Як приготувати низькокалорійний алкогольний коктейль MasterChef TF1

Класика переглянута
В даний час на повній швидкості найменша крапля алкоголю заборонена. Це причина привітатися з аперитивами з друзями? Зовсім не! Дійсно, існує багато безалкогольних коктейлів, таких же смачних, як алкогольні коктейлі, і перевагою яких є низька калорійність. Велику класику можна навіть переглянути знову завдяки розумному поєднанню різних соків. Ось, наприклад, рецепт Virgin Pina Colada, улюбленого напою президента США Барака Обами. Для цього в шейкер залийте 4 сантилітра апельсинового соку, 4 сантилітри ананасового соку і 1 сантиліт кокосового молока, наполовину заповнені кубиками льоду. Струси все це і. подавати добре охолодженим.

низькокалорійний

Смузі
Для справжнього корисного коктейлю вибирайте напої без сиропу та без цукру, наприклад, смачні смузі. Виготовлені лише зі свіжих фруктів та овочів, вони забезпечують вас вітамінами та кальцієм. У цей період сильних холодів, аби ви додали трохи сил, сьогодні ми пропонуємо вам цей енергійний рецепт смузі. Для його приготування потрібно просто змішати яблуко, апельсин, ківі та додати 10 сантилітрів напівжирного молока, 6 кубиків льоду та чайну ложку меду. Але ви також можете змішувати фрукти та овочі, які вам подобаються. Будьте обережні, проте ніколи не перевищуйте 5 інгредієнтів.