Як приготувати суп з негативною калорією

Понеділок, 04 січня 2016, 13:25 Джерело: REALITATEA.NET

калорією

Суп, приготовлений із зелені, який можна подавати в будь-який час доби, коли у вас з’являється апетит, допомагає скинути до 4 кілограмів за 7 днів.

Для приготування супу потрібно шість великих цибулин, два зелених перцю, 10-12 помідорів, пучок селери, велика капуста, зелень, сіль і перець. Все проходить через змішувач.

Перший день: суп; будь-які фрукти, в бажаній кількості (менше бананів); несолодкий чай або журавлинний сік

Наступного дня: суп, будь-який вид зелених листових овочів (крім зеленої квасолі та гороху). Якщо хочете, можете доповнити вечірню трапезу запеченою картоплею. Ніяких фруктів не їдять.

Третій день: суп, їжте фрукти та овочі (як у перший та другий день); без печеної картоплі!

Четвертий день: суп; банани та знежирене молоко

П’ятий день: суп. Принаймні двічі - яловичина - від 125 до 250 грамів, супроводжувана коробкою помідорів середнього розміру або до шести свіжих помідорів. Випийте шість-вісім склянок води.

Шостий день: суп - принаймні один раз - м'ясо та овочі в бажаній кількості. Не їжте картоплю.

Сьомий день: коричневий рис, фруктовий сік, овочі і, звичайно, суп.

Цю дієту не рекомендують приймати анемічним людям і вагітним жінкам.