Як правильно доглядати за зубами та яснами у вашій стоматологічній практиці в Штутгарті
Ви можете багато зробити самі, щоб ефективно запобігти розвитку карієсу або пародонтиту. Прочитайте кілька порад професіоналів профілактики в нашій практиці тут. Вони завжди готові проконсультувати вас і лікувати вас.
Поради щодо догляду за здоровими зубами
Кожен може сприяти підтримці здоров'я порожнини рота на високому рівні в повсякденному житті. Ось декілька порад щодо здорових зубів, здорових ясен та здорового життя!
Як часто слід чистити зуби щодня?
Їжа та слина утворюють бактерії, які накопичуються на зубах та яснах та між ними. Рекомендується чистити зуби після кожного основного прийому їжі, якщо це можливо. Якщо це неможливо у певній ситуації, ретельну гігієну порожнини рота слід проводити принаймні двічі (вранці та ввечері).
Чи є електрична зубна щітка кращою, ніж ручна?
В принципі, тут не можна дати загальної відповіді. Важливий регулярний ретельний догляд за порожниною рота та правильна техніка чищення зубів. Це можна зробити так само ефективно за допомогою ручної зубної щітки, як і за допомогою електричної зубної щітки. Багато людей віддають перевагу електричній зубній щітці, оскільки вона зручніша. Багато електричних зубних щіток також можна оцінити як дуже добрі з точки зору якості стоматологічної допомоги. Але будь то електрична чи ручна - важливим є правильне використання відповідної зубної щітки - адже багато чого не завжди дуже допомагає! Запитайте нас! Ми даємо вам дуже конкретні поради.
Який ступінь твердості ідеально підходить для ефективної стоматологічної допомоги?
Догляд за зубами завжди повинен здійснюватися обережно. Ясна чутливі, і ними потрібно обробляти м’яко. Тому ми не радимо використовувати “тверді” зубні щітки. Рішення між "середньо жорстким" і "м'яким" залежить від конкретної ситуації. Якщо у вас чутливі зуби (наприклад, чутливість до холоду), м’який зубна щітка може бути кращим вибором. Те саме стосується і цього: Запитайте фахівців з профілактики нашої стоматологічної практики в Штутгарті.
Як часто слід міняти зубну щітку?
Тут є чітка рекомендація: міняйте зубну щітку принаймні раз на два місяці!
Окрім чищення зубів, які ще заходи є частиною щоденної гігієни порожнини рота?
Окрім чищення зубів, очищення міжзубних проміжків (проміжків між зубами) є частиною ретельної гігієни порожнини рота. Для цього існують спеціальні допоміжні засоби. Зубна нитка, міжзубні щітки або палички. Спеціальні електричні іригатори для порожнини рота також підходять для очищення проміжків між зубами. Наші фахівці з профілактики із задоволенням продемонструють і відпрацюють застосування разом з вами.
Яка зубна паста найкраща?
Як правило, ефективна зубна паста повинна містити фтор. Вміст фтору вказано на зубній пасті в "проміле". "Частка на мільйон" (частин на мільйон) описує кількість фтору, що міститься. Зубна паста з максимальним вмістом фтору 500 проміле рекомендується дітям до шести років (дитячі зубні пасти). Для дітей віком від шести до 12 років існують «молодші зубні пасти» із вмістом фтору від 1000 до 1500 проміле. З 12 років можна використовувати звичайну зубну пасту для дорослих (принаймні 1450 проміле).
Чи слід уникати чищення зубів, якщо у вас кровоточать ясна?
Точно ні! Вам слід якнайкраще продовжувати стоматологічну допомогу і якомога швидше домовитись про зустріч з нами. Часті кровоточивості ясен можуть бути ознакою пародонтиту. Важливо діяти вчасно!
Протез також потрібно почистити?
Обов’язково! Протези також потребують ретельного догляду, оскільки тут також можуть накопичуватися бактерії. Фіксовані та знімні протези та імплантати вимагають ретельного обслуговування. Запитайте нас. Ми покажемо вам правильну техніку чищення зубів для протезів.