брендовими продуктами австралійського тіла. З урахуванням потреб сухої шкіри голови, ми рекомендуємо серію, що складається з процедури для волосся та шампуню.

Австралійський набір для догляду за шкірою голови 3

При свербінні сухої шкіри голови | Шампунь проти лупи та сироватка шкіри голови від прищів на шкірі голови