Як правильно вибрати та носити захисні маски - CSID Що трапляється Доктор
Нові заходи передбачають носіння захисних масок у приміщеннях, таких як магазини, салони краси, транспортні засоби, кабінет лікаря.
На думку експертів, від 25% до 50% людей можуть протікати безсимптомно і поширювати вірус.
Він легко передається через дихальні краплі, просто розмовляючи або сміючись, разом із кашлем або чханням.
Звичайно, маска не забезпечує повного захисту від COVID-19, але це набагато краще, ніж жодна маска. Це важливий фактор профілактики, коли використовується в поєднанні з відстанню 1,5 м від інших та гігієною рук.
Найефективніші маски - це типи N95, але вони доступні не для всіх. І їх слід зберігати для людей, які надають першу допомогу пацієнтам із COVID-19.
Ринок тканинних масок зростає в геометричній прогресії, щоб задовольнити попит, і їх носіння нагрілося із вибухом цін. Ось що потрібно знати про особливості ефективної маски для обличчя ".
Пошитий вдома або готовий
Варіанти шиття хороші при правильному використанні. Якщо ви поспішаєте, перейдіть до опції одноразових масок в аптеці або до авторизованих в супермаркеті.
Якщо вам це вдається, зробіть власну маску вдома із рекомендованими надійними джерелами моделями масок. Багато лікарів розміщують шаблони з точними інструкціями щодо виготовлення масок. Найбільш підходящим матеріалом є органічна бавовняна тканина.
Текстиль: Найкращі текстильні маски повинні мати 2 шари бавовняної тканини. Він діє як фільтр, який блокує дихальні краплі, забезпечуючи при цьому комфортне дихання.
Наскільки ефективним є додатковий фільтр?
Багато людей, які вирішили робити свої маски вдома, вважають за необхідне додати додатковий захисний фільтр. Фільтр повинен бути досить щільним, щоб затримувати крихітні вологі частинки, але він також повинен бути зручним і забезпечувати правильне дихання. Єдиними додатковими фільтрами, які рекомендуються як безпечні, є фільтри для кавових машин.
Тим, хто вирішить використовувати HEPA-фільтри - спеціально для мішків для пилососів - слід пам’ятати, що вони містять скловолокно, яке небезпечно при вдиханні.
Як правильно носити захисну маску
Правильно надіта маска для обличчя повинна дозволяти вам комфортно дихати, щоб вам не довелося знімати її для вдиху. Маска повинна закривати ніс і підборіддя і прикріплювати за вухами. Між маскою та обличчям не повинно бути простору. Одноразові захисні маски мають металевий дріт, вставлений у верхній край, що дозволяє правильно прикріпитись до обличчя, приймаючи форму носа.
Багаторазові можна регулювати за допомогою бічних еластичних деталей, щоб можна було правильно зафіксувати їх на обличчі. Якщо ви відчуваєте, що не можете комфортно дихати, поговоріть зі своїм лікарем про інші варіанти покриття обличчя.
Захисну маску не можна чіпати занадто часто
Захисна маска повинна бути простою у використанні та передбачати мінімум маневрів. Її слід торкатися лише з боків і застосовувати або витягувати з вуха назовні.
Багато людей вибирають круглі шарфи замість захисних масок, але вони повинні знати, що вони не є вдалим варіантом, оскільки вони передбачають багаторазові дотики та маневри.
Сплануйте свої виходи так, щоб вам не довелося багато разів знімати маску з обличчя. Це вам точно не потрібно, якщо ви займаєтеся біля будинку.
Багатоцільові тканинні маски можна прати звичайним миючим засобом при температурі 60 градусів Цельсія. Одноразові слід викидати максимум два рази, оскільки їх текстура тонша і більше не забезпечує необхідного захисту.
Слідкуйте за стилізованими масками!
Існує багато моделей стилізованих барвистих масок з різними зображеннями або кольорами. Важливо пам’ятати, що використовувані фарби можуть містити токсичні речовини, які можуть потрапити в легені при вдиханні. Якщо ви хочете залишатися "в тренді", вирішіть купувати їх із безпечних джерел і перед першим використанням обов’язково вимийте їх хоча б водою з милом.
Пам’ятайте: носіння маски за рекомендацією означає повагу до власного здоров’я та здоров’я інших людей, а поряд із соціальною дистанцією - ще один спосіб запобігти поширенню вірусу.