Як позбутися від рухливого варикозу
Варикозне розширення вен може серйозно вплинути на зовнішній вигляд, але є деякі засоби, які можуть полегшити проблеми, навіть без дорогих методів лікування та хірургічного втручання.
Варикозне розширення вен проявляється синьо-фіолетовим кольором ніг, в місцях, де кровоносні судини видно через шкіру. Вони трапляються приблизно у 60% дорослих, і жінки вдвічі частіше мають цю проблему, показує WebMD.
Іноді вени на ногах можуть виглядати набряклими, як тунелі, вкопані в шкіру. Стан виникає, коли дефектні клапани дозволяють кровотоку накопичуватися у венах, замість того, щоб циркулювати в одному напрямку, як це було б нормально. Стінки судин стають тоншими, тому вони набрякають і стають помітними через шкіру.
Варикозне розширення вен часто трапляється у людей, які довго стоять, але такі фактори, як ожиріння, вагітність, хірургічні операції на ногах та генетична схильність, також можуть сприяти їх появі.
Варикозне розширення вен зазвичай не турбує, за винятком неприємного вигляду ніг, і лише в рідкісних випадках можуть виникати відчуття тяжкості в нозі, печіння або болю. Але для дам досить неприємного зовнішнього вигляду, щоб змусити їх спробувати будь-яке лікування.
Першим кроком до позбавлення від варикозу є фізичні вправи: зменшення маси тіла та регулярні прогулянки можуть значно зменшити набридливі симптоми. Наприклад, спеціальні вправи йоги, які регулюють приплив крові до ніг, можуть усунути варикозне розширення вен, якщо вони викликають запалення, добре зменшити кількість солі в раціоні.
Слід уникати дуже тісного одягу, який стягує ногу, оскільки це більше зашкодить людям із варикозним розширенням вен.
Масляний масаж, дієта, багата вітамінами С і Е, з великою кількістю натуральних соків, може допомогти усунути неприємний вигляд варикозу. Вплив сонця також корисно, як і лікування грязями.