Як правильно вчитися - 10 навчальних порад, методи навчання та мотиваційний посібник для написання залежності
Іспит Abitur, іспит, іспит. У житті ви постійно пишете іспити та іспити. Навчання часто є тортурами, але це тому, що більшість вчиться неправильно. Щоб навчання було веселим, це потрібно робити ефективно і ефективно. Отже, ось кілька навчальних порад для більш ефективного навчання. Щоб у вас було більше часу на життя.
Як правильно вчитися - навчальні поради, методи навчання та мотиваційна допомога
Важливо: Порада з літератури на тему управління часом: Жити простіше і щасливіше
1) Навчання починається до дня навчання. Ось чому: Висипайтесяі тиша. Також: слід лягати спати раз на тиждень до 22:00. Це компенсує наш можливий недосип з попередніх днів.
2) Тому що: Вставати рано. Це найважливіший момент (для мене). Тому що наш мозок робить найбільше вранці та ввечері. Наша крива продуктивності схожа на U. Опівдні продуктивність значно падає. Полудень корисний лише для читання електронних листів та дрімоти. (Ось мій внесок у "Творчі часи")
3) І ось ми з наступною підказкою: Дрімота. Мистецтво спати 15 хвилин, а потім вчитися продуктивніше. Якщо ви помітили, що вам доведеться прочитати кожне речення двічі, або ви більше не можете згадати прочитане 3 секунди тому, то настав час для енергійного сну. Моя порада: Покладіть стопку книг на стіл перед собою, надіньте на нього светр і голову, схрестивши руки. Встановіть таймер на 20 хвилин. Готово.
- Важливо: Не спати більше 20 хвилин, інакше воно буде тільки погіршуватися.
4) Відріжте відволікаючі фактори. Важлива абсолютна ізоляція під час навчання. Я навіть рекомендую вимкнути стільниковий телефон. Не мовчки, а повністю вимкнено. ПК, iPad, мобільний телефон - все має йти. Чому? Навіть якщо ви дивитесь на це лише раз на годину, це зіпсує ваш потік. Занадто багато студентів та школярів навчаються годинами - але лише одиниці насправді їх «вивчили». Чому? Як тільки надходить SMS, "який ви абсолютно повинні прочитати", ви втрачаєте з'єднання і, отже, значно більше 2 хвилин.
Важливо: Будьте жорсткими та послідовними. Зрештою, справа у вашому успіху. Пізніше ви будете вдячні собі за це. Повідомте своїх друзів заздалегідь, що ви навчаєтесь. Ігноруйте текстові повідомлення та інші речі. Ніщо так важливо, як здається.
Більше на тему «позбавлення від непотрібних речей»: Спростіть
5) Потік. Найкращий спосіб вчитися (і взагалі робити що-небудь продуктивне). Потік - це момент, коли ми не відчуваємо часу, а навчання починає приносити нам внутрішнє задоволення. Ви відчуваєте: тепер я чогось навчився.
Потік добрий Тунельний зір під час навчання. «Потік» настає лише після першої фази внутрішнє подолання (як біг підтюпцем). Однак багато хто робить перерву на шляху подолання. Потік ніколи не прийде таким. Тому я рекомендую 2,5-годинний ритм. Вчіться 2:15 години, а потім зробіть 15-хвилинну перерву.
6) Плануйте перерви і робіть перерви лише тоді, коли прийде час. Так, я маю на увазі 😉 Ніяких виправдань. У перервах найкраще не зазирнути в мобільний телефон чи ПК, а краще у вікно чи в стелю. Тоді ваша голова може все обробити, і ви дотримуєтесь цього (потік.)
7) Не перекушуйте, інакше ти товстієш і відволікаєшся. Їжте лише під час перерви.
8) Цікавтеся тим, що вивчаєте. Ви можете спробувати вбити тему в себе роками. Але якщо вам нецікаво і з цим, то емоційний зв’язок з предметом немає, тоді ви вчитесь дуже повільно.
- Ось чому: Не продовжуйте говорити собі: "Чому я так чи інакше вчусь? Це мені все одно не знадобиться у моєму житті". Натомість скажіть собі: "Мені потрібна ця справа. Ви важливі. Хоч би на іспит, але це важливо ». Ви запам’ятаєте речі набагато швидше. Lerntipps.com йде детальніше.
Кінцева порада:
9) Моя рекомендація: якщо можете, навчіться у нас Індексні картки. У моїх дослідженнях були готові картотеки. Я також створив свою власну тему для деяких предметних областей. І мій досвід такий: це найкращий спосіб чогось навчитися. Оскільки місце для написання на індексних картках дуже обмежене, саме тому там написано лише найголовніше. Якщо ви створюєте свою власну: Не записуйте все, лише найважливіше!
Як найкраще вчитися за допомогою флеш-карток: 5 кроків!
1. Зрозумійте,
2. Повторити (прочитати ще раз),
3. Накрийте картку і покажіть, що ви зрозуміли і запам'ятали,
4. перевірити (прочитати ще раз),
5. Пограйте ще раз з картою вниз (на цей раз, сподіваємось, повністю). Під час гри найкраще вимовляти це вголос (більший ефект навчання та автоматична підготовка до усного іспиту).
10) Нагороджуйте себе та відзначайте невеликі досягнення.
Я бажаю всім учням, студентам, слухачам та вічним учням всяких успіхів.
Який ваш досвід у навчанні? Що вас відволікає Що тобі особливо допомогло? Чекаю на вашу думку!