Як позбутися від сухого повітря в будинку 6 ефективних методів для застосування
Відчуття сухості повітря в будинку стало проблемою особливо зараз, в холодну пору року. Тепло, що виділяється радіаторами, сушить повітря в будинку, ви важче дихаєте, шкіра зневоднюється. Людський організм містить 60% води, і важливо підтримувати цю кількість. Ось чому вам потрібно гідратувати і жити в середовищі з відповідною вологістю (фахівці рекомендують від 30 до 60%).
Рівень вологості грає важливу роль як для вашого здоров'я, так і для комфорту вашого будинку. Найбільший дискомфорт відчувається в місяці з високими температурами, оскільки виділяється недостатньо водяної пари, що призводить до зниження вологості або виділення занадто багато - що підвищує рівень вологості.
Це не означає, що вологість завжди є шкідливим фактором, навпаки, занадто сухе повітря може спричинити проблеми зі здоров’ям, особливо взимку, коли імунна система слабшає. Таким чином, ви легше застуджуєтесь і більше схильні до впливу вірусів та бактерій.
Ось чому підтримка оптимального рівня вологості в будинку, місці, де ми проводимо близько 90% часу, надзвичайно важливо для збереження здоров’я.
Як дізнатися, який рівень вологості у вас в будинку?
Для цього існує прилад, який називається гігрометр. Нові моделі зволожувачів та термометрів також оснащені гігрометром, але також доступні на ринку окремо.
Ви, мабуть, думаєте, що рекомендований рівень вологості в кімнаті не є найвищим пріоритетом і може бути порушений, але ви повинні знати, наскільки небезпечним є сухе повітря в приміщенні. Спочатку це впливає на шкіру, потім стає дискомфортом для очей та слизових оболонок. Це впливає на ваш будинок, оскільки може з’явитися волога і цвіль
Чому це відбувається?
Якщо повітря в кімнаті сухе, ваше тіло не буде отримувати вологу з атмосфери і буде приймати кількість води в тілі. Тут починається зневоднення. Якщо ви тривалий час знаходитесь у приміщенні з сухим повітрям, чого ми не рекомендуємо, організм почне передавати негативні наслідки: це впливає на увагу та концентрацію уваги, підвищується рівень втоми і, звичайно, імунітет організму значно знижується. Сухе повітря дуже шкідливе як для дорослих, так і для дітей.
Швидше за все, люди з лінзами відразу відчувають дискомфорт в очах. Вони стають роздратованими і червоними. За нормального мікроклімату сльоза підтримує рогівку чистою і гладкою, і якщо цей мікроклімат стає сухим, природний захист очей від чужорідних мікрочастинок зменшується, тому зір ускладнюється розвитком так званого синдрому сухого ока. Це розлад можна полегшити, лише застосувавши Вологі ромашкові пов'язки, але проблему сухого повітря потрібно вирішувати.
Сухе повітря негативно впливає на слизові оболонки дихальної системи, зменшує здатність організму захищатися від застуди або інших респіраторних захворювань. Якщо ви відчуваєте сухість слизової оболонки носа, можливо, це спричинило носову кровотечу або у вас алергічний риніт що все це може бути викликано сухим повітрям у кімнаті. Дія в довгостроковій перспективі може призвести до астми.
Шкіра - це найбільший орган тіла. Це захист від різних зовнішніх факторів, тому його потрібно дуже ретельно підтримувати та захищати. Тому сухе повітря зневоднює шкіру, викликаючи роздратування - відповідно невеликі тріщинки, особливо на руках. Постійний вплив у сухому середовищі призводить до підвищеної чутливості шкіри та передчасного старіння.
Як позбутися сухого повітря в кімнаті?
Ви знайшли сухе повітря в будинку, зараз думаєте, який метод використовувати для нормалізації рівня вологості. Що ти робиш? Ви думаєте про найпростіші методи нормалізації рівня вологості.
- a мокрий рушник на радіаторі або на іншій поверхні, що буде поступово насичувати повітря в приміщенні. Здається, занадто багато часу витрачається на цей процес.
- Рослини і квіти. Приємний і дуже красивий спосіб для вашого будинку, який допомагає вам забезпечити його кількістю кисню. Але ви повинні подбати про ці рослини і не забувати, що їм також потрібна вода.
- Використовуйте кілька посудини з водою.
- Або a акваріум, про догляд яких ти мусиш подбати.
Поки що, здавалося б, просто, але вам потрібен трохи часу на підготовку та обслуговування, звичайно інший час на провітрювання, адже вам також потрібно свіже повітря.
5. Один осушувач. Це миттєве рішення, воно не вирішує проблему.
6. Система вентиляції з двома потоками та рекуперація тепла. Забезпечує приплив свіжого повітря, усуває застаріле повітря і підтримує параметри мікроклімату в межах норми. Це допоможе вам мати постійну вологість, не витрачаючи час.
Після встановлення вентиляційна система з подвійним потоком та рекуперацією тепла допоможе вам забути про проблему із сухим повітрям, високою або низькою вологістю, підтримуйте температуру, як хочете. На додаток до цих особливостей, двопоточна вентиляційна система підвищує енергоефективність будинку за рахунок отримання додаткових балів за енергетичну сертифікацію. Це допоможе вам заощадити електроенергію та тепло, адже взимку вам більше не потрібно відкривати вікно, коли ви хочете провітрити будинок. Таким чином ви зберігаєте тепло в кімнаті, а літо прохолодне.
Рівень вологості безпосередньо впливає на ваші життєво важливі процеси, тому ви повинні подбати про підтримку належного мікроклімату (вологості, температури та рівня CO2). Якщо природні методи, які ми представили, вам не допомогли або не відповідають вашому способу життя, то настав час вибрати систему вентиляції з двома потоками та рекуперацію тепла, яка допоможе вам підтримувати здоровий мікроклімат.