Як працює настрій Calmogen plant COMPLEX
Кожному може бути важче
Наш стан - це перехідний стан душі, який впливає на те, що ми думаємо і дивимось на світ, і таким чином відіграє важливу роль у нашому житті.
Розлади настрою пов'язані з такими захворюваннями, як знижений настрій, стрес і втома, часто асоціюється з депресією, тривожний стан, емоційне виснаження, психічні та фізичні (синдром вигорання), тощо, які можуть зберігатися принаймні 2 тижні поспіль.
Які причини розладів настрою?
Розлади настрою можуть виникати з різних причин:
Певні події або етапи життя (травматичні переживання - тривалі періоди стресу), генетика, запальні захворювання, дефіцит харчування, хімічний дисбаланс і навіть нездоровий спосіб життя (нездорова дієта, фізична пасивність, відсутність сну тощо).
На мікрорівні найпоширенішими причинами розладів настрою є: Дисбаланс нейромедіатора(такі як серотонін, дофамін, норадреналін та ГАМК), запалення, окислювальний стрес, нейродегенерація.
З огляду на таку різноманітність причин, рішення можуть включати зміни способу життя
(здорове харчування, фізичні вправи, нормальний сон, вплив сонячних променів), зниження стресу та розвиток механізмів стійкості, психологічна терапія, засоби для покращення настрою для вивільнення нейромедіаторів, протизапальних та антиоксидантних засобів тощо.
Що таке нейромедіатори
і як вони діють?
Нейромедіатори або хімічні медіатори - це хімічні речовини, що містяться в нервовій системі (наприклад, мозку)., за допомогою якого здійснюється передача, модуляція та посилення нервових імпульсів.
Нейромедіатори регулюють багато фізичних та емоційних процесів, таких як розумова працездатність, емоційні стани та реакція на біль.
Серотонін, норадреналін, дофамін та ГАМК є нейромедіаторами відповідає за різні функції організму, включаючи настрій. Вважається, що ці хімічні месенджери є незбалансованими у людей з розладами настрою, і багато варіантів лікування засновані на виправленні цього дисбалансу.