Як позбутися від здуття живота причин, симптомів та засобів
Про здуття живота
Пальто з рукавами-дзвіночками або повітряними кулями - казка! Отримайте хоча б одну!
Причини на повітряній кулі
Засоби від здуття живота
Попереджувальні знаки при здутті живота: коли звертатися до лікаря
Що таке повітряна куля
Здуття живота відбувається, коли шлунково-кишковий тракт наповнений повітрям або газом. Більшість людей описують здуття живота як відчуття переповненості, скутості або набряку в животі. Повітряні кулі часто супроводжуються:
Здуття живота може заважати вашій працездатності та участі в соціальних або рекреаційних заходах.
Здуття живота відбувається, коли живіт наповнюється повітрям або газом. Це може призвести до того, що площа здається більшою або набряклою.
Здуття живота дає відчуття переповненості шлунка і може спричинити ріст живота. Біль внизу живота або біль в області тазу відноситься до дискомфорту, який виникає в пупку або під ним. Тазові органи, такі як сечовий міхур і репродуктивні органи, часто є місцем, де виникають болі в малому тазу.
Відрижка і метеоризм - це два шляхи, коли повітряні ковтки залишають тіло. Затримка спорожнення шлунка (повільний транспорт газу), крім накопичення газу, також може спричинити здуття живота і здуття живота.
Медичні причини
Інші причини здуття живота можуть бути пов’язані із захворюваннями. До них належать:
Ці умови спричиняють фактори, що сприяють появі газів і здуття живота, такі як:
Здуття живота також може бути симптомом ряду серйозних станів, включаючи:
Засоби від здуття живота
Зміна способу життя
У багатьох випадках симптоми здуття живота можуть бути полегшені або навіть запобігатися шляхом прийняття кількох простих змін способу життя, таких як втрата ваги, якщо у вас надмірна вага.
Щоб зменшити заковтування занадто багато повітря, ви можете:
Пробіотики також можуть допомогти заселити здорові бактерії кишечника. Тривають дослідження ефективності пробіотиків. Аналіз показав, що пробіотики мають помірний ефект із 70% згоди щодо впливу на рельєф повітряних куль. Ви можете знайти пробіотики в кефірі та грецькому йогурті.
Масаж живота також може допомогти зменшити здуття живота. В одному дослідженні розглядали 80 людей з асцитом і призначали їм 15-хвилинний масаж живота двічі на день протягом трьох днів. Результати показали, що масаж покращує депресію, тривогу, самопочуття та сприймає симптоми здуття живота.
Наркотики
Поговоріть зі своїм лікарем, якщо зміна способу життя та дієтичні втручання не полегшують здуття живота. Якщо ваш лікар знаходить медичну причину здуття живота, він може рекомендувати медичні процедури. Для лікування можуть знадобитися антибіотики, спазмолітики або антидепресанти, але це також залежить від вашого стану.
Попереджувальні знаки у разі здуття живота: коли звертатися до лікаря
Зверніться до свого лікаря, якщо повітряна куля супроводжується будь-яким із наступного:
Фото на першій сторінці: SpeedKingz, Shutterstock