Як правильно підготувати свій голос до запису в студії
Автор Алієнор Сандер, 4 січня 2019 р., 15:47:55
Категорія: Тренер з вокалу Музична творчість Художник
Як м’яз під час навантаження, при поганій підготовці голос може втомлюватися та пошкоджуватися. Ось чому важливо розігріти його перед сеансом запису. Якщо спортсмен повинен готуватися до змагань, співак теж повинен готуватися годинами або навіть днями до виступу! Як бути на вершині в День D? Між гарною фізичною підготовкою, адаптованою дієтою, розминочними вправами тощо: ось у кількох рядках секрети успішного запису.
1 - Підготуйся фізично
Важко не мати втомленого голосу, якщо тіло є. Для того, щоб виправити це, нічого кращого, ніжміцного сну для набуття форми.
Що таке хороший нічний сон? В ідеалі вам слід спати принаймні 7 годин, щоб мати змогу відпочити голосовими зв’язками і дозволити їм відновитись. Скажіть «ні» нескінченним і напруженим репетиціям за день до виступу! Натомість, обирайте генеральну репетицію за два дні до цього і добрий нічний сон напередодні, щоб вдосконалити свої виступи в День D.
Також пам’ятайте про захист горла від холоду. Немає більше кімнат та виходів з кондиціонером без шарфа, коли прохолодно.
Повідомлення для курців: Куріння заборонено.
Запис може бути напруженим, а куріння сигарети - спокусливим, але захистіть легені. Куріння сигарети зменшує вашу здатність утримувати повітря і робить ваш голос глибшим і менш потужним. Протистояти !
2 - Подбайте про своє харчування
Їжте здорово перед вашим вокальним виконанням. Це може бути не весело, але після сеансу ви можете їсти що завгодно !
Хоча ця порада може здатися вам дивною, вона все ж має певний сенс. Скажімо, ви повинні вийти на сцену незабаром після того, як випили газовану воду та з’їли гарну піцу. Чи можете ви насправді заспівати досконало, перетравлюючи свою велику їжу? Не зовсім.
Безалкогольні напої також не рекомендуються для співаків, оскільки вони послаблюють голосові зв’язки і можуть впливати на техніку. Щоб бути ідеальним на всьому шляху, також найкраще уникати молочних продуктів. Однак води та гарячих напоїв: необмежено! Справді, відтепер вода повинна стати вашим найкращим другом. Коли ви недостатньо зволожені, ваш голос стає більш сухим, і вам буде важче співати.
Джерело: Giphy
3 - розігрійте голосові зв’язки
Для цього ви можете використовувати наше відео: виконуйте вправи одночасно з ним.